サイゼリヤのデザート全9品を徹底比較！2026年10月改定後の値段・カロリーとおすすめランキング

サイゼリヤのデザートは、イタリアンプリンやティラミス クラシコをはじめ、ミルクジェラート、チョコレートケーキ、コーヒーゼリーなど、食後に楽しめるメニューが充実しています。2026年10月29日のグランドメニュー改定後も、定番のプリンやジェラートを中心としたラインナップがそろい、税込270円から注文できます。

今回の改定後のメニューを確認すると、デザートは全9品。価格は270～370円の単品と、470～570円の盛合せが中心です。特に注目したいのは、プリンとティラミス クラシコの盛合せなど、単品を別々に注文するより安くなる組み合わせ。加えて、カロリーや提供タイミングまで比較すると、自分に合った一品を選びやすくなります。

【2026年10月29日改定後】サイゼリヤのデザートメニュー一覧と税込価格

2026年10月31日時点で確認できるサイゼリヤのデザートは、全9品です。公式メニューブックの2026年10月版を基準にすると、単品は270円、320円、370円の3つの価格帯が中心となっています。

価格だけでなく、カロリーも一緒に比較すると、注文前に予算と食べたい量をイメージしやすくなります。

※価格は2026年10月29日改定後の標準的な税込価格。カロリーはサイゼリヤ公式のアレルゲン・カロリー・塩分情報に掲載された数値を基準としています。地域価格店舗や一部店舗では価格・取扱商品が異なる場合があります。

一覧から分かるのは、単純に価格が安い商品と、カロリーを抑えやすい商品が必ずしも一致しないことです。例えば、イタリアンプリンとミルクジェラートは同じ270円ですが、カロリーには102kcalの差があります。

価格を抑えたいなら270円の2品、カロリーを重視するなら121kcalのミルクジェラートが有力な選択肢です。

【味・カロリー比較】プリン、ティラミス、ジェラートは何が違う？

サイゼリヤのデザート選びで迷いやすいのが、イタリアンプリン、ティラミス クラシコ、ミルクジェラートの3品です。それぞれ甘さや食感、食後の満足感が異なります。

イタリアンプリン：濃厚な卵とカラメルが魅力

イタリアンプリンは、サイゼリヤを代表する定番デザートです。税込270円、223kcalで、卵とミルクの濃厚な味わい、ほろ苦いカラメルの組み合わせが特徴です。

一般的なふんわりしたプリンとは異なり、しっかりした食感とコクを楽しみたい人に向いています。甘さだけでなく、カラメルの香ばしさも感じられるため、食後のコーヒーとも合わせやすい一品です。

サイゼリヤ公式の商品紹介によると、この商品は2008年にデザートの新メニューとして登場しました。イタリア・ピエモンテ州のデザートメーカーと共同開発し、イタリアから直輸入している商品として紹介されています。

ティラミス クラシコ：マスカルポーネの風味を楽しむ

ティラミス クラシコは税込320円、233kcal。チーズのコクとココアのほろ苦さが特徴で、プリンとは違う洋菓子らしい味わいを楽しめます。

イタリアンプリンが卵とカラメルの濃厚さを楽しむデザートなら、こちらはマスカルポーネの風味と口どけを楽しむタイプです。

ただし、ティラミス クラシコには若干のアルコール成分が含まれています。アルコールを避けたい人や、小さな子どもに食べさせる予定がある人は、この点を確認しておきましょう。

ミルクジェラート：軽めに締めくくりたい人におすすめ

ミルクジェラートは税込270円、121kcal。今回の9品の中では最もカロリーが低いメニューです。

食後に冷たいものが欲しいけれど、ケーキやプリンほど重いデザートは避けたいという人に向いています。価格もイタリアンプリンと同じなので、コストを抑えながらデザートを追加したいときにも選びやすい商品です。

チョコレートケーキとコーヒーゼリーの違い

チョコレートケーキは320円、179kcal。甘いチョコレート系のデザートを食べたい人におすすめです。

一方、コーヒーゼリー＆ミルクジェラートは370円、173kcal。コーヒーの苦みとジェラートの甘みを一緒に楽しめます。

甘いものをしっかり味わいたいならチョコレートケーキ、甘さと苦みのバランスを重視するならコーヒーゼリー＆ミルクジェラートという選び方ができます。

カロリーだけを見ると、チョコレートケーキは179kcal、コーヒーゼリー＆ミルクジェラートは173kcalで、差はわずか6kcalです。価格差は50円なので、味の好みで決めてもよいでしょう。

【コスパ検証】サイゼリヤの盛合せは単品注文よりどれだけお得？

サイゼリヤのデザートで見逃せないのが、単品を組み合わせた盛合せメニューです。実際に単品価格を足してみると、セットのほうが安くなる商品が3種類あります。

1. プリンとティラミス クラシコの盛合せ

イタリアンプリン270円とティラミス クラシコ320円を別々に注文すると、合計590円です。

ところが、プリンとティラミス クラシコの盛合せなら570円。単品注文より20円安くなります。

2種類の味を一度に楽しめるため、どちらにするか決められない人にもおすすめです。カロリーは456kcalなので、食後にしっかり甘いものを楽しみたいときに向いています。

2. チョコレートケーキ＆ミルクジェラート

チョコレートケーキ320円とミルクジェラート270円を別々に頼むと590円ですが、盛合せは570円です。

こちらも20円お得になります。

チョコレートの濃厚な味わいと、冷たいミルクジェラートの組み合わせを楽しめるのが魅力です。盛合せのカロリーは299kcalで、プリンとティラミスの盛合せより157kcal低くなっています。

3. ジェラート＆シナモンフォッカチオ

ジェラートとシナモンフォッカチオの組み合わせも、単品注文よりお得です。

ミルクジェラート270円とシナモンフォッカチオ210円を別々に注文すると480円ですが、セット価格は470円。10円安くなります。

この商品の魅力は、冷たいジェラートと温かいフォッカチオの温度差です。シナモンの香りも加わり、単品のアイスとは違う満足感があります。

3種類のセットを比較すると、次のようになります。

• プリンとティラミス クラシコ：20円お得
• チョコレートケーキ＆ミルクジェラート：20円お得
• ジェラート＆シナモンフォッカチオ：10円お得

単品を2つ注文する予定なら、盛合せを選ぶほうが合理的です。特にプリンとティラミスは、味の違いを楽しめるうえに割引額も大きく、コストパフォーマンスの高い組み合わせです。

【人気ランキングとおすすめ】迷ったらどのデザートを選ぶべき？

サイゼリヤのデザート人気を考えるうえで、まず押さえておきたいのがイタリアンプリンです。

公式サイトの商品紹介では、イタリアンプリンを人気No.1のデザートとして紹介しています。2008年から続く商品であり、濃厚な卵の味わいとカラメルのほろ苦さが長く支持されている理由の一つです。

過去の読者アンケートでもプリンが上位

2024年11月に実施されたmacaroniの読者ランキングでは、サイゼリヤのデザートを対象に232票のアンケートが集まりました。

その結果では、イタリアンプリンが1位、ティラミス クラシコが2位、ジェラート＆シナモンフォッカチオが3位という順位でした。

この調査は2024年当時の読者投票であり、2026年10月の販売実績を示す公式ランキングではありません。ただし、プリンやティラミス、温冷の組み合わせが人気を集めてきたことを知る参考になります。

編集部視点のおすすめランキング

現行メニューの価格、カロリー、味の特徴、組み合わせの満足感を基準に選ぶなら、次の5品がおすすめです。これは販売数量の順位ではなく、選びやすさを重視したおすすめ順です。

1. イタリアンプリン：270円。定番の味を楽しみたい人におすすめ。公式でも人気No.1として紹介されている。
2. プリンとティラミス クラシコの盛合せ：570円。2種類を一度に食べたい人や、満足感を重視する人向け。
3. ジェラート＆シナモンフォッカチオ：470円。温かいものと冷たいものを組み合わせたデザートが好きな人向け。
4. ミルクジェラート：270円。121kcalと軽めで、食後にさっぱり締めくくりたい人向け。
5. コーヒーゼリー＆ミルクジェラート：370円。甘さだけでなく、コーヒーの苦みも楽しみたい人向け。

目的別に選ぶならこの3タイプ

価格重視ならイタリアンプリン。270円で、濃厚な卵の味わいを楽しめます。

カロリー重視ならミルクジェラート。121kcalと今回のラインナップで最も低く、食後に追加しやすいメニューです。

満足感重視なら盛合せ。プリンとティラミス、またはチョコレートケーキとジェラートなら、単品で2種類を注文するより20円安くなります。

反対に、アルコール成分を避けたい人はティラミス クラシコを含む商品に注意が必要です。また、カロリーをできるだけ抑えたい場合は、フォッカチオを含むセットよりミルクジェラート単品のほうが選びやすいでしょう。

【注文方法と価格改定】「すぐに・あとで」の違いと店舗別価格に注意

「すぐに」と「あとで」は提供タイミングの違い

サイゼリヤのメニューには、一部のデザートについて「すぐに」と「あとで」の2種類の注文番号が用意されています。

これは商品そのものが違うという意味ではありません。料理と一緒にデザートを出してもらうか、食事の後に出してもらうかを選ぶための区分です。

例えば、イタリアンプリンには次の注文番号があります。

• すぐに：3206
• あとで：3906

食後にデザートを楽しみたい場合は「あとで」を選び、食事と一緒に持ってきてほしい場合は「すぐに」を選ぶと便利です。

QRコードを使った注文でも、商品番号を確認して選べます。注文時に迷った場合は、スタッフに希望する提供タイミングを伝える方法もあります。

2026年10月29日に平均6％の価格改定を実施

サイゼリヤは2026年10月14日、同月29日から価格改定を実施すると発表しました。

原材料価格の高騰やエネルギーコストの上昇などを背景に、メニュー全般で平均6％の価格改定を行うという内容です。

一例として、ミラノ風ドリアは税込300円から320円に変更されました。また、レジャー施設周辺や都市部の一部24店舗では、平均10％の価格改定が実施されます。

今回の10月29日改定は、メニュー全体の価格見直しが中心で、新しいデザートの追加や既存デザートの大幅な刷新を目的としたものではありません。

このため、インターネット上で検索した古いデザート価格を、そのまま現在の価格として扱わないことが大切です。

地域価格店舗では表示価格が異なる場合がある

2026年10月からは地域別の価格設定にも注意が必要です。サイゼリヤは地域価格店舗や価格改定を先行して実施する店舗についても公式に案内しています。

今回紹介した270円、320円、370円などの価格は、2026年10月版のメニューを基準とした標準的な税込価格です。実際の注文時には、利用する店舗のメニュー表示を確認してください。

特に、以前の価格を掲載したランキング記事や個人ブログを参考にすると、現在の価格と食い違う可能性があります。価格を比較するときは、記事の更新日だけでなく、参照しているメニューの改定日も確認するのがおすすめです。

【サイゼリヤのデザートメニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年10月29日改定後、サイゼリヤのデザートは全部で何種類ありますか？
A1：確認できる店内向けのデザートは全9品です。イタリアンプリン、ティラミス クラシコ、ミルクジェラート、チョコレートケーキなどの単品と、3種類の盛合せがあります。

Q2：サイゼリヤのデザートで一番安いのは何ですか？
A2：イタリアンプリンとミルクジェラートが、それぞれ税込270円です。どちらも手頃な価格で注文できます。

Q3：一番カロリーが低いデザートは何ですか？
A3：ミルクジェラートの121kcalです。今回紹介した9品の中では最も低カロリーです。

Q4：サイゼリヤのデザートで人気No.1は何ですか？
A4：公式サイトではイタリアンプリンを人気No.1として紹介しています。濃厚な卵の味わいとほろ苦いカラメルが特徴です。

Q5：プリンとティラミスの盛合せは単品より安いですか？
A5：はい。イタリアンプリン270円とティラミス クラシコ320円を別々に注文すると590円ですが、盛合せなら570円です。20円お得になります。

Q6：ティラミス クラシコにはアルコールが含まれていますか？
A6：はい。サイゼリヤのメニューには若干のアルコール成分を含む旨が記載されています。アルコールを避けたい人は、注文前に確認してください。

Q7：「すぐに」と「あとで」は何が違いますか？
A7：デザートの提供タイミングを選ぶための注文番号の違いです。食事と一緒に出してほしい場合は「すぐに」、食後に出してほしい場合は「あとで」を選びます。

Q8：サイゼリヤのデザートはテイクアウトできますか？
A8：今回紹介したグランドメニューのデザートは、基本的に店内で楽しむ商品です。冷凍イタリアンプリンなどの別商品とは販売形態が異なるため、持ち帰りを希望する場合は公式のテイクアウト商品一覧を確認してください。

2026年10月29日の価格改定後、サイゼリヤのデザートは全9品が中心となり、270円から370円の単品と、470円から570円の盛合せを選べます。

定番の味を楽しむならイタリアンプリン、濃厚な洋菓子を味わいたいならティラミス クラシコ、カロリーを抑えたいならミルクジェラートがおすすめです。

また、プリンとティラミス クラシコの盛合せ、チョコレートケーキ＆ミルクジェラートは単品注文より20円安く、ジェラート＆シナモンフォッカチオも10円お得です。

サイゼリヤのデザート選びでは、単純な価格の安さだけでなく、カロリー、味の好み、組み合わせによる満足感を考えると、自分に合った一品を見つけやすくなります。

2026年10月の価格改定や地域価格の導入によって、以前の情報と店舗の実際の価格が異なるケースもあります。来店時には最新のメニューを確認し、食事の締めくくりにぴったりのデザートを選んでみてください。

主な確認資料： サイゼリヤ公式メニュー・商品紹介・栄養成分情報、2026年10月29日改定後のメニュー一覧、Reuters報道、macaroni読者ランキング。

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