【結論】本田真凜と宇野昌磨は一度別れていた！本人が明かした破局の真相

本田真凜さんと宇野昌磨さんが一時的に別れていたことは、宇野さん本人の発言によって明らかになっています。

2026年1月13日、宇野さんは自身のYouTubeチャンネルに「アンチからの質問に答えます」と題した動画を公開しました。視聴者から寄せられた復縁に関する質問に回答する中で、本田さんとの過去について言及しています。

宇野さんが語ったのは、次の内容です。

私事ですが、本田真凜さんとは一時期、長く別れている時期がありました。

この告白によって、2人が交際期間中に一度は破局し、その後復縁していたことが判明しました。

一方、別れた具体的な理由については、宇野さんは説明していません。

仕事の忙しさ、競技生活のすれ違い、遠距離での交際などが原因だったとする見方も考えられますが、本人が認めた事実ではありません。

注目すべきなのは、宇野さんが破局だけでなく、復縁に至るまでの経緯にも触れたことです。交際報道が2人の関係を再び前進させる後押しになったという、意外なエピソードも明かしています。

（出典：デイリースポーツ、スポニチアネックス、2026年1月14日）

【2026年1月13日のYouTube】宇野昌磨が一時破局と復縁のきっかけを告白

今回の話題の発端となったのは、宇野昌磨さんが2026年1月13日に公開したYouTube動画です。

動画のテーマは、視聴者から寄せられた質問への回答。恋愛相談に近い質問に対して、宇野さんは自身の経験を交えながら率直に答えました。

復縁はあり派？という質問への回答

取り上げられたのは、4年間交際した恋人と別れ、未練が残っているという視聴者からの相談でした。

復縁について賛成か反対かを尋ねられた宇野さんは、迷わず賛成する立場を示しました。

その理由として、本田さんとの実体験を紹介したのです。

宇野さんによると、2人には長く別れていた時期がありました。

加えて、その期間に交際を報じるニュースが出たといいます。

週刊誌報道が復縁の後押しになった

宇野さんが言及したのは、2022年1月1日前後に報じられた本田さんとの交際に関するニュースです。

報道には、2人の馴れ初めとして、本田さんが恋人を欲しがっていた際に宇野さんが無言で立候補したというエピソードが紹介されていました。

この話について、宇野さんは事実と異なると明確に否定しています。

しかし、報道そのものについては感謝していると説明しました。

特に注目したいのは、復縁に関する次の発言です。

この報道があり、後押しされ復縁するということになった。

つまり、報道された馴れ初めは正確ではなかったものの、世間に2人の関係が取り上げられたことが、結果的に復縁を後押ししたということです。

ただし、報道が出たから自動的に復縁したわけではありません。宇野さん自身も、報道が直接の原因というより、再び関係を進める後押しになったという趣旨で説明しています。

破局期間はどれくらいだった？

気になるのが、2人がどのくらいの期間別れていたのかという点です。

宇野さんは「長く別れている時期」と表現しましたが、具体的な年月や期間は明らかにしていません。

そのため、数か月だったのか、1年以上だったのかを特定することはできません。

また、別れた時期と復縁した正確な日付も公表されていません。

現時点で分かっているのは、次の3点です。

- 交際中に一度、長く別れていた時期があった。
- 交際に関する報道が復縁の後押しになった。
- 宇野さんは自身の経験から復縁に肯定的な考えを持っている。

今回の告白は、単なる破局説ではなく、本人が認めた過去の出来事として受け止める必要があります。

（出典：デイリースポーツ、スポニチアネックス、日刊スポーツ、2026年1月）

【馴れ初めと交際公表】本田真凜と宇野昌磨はいつから付き合っていた？

一時破局の話を理解するうえで、2人がどのように知り合い、交際を公表するまでに至ったのかも重要です。

2人の出会いはフィギュアスケート

本田真凜さんと宇野昌磨さんは、どちらもフィギュアスケートの世界で活躍してきた選手です。

週刊女性PRIMEの2022年1月の記事では、2人の出会いのきっかけとして、本田さんの兄で元フィギュアスケート選手の本田太一さんの存在が紹介されています。

同記事によると、2013年夏ごろの合宿で宇野さんと本田太一さんが交流しており、そこに本田真凜さんが紹介されたことが出会いのきっかけだったとされています。

加えて、2014年には台北で開催されたアジアオープントロフィーで再会したと報じられました。

フィギュアスケートという共通の世界で活動していた2人は、競技を通じて交流を深めていったとされています。

ただし、2026年の宇野さんの発言では、週刊誌が紹介した「無言で立候補した」という馴れ初めのエピソードは事実ではないと否定されています。

したがって、出会いの背景と、報道された具体的な恋愛エピソードは分けて理解する必要があります。

2022年1月1日に交際報道、9月18日に正式公表

2人の交際が広く知られるようになったのは2022年です。

2022年1月1日には一部メディアが真剣交際を報道。その後、同年9月15日発売の週刊文春でも京都でのデートが取り上げられました。

そして9月18日、宇野さんは自身の公式サイトで本田さんとの交際を認めました。

当時のメッセージでは、次のように報告しています。

「私、宇野昌磨は本田真凜さんと以前より良いお付き合いをさせて頂いております」

加えて、報道内容には一部事実と異なる部分があると説明したうえで、温かく見守ってほしいと呼びかけました。

本田さんも同日、自身のInstagramストーリーズを通じて宇野さんの公式サイトのメッセージを紹介し、交際を認めました。

ここで注意したいのは、2022年1月1日は交際報道の日であり、本人による正式な交際公表は同年9月18日という点です。

この違いは、2026年の復縁告白を理解するうえでも重要です。

2人のプロフィールと競技実績

2人に共通しているのは、恋愛関係だけでなく、フィギュアスケートという専門分野で互いの実力や努力を理解できる立場にあることです。

その共通点が、現在のアイスダンス挑戦にもつながっています。

（出典：週刊女性PRIME、スポニチアネックス、日刊スポーツ）

【破局から復縁までの時系列】週刊誌報道と現在までの関係を整理

本田真凜さんと宇野昌磨さんの関係を時系列で見ると、単純な交際報道だけでは説明できない経緯が浮かび上がります。

この時系列から分かるのは、2人の関係には交際公表以前の期間、本人が明かした一時破局、復縁後の競技活動という複数の段階があることです。

特に2024年10月ごろのアイスダンス挑戦の決断は、2人の関係における新しい転換点になりました。

2026年5月の結成会見で、宇野さんは2024年10月ごろに2人で決断したと説明しています。

つまり、2026年5月の発表は突然思いついた新企画ではなく、約1年半前から準備されていた競技復帰計画だったのです。

（日刊スポーツ、2026年5月22日・10月31日）

【別れた本当の理由】仕事のすれ違い？遠距離？考えられる説を検証

検索ユーザーが最も知りたいのは、結局なぜ2人が別れたのかという点でしょう。

しかし、宇野さんの2026年1月の発言で明らかになったのは、別れていた事実と復縁のきっかけです。

破局の原因そのものについては、説明されていません。

仕事や競技生活の忙しさが原因だった？

フィギュアスケートのトップ選手は、年間を通じて練習や大会、海外遠征、アイスショーなどに取り組みます。

宇野さんは男子シングルで五輪2大会連続メダル、世界選手権2連覇という実績を持ち、本田さんも2016年の世界ジュニア選手権で優勝しています。

それぞれが高いレベルで競技に取り組んできたため、練習環境や活動スケジュールが異なることは想像できます。

ただし、2人が忙しさを理由に別れたという本人の発言や公式説明はありません。

競技生活の負担を破局の直接的な原因と結びつけることはできません。

遠距離交際が影響した可能性は？

2人はそれぞれ異なる地域や海外を拠点に活動してきた時期があります。

週刊女性PRIMEの過去の記事でも、宇野さんは名古屋、本田さんは関西を中心に活動していたことが紹介されています。

フィギュアスケートは練習拠点や指導者との関係が競技生活に大きく影響するため、生活環境の違いがあったことは確かです。

しかし、遠距離交際が破局につながったという裏付けはありません。

週刊誌報道が原因で別れたのでは？

ここは誤解されやすいポイントです。

宇野さんが2026年1月の動画で語った内容によると、交際報道は破局の原因ではなく、むしろ復縁の後押しになったものです。

つまり、報道によって2人の関係が悪化したという解釈は、本人の説明とは異なります。

報道された馴れ初めには誤りがあったものの、宇野さんは報道自体に感謝していると語っています。

別れた理由についての事実と未公表事項

整理すると、次のようになります。

重要なのは、復縁のきっかけが分かったことと、破局の理由が判明したことは別問題だという点です。

宇野さんの発言は、恋愛関係の変化を本人の言葉で説明した貴重なものですが、別れた原因まで明かしたわけではありません。

【2026年最新】しょまりん結成！本田真凜と宇野昌磨は現在も一緒に競技へ

2026年の2人を語るうえで欠かせないのが、アイスダンスへの競技復帰です。

2026年5月22日、本田さんと宇野さんは都内で会見を開き、アイスダンスチームを結成したことを発表しました。

愛称は、ファンなどから使われていた「しょまりん」です。

宇野昌磨からの誘いで始まったアイスダンス

日刊スポーツの結成会見記事によると、アイスダンスに挑戦するきっかけを作ったのは宇野さんでした。

2024年10月ごろ、宇野さんから本田さんに、オリンピックを目指して一緒にアイスダンスをやらないかと提案したといいます。

本田さんは最初から即決したわけではありませんでした。

シングル競技をやり切ったという思いがあり、新たな競技生活に踏み出すことについて考える時間が必要だったと説明しています。

しかし、アイスダンスで五輪を目指すという提案を真剣に受け止め、自分自身の気持ちと向き合った結果、挑戦を決めました。

2人が掲げた目標は、明確です。

2030年の冬季オリンピック出場。

交際相手としてだけではなく、互いの能力を生かす競技パートナーとして新しい目標に向かっています。

2026年10月31日、公式戦デビューで4位発進

そして2026年10月31日、2人は東日本選手権と併催された全日本選手権アイスダンス予選会で公式戦デビューを果たしました。

会場は群馬県のALSOKぐんまアイスアリーナです。

初めてのリズムダンスでは58.68点を獲得し、4位につけました。

演目は「ポエタ」。情熱的なフラメンコのリズムに合わせ、息の合った演技を披露しました。

このプログラムには宮本賢二さんの振り付けが採用され、宇野さんの元コーチであるステファン・ランビエルさんからも助言を受けています。

日刊スポーツの試合後の取材では、宇野さんは練習を振り返り、初めての試合で大きなミスやアクシデントなく滑り切れたことを誇りに思うと話しました。

本田さんも、デビュー戦として上出来だったと手応えを示しています。

2030年五輪出場は実現する？

2人の目標は2030年フランス・アルプス地域で開催される冬季オリンピックです。

ただし、アイスダンスはシングルとは異なる技術が求められる競技です。

正確なステップ、2人の動きの同調、リフト、表現力など、ペアとして完成度を高める必要があります。

特に2人は身長差が小さく、本田さんのほうが宇野さんより6センチ高いという特徴があります。

日刊スポーツの報道によると、宇野さんはこの体格差を単に補うのではなく、2人ならではの強みに変えることを意識して練習してきました。

シングル時代に培ったスピードや表現力を、アイスダンスでどう生かすかも見どころです。

なお、10月31日の58.68点はリズムダンスの得点であり、総合順位や五輪代表が決まったという意味ではありません。

2030年の出場はあくまで目標であり、今後の競技成績や代表選考が重要になります。

（日刊スポーツ、東海テレビ、TBS NEWS DIG、2026年5月・10月）

【プロの結論】一時破局を経た2人の関係から分かること

本田真凜さんと宇野昌磨さんの関係で興味深いのは、過去に一度別れたという事実だけではありません。

注目したいのは、復縁した後に、2人が新しい共通目標を選んでいることです。

フィギュアスケートのシングル競技では、それぞれが自分自身の演技と成績に責任を持ちます。一方、アイスダンスでは2人の呼吸や技術、表現が一体にならなければ高い評価につながりません。

つまり、競技パートナーとして活動するには、恋愛感情だけではなく、技術的な信頼関係や意思疎通が必要です。

2026年5月の会見で、本田さんはアイスダンス挑戦について、自分自身で覚悟を決めて選んだ道であることを説明しました。

また、10月31日のデビュー後には、2人でこの選択をしてよかったという趣旨の思いを宇野さんが語っています。

この点は、2人の現在を考えるうえで大切です。

過去の破局理由を想像するよりも、本人たちが公表した決断や競技への取り組みを見るほうが、現在の関係を正確に理解できます。

情報を見極める際の要点は3つです。

- 本人が認めた事実：一時破局、復縁、交際公表、アイスダンス挑戦。
- 報道で紹介された内容：出会いの背景や交際に関するエピソード。ただし本人が否定した部分もある。
- 公表されていない内容：破局の直接的な理由、正確な別離期間、当時の2人の詳しい心境。

この3つを区別すれば、破局説と復縁説が混在するネット情報にも惑わされにくくなります。

【本田真凜と宇野昌磨が別れたの理由】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本田真凜と宇野昌磨は本当に一度別れたのですか？

A1：はい。2026年1月13日に公開されたYouTube動画で、宇野昌磨さん本人が、本田真凜さんと長く別れていた時期があったと明かしています。

Q2：本田真凜と宇野昌磨が別れた理由は何ですか？

A2：具体的な理由は公表されていません。仕事の忙しさや遠距離交際が原因だったという確かな情報もありません。

Q3：2人はどうやって復縁したのですか？

A3：宇野さんによると、交際に関する週刊誌報道が復縁の後押しになったそうです。ただし、報道だけが直接の原因だったという説明ではありません。

Q4：本田真凜と宇野昌磨の交際公表はいつですか？

A4：2022年9月18日です。宇野さんが公式サイトで交際を認め、本田さんも自身のInstagramストーリーズでその発表を紹介しました。

Q5：2026年現在、2人はどうしていますか？

A5：2026年5月にアイスダンスチーム「しょまりん」を結成し、2030年冬季五輪出場を目指しています。10月31日には公式戦デビューを果たし、リズムダンスで58.68点の4位発進となりました。

Q6：2人は2030年のオリンピックに出場できるのでしょうか？

A6：本人たちは出場を目標に掲げています。ただし、出場が確定しているわけではありません。今後の競技成績や日本代表選考が焦点になります。

本田真凜さんと宇野昌磨さんが一度別れていたことは、2026年1月の宇野さん自身の告白によって明らかになりました。

復縁のきっかけについても、交際報道が後押しになったという具体的なエピソードが語られています。

一方、別れた直接的な理由や別離期間の詳細は明らかになっていません。

そして2026年5月、2人はアイスダンスチーム「しょまりん」を結成。10月31日には公式戦デビューを果たし、2030年冬季五輪という新たな目標に向かって歩み始めました。

かつて一度別れた経験を持つ2人が、現在は同じリンクに立ち、同じ目標を追いかけていることは印象的です。

本田真凜さんと宇野昌磨さんの現在を知るうえで、破局の過去だけに注目する必要はありません。これからは恋人としての関係に加え、競技パートナーとしてどこまで成長できるのかも大きな注目ポイントです。

2030年のオリンピックを目指す「しょまりん」の挑戦は、まだ始まったばかりです。

参考にした主な報道

- スポニチアネックス：2026年1月14日、一時破局と復縁についての報道。
- デイリースポーツ：2026年1月14日、YouTubeでの本人発言の詳細。
- 週刊女性PRIME：2022年1月、出会いと馴れ初めの報道。
- スポニチアネックス：2022年9月18日、交際公表。
- 日刊スポーツ：2026年5月22日、アイスダンス結成会見。
- 日刊スポーツ：2026年10月31日、公式戦デビュー。

関連：宇野昌磨嫌い｜本田真凛｜アマリザあみか別れた