【2026年版】公式人気メニューと読者投票ランキングを照合！本当に人気なのは？

サイゼリヤの人気を判断するには、公式サイトの掲載商品と、一般ユーザーによる投票結果を分けて見る必要がある。2026年10月31日時点では、両者に共通する商品がある一方、順位には明確な違いも見られる。

公式サイトが紹介する人気メニュー

サイゼリヤ公式サイトの「人気メニュー」には、次の商品が掲載されている。

- ミラノ風ドリア
- 小エビのサラダ
- 辛味チキン
- バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ
- 若鶏のディアボラ風
- たまねぎのズッパ
- タラコソースシシリー風
- ハンバーグステーキ
- ほうれん草のソテー
- ペペロンチーノ
- イタリアンプリン
- セットドリンクバー

ここで注意したいのは、公式サイトの「人気メニュー」は、掲載順がそのまま売上ランキングを意味するわけではない点だ。

一方、個別の商品紹介には人気の根拠となる情報がある。ミラノ風ドリアは「人気No.1メニュー」、タラコソースシシリー風はパスタの人気商品、若鶏のディアボラ風は人気の肉料理として紹介されている。

また、柔らか青豆の温サラダは、公式サイトの「自慢のメニュー」に掲載されている。人気メニュー欄にないからといって、支持されていない商品というわけではない。

読者投票ランキング1位は小エビのサラダ

2026年3月30日更新のmacaroni編集部によるランキングでは、小エビのサラダが1位を獲得した。

調査期間は2026年2月25日から3月11日まで。対象はmacaroni読者で、投票総数は196票だった。

上位の結果は次のとおり。

1. 小エビのサラダ：25票
2. ミラノ風ドリア：21票
3. 柔らか青豆の温サラダ：18票
4. 田舎風ミネストローネ：17票
5. たまねぎのズッパ：14票
5. エスカルゴのオーブン焼き：14票

注目したいのは、主食のドリアだけでなく、サラダや温野菜が上位に入っていることだ。

特に柔らか青豆の温サラダは3位。メイン料理の陰に隠れがちな前菜にも、熱心なファンがいることがうかがえる。

2026年10月の大規模投票ではミラノ風ドリアが1位

もう一つ注目したいのが、ユーザー参加型ランキングサイト「みんなのランキング」の結果だ。

2026年10月22日更新時点で、参加者は1,071人、投票数は2,920票。メニューを1～100点で評価する方式を採用している。

この結果から分かるのは、ミラノ風ドリアが単なる知名度だけでなく、実際の利用者評価でも強い支持を集めていることだ。

一方、macaroniでは小エビのサラダが1位だった。つまり、サイゼリヤの人気商品は、調査対象や評価方法によって順位が変わる。

2026年の総合的な人気を考えるなら、ミラノ風ドリア、小エビのサラダ、辛味チキンの3品が特に有力な定番候補だ。

【税込価格・カロリー比較】人気メニュー7品の最新データ

2026年10月29日には、サイゼリヤがメニュー全般の価格改定を実施した。

そのため、以前のランキング記事に記載された価格を、そのまま現在の価格として参考にするのは避けたい。

ここでは、2026年10月29日以降の通常店舗の税込価格と、2026年10月更新の公式栄養情報に基づくカロリーを整理する。

人気メニュー7品の価格・エネルギー一覧

価格は通常店舗の確認価格。店舗・地域によって異なる場合がある。カロリーは1食あたりの公式栄養情報に基づく。

価格と満足度から見た選び方

ミラノ風ドリア：320円

看板商品の一つで、ホワイトソース、ミートソース、チーズ、ターメリックライスを組み合わせた一品。40年以上こだわり続けている商品で、1983年に商品化された。

価格改定後も320円という設定は、食事の中心を手頃に決めたい人にとって魅力的だ。

小エビのサラダ：370円

196kcalと、今回比較した7品の中では最も低カロリー。エビの食感とレタス、特製ドレッシングの組み合わせが特徴だ。

1996年にシーフード系サラダとして登場して以来、長く支持されている。

辛味チキン：320円

295kcal。鶏肉を手軽に楽しめるサイドメニューで、友人や家族とのシェアにも向いている。

1996年の登場当初は辛さと酸味を生かした味付けだったが、幅広い客層が楽しめるようにマイルドな味に改良された。

若鶏のディアボラ風：530円

764kcal。肉厚の鶏モモ肉を焼き上げ、玉ねぎをベースにした野菜ソースと特製ソースを合わせる肉料理だ。

今回の7品では最も高カロリーだが、肉料理をメインにしっかり食べたい場合の選択肢になる。

バッファローモッツァレラのマルゲリータピザ：420円

536kcal。イタリア産の水牛モッツァレラチーズを使用し、チーズのコクとトマトの酸味を楽しめる。

2000年に登場した商品で、複数人でシェアしやすい点も魅力だ。

柔らか青豆の温サラダ：210円

215kcal。早採りしたベビーピーにチーズと半熟卵を合わせた商品。

グリーンピースが苦手な人にも食べやすいよう、豆本来の甘みと柔らかな食感を生かしている。1996年に登場し、2003年から温野菜として提供されている。

タラコソースシシリー風：420円

495kcal。タラコ、生クリーム、牛乳を使ったシンプルなパスタで、刻み海苔がアクセントになっている。

1996年に登場した商品で、公式サイトではパスタの人気商品として紹介されている。

カロリーだけでは見えない栄養面の注意点

サイゼリヤの公式栄養情報では、エネルギーと食塩相当量を確認できる。一方、たんぱく質・脂質・炭水化物のPFC情報は、公式一覧で一律に公開されているわけではない。

そのため、民間サイトの推定PFC値と公式カロリーを混同しないことが大切だ。

カロリーを抑えたいなら小エビのサラダや柔らか青豆の温サラダを候補にし、食事全体の量や塩分も考えて組み合わせるとよい。

【口コミ・評判を検証】人気7品が選ばれる本当の理由

ランキングの順位だけでは、なぜその商品が支持されるのかまでは分からない。

投票コメントや公式の商品説明から、それぞれの評価ポイントを整理してみよう。

ミラノ風ドリアは価格と味のバランスが強み

ミラノ風ドリアの口コミで目立つのは、ホワイトソースとミートソースの組み合わせ、そして価格に対する満足感だ。

ユーザー投票には、次のような評価傾向がある。

- 濃厚なソースとご飯の相性がよい
- 熱々の状態で食べられる
- 一人で食べるメイン料理としてちょうどよい
- 安価なのでほかの料理も追加しやすい

大盛りの満腹感だけでなく、他の商品と一緒に注文できる価格帯が支持につながっている。

ただし、単品で十分なボリュームを求める人には、食べ方によって物足りなさが残る可能性もある。

小エビのサラダは食感とドレッシングが決め手

小エビのサラダは、プリッとしたエビとシャキシャキした野菜の組み合わせが特徴だ。

投票コメントでは、エビの食感、ドレッシングとの相性、食べやすさを評価する傾向が確認できる。

また、1996年の登場から長い期間販売されている点も見逃せない。

サラダ単体で食事を完結させるというより、ドリアやパスタと合わせることで食卓全体を整えられる商品だ。

辛味チキンは名前ほど辛くない？

辛味チキンという商品名から、強い辛さを想像する人もいるかもしれない。

しかし、公式説明によれば、幅広い客層が楽しめるように味付けをマイルドに改良している。

口コミでも、辛さが強すぎず、つまみとして食べやすいという評価が見られる。

ピザやパスタだけでは少し物足りないときに追加しやすく、複数人で分けられる点も支持される理由だ。

マルゲリータピザはチーズ好きから支持

マルゲリータピザの評価要点は、水牛モッツァレラの風味にある。

一般的な具だくさんのピザとは異なり、チーズとトマトのシンプルな構成で、素材そのものの味を楽しむタイプだ。

ユーザー投票でも、チーズのコクやとろける食感、価格に対する満足感が評価されている。

若鶏のディアボラ風は本格的な肉料理を求める人向け

若鶏のディアボラ風は、肉厚の鶏モモ肉と玉ねぎをベースにした野菜ソースが特徴。

投票者からは、皮の焼き加減やジューシーな肉、薬味との組み合わせが評価されている。

一方で、ほかの定番メニューより価格が高く、カロリーも高めだ。軽く食事を済ませたい人より、肉料理を中心に食べたい人に向いている。

青豆とタラコパスタは隠れた定番

柔らか青豆の温サラダは、派手さこそないが、甘い青豆と半熟卵、チーズの組み合わせが魅力。

一方、タラコソースシシリー風は、クリーミーなソースと海苔の風味を楽しめるパスタだ。

macaroniの読者投票では青豆が3位に入ったものの、タラコソースシシリー風は同調査で上位には入っていない。

しかし、公式サイトではパスタの人気商品として紹介されている。ここにも、投票ランキングと公式の人気商品の違いが表れている。

【2026年10月29日の値上げ】サイゼリヤのコスパは悪くなった？

2026年のサイゼリヤを語るうえで、10月29日の価格改定は避けて通れない。

サイゼリヤは10月14日、メニュー全般の価格改定を発表。10月29日から平均6％の値上げを実施した。

看板商品のミラノ風ドリアは、税込300円から320円へ変更された。税込400円だったメニューも、商品によって420～430円となった。

レジャー施設周辺や都市部の一部24店舗では、平均10％の改定となっている。

値上げの背景にある原材料費とエネルギーコスト

値上げの理由として会社が挙げたのは、原材料価格の高騰やエネルギーコストの上昇だ。

これまで価格維持に取り組んできたものの、食材不足や原価上昇を吸収できなくなったと説明している。

ITmediaビジネスオンラインの2026年10月29日の報道でも、今回の改定は約6年ぶりの本格的な価格変更として取り上げられた。

サイゼリヤは価格の安さだけでなく、商品の品質を維持することも重視している。今回の改定は、従来の低価格路線を完全に放棄したというより、継続的に商品を提供するための価格調整という側面がある。

値上げ後もコスパのよいメニューは？

価格だけを見れば、以前より負担は増えた。しかし、満足度を判断するときは、商品の内容や食事全体の予算も考慮したい。

上表は用途別の編集部評価であり、公式の売上順位ではない。

なお、ランチとモーニング限定メニュー、フレッシュワインは今回の価格改定の対象外とされた。

昼食を中心に利用する人にとっては、従来の価格メリットを感じやすい部分も残っている。

【注文組み合わせ・コーディネーション】予算別におすすめの食べ方

サイゼリヤの楽しみ方は、人気メニューを単品で注文することだけではない。

公式サイトでも、料理を自由に組み合わせて食事を作る「コーディネーション」という考え方を紹介している。

1品なら軽食、2品ならモーニング、3品ならランチ、4品以上ならディナーというように、食べる場面に合わせて料理を選ぶスタイルだ。

予算690円：ミラノ風ドリア＋小エビのサラダ

ミラノ風ドリア

320円・556kcal

小エビのサラダ

370円・196kcal

合計690円

合計カロリー：752kcal

ドリアを主食にして、サラダを追加する基本の組み合わせ。初めてサイゼリヤを利用する人にも選びやすい構成だ。

予算630円：タラコソースシシリー風＋柔らか青豆の温サラダ

タラコソースシシリー風

420円・495kcal

柔らか青豆の温サラダ

210円・215kcal

合計630円

合計カロリー：710kcal

クリーミーなパスタに、青豆の甘みと卵のコクを加える組み合わせ。野菜料理も一緒に楽しみたい人に向いている。

予算950円：マルゲリータピザ＋辛味チキン＋青豆

マルゲリータピザ

420円・536kcal

辛味チキン

320円・295kcal

柔らか青豆の温サラダ

210円・215kcal

合計950円

合計カロリー：1,046kcal

ピザとチキンを中心に、温野菜を加える構成。複数人でシェアする場合にも使いやすい。

※合計カロリーは各商品の公表値を単純に合算したもの。実際の栄養摂取量は注文内容や食べた量によって異なる。

注文で失敗しないための3つの判断基準

1. 食事の中心を先に決める

ドリア、パスタ、ピザ、肉料理のどれを主役にするかを決めてから、サラダや前菜を追加すると注文しやすい。

2. カロリーは単品ではなく合計で考える

サラダは低カロリーでも、メインや追加料理を組み合わせれば総摂取カロリーは増える。食事全体で判断することが大切だ。

3. 店舗ごとの価格を確認する

2026年10月29日の改定後は、地域や店舗による価格差にも注意したい。特に一部の都市部・レジャー施設周辺の店舗では通常価格と異なる場合がある。

【サイゼリヤ人気メニュー】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年のサイゼリヤ人気メニューランキング1位は何ですか？

A1：調査によって異なる。2026年10月22日更新の「みんなのランキング」ではミラノ風ドリアが1位。macaroniの2026年3月の読者投票では小エビのサラダが1位だった。

Q2：サイゼリヤで一番安い人気メニューは何ですか？

A2：今回紹介した7品では、柔らか青豆の温サラダが税込210円で最も安い。ミラノ風ドリアと辛味チキンは320円。価格は通常店舗の確認価格で、店舗によって異なる場合がある。

Q3：サイゼリヤの人気メニューでカロリーが低いのはどれですか？

A3：今回比較した7品では、小エビのサラダが196kcalで最も低い。次いで柔らか青豆の温サラダが215kcal。カロリーを気にする場合は、追加する料理を含めた合計値で考えたい。

2026年のサイゼリヤ人気メニューを公式情報、読者投票、利用者評価の3つの視点から比較すると、ミラノ風ドリア、小エビのサラダ、辛味チキンの3品が特に存在感を示している。

ミラノ風ドリアは長年の定番として幅広い支持を獲得。小エビのサラダは読者投票で1位となり、辛味チキンは大規模な利用者投票で2位に入った。

一方、柔らか青豆の温サラダやタラコソースシシリー風、若鶏のディアボラ風、バッファローモッツァレラのマルゲリータピザにも、それぞれ異なる魅力がある。

2026年10月29日の価格改定によって、サイゼリヤの価格設定にも変化が生じた。それでも、320円のミラノ風ドリアや370円の小エビのサラダなど、手頃な価格で選べる定番商品は健在だ。

迷ったらミラノ風ドリア、野菜も楽しみたいなら小エビのサラダ、肉料理なら辛味チキンか若鶏のディアボラ風。 自分の予算や食事量、好みに合わせて組み合わせることが、サイゼリヤを満足度高く楽しむポイントになる。

人気ランキングの1位だけにこだわらず、その日の気分に合う料理を選ぶ。それこそが、サイゼリヤの多彩なメニューを楽しむ一番の方法だ。

主な参考資料：株式会社サイゼリヤ公式「人気メニュー」「商品紹介」「コーディネーション」「2026年10月29日価格改定のお知らせ」「アレルゲン・カロリー塩分情報一覧」、macaroniランキング（2026年3月30日更新）、みんなのランキング（2026年10月22日更新）、ITmediaビジネスオンライン（2026年10月29日）。

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