夏のおすすめ国内旅行先2026年版！人気ランキング・予算・避暑地を徹底比較

2026年の夏、国内旅行で人気を集めたのは沖縄と北海道だった。一方、旅行比較サイトの検索データでは、長野県が前年比126％、静岡県が112％と大きく伸長。軽井沢や白馬で涼を求める山岳リゾート派と、熱海・伊豆で海や温泉を楽しむ旅行者の存在感も高まった。JTBが2026年7月2日に公表した夏休み旅行動向では、国内旅行の平均予定費用は1人あたり4万8,500円。物価高を背景に、旅行先や宿泊施設を厳選する「メリハリ消費」が特徴となっている。

2026年11月時点では夏休みシーズンは終了しているが、2026年の予約・検索データと旅行動向を振り返ることで、次の夏休みにも役立つ旅先選びの傾向が見えてくる。海、避暑地、温泉、絶景、グルメ、家族旅行など、目的別のおすすめスポットから予算、1泊2日の旅行プラン、混雑を避ける方法まで詳しく紹介する。

【2026年最新】国内旅行の人気ランキングは沖縄・北海道が二強！長野・静岡も急上昇

2026年夏の国内旅行市場を読み解くうえで注目したいのが、JTBの予約状況とトラベルコの検索データだ。

両者は調査方法が異なるため、単純に同じランキングとして扱うことはできない。しかし、予約された旅行先と、旅行者が事前に検索していた地域を比較すると、2026年の夏旅の特徴が浮かび上がる。

JTBの2026年夏休み人気方面ランキング

JTBは2026年6月18日、7月15日から8月31日までの夏休み期間を対象に、国内・海外旅行の人気方面ランキングを発表した。

添乗員なしの国内旅行では、次の地域が上位となった。

1. 沖縄： 美しいビーチ、リゾートホテル、豊富な現地観光プランが人気。
2. 北海道： 夏の比較的涼しい気候、雄大な自然、海鮮などのグルメが魅力。
3. 関東： 首都圏からのアクセスの良さや多彩な観光施設が強み。

沖縄は前年に続いて1位を維持。北海道も2位となり、夏の定番旅行先として存在感を示した。

また、JTBのランキングでは、家族での旅行が参加形態全体の約80％を占める傾向も紹介されている。

トラベルコの検索データでは長野・静岡が伸長

一方、旅行比較サイト「トラベルコ」を運営するオープンドアが2026年6月10日に発表したデータでは、前年同時期と比べて長野県と静岡県の検索数が大きく増加した。

- 長野県：前年比126％（26％増）
- 静岡県：前年比112％（12％増）

長野県では軽井沢・白馬を中心とした避暑や山岳リゾートへの関心が高まった。静岡県では熱海・伊豆を中心に、海水浴やマリンレジャー、温泉、海鮮料理を組み合わせた旅行が支持を集めた。

両県に共通するのは、首都圏から比較的アクセスしやすいこと。遠方への長距離移動を避けながら、自然やリゾート気分を味わえる点が強みとなっている。

2026年夏の人気をどう読み解くべきか

ここで注意したいのは、JTBとトラベルコの数字の意味が違うことだ。

JTBのランキングは同社商品の予約状況に基づく人気方面であり、トラベルコの数字は旅行先を検索したユーザーの動向である。

また、JTBが7月2日に公表した旅行動向調査では、国内旅行先の回答割合は関東19.0％、近畿14.9％、北海道11.2％、東海11.0％、沖縄3.3％だった。

これは予約ランキングとは異なるアンケート調査の結果であり、沖縄が予約ランキング1位であることと矛盾しない。

つまり、2026年の国内旅行市場では、沖縄・北海道という王道のリゾートに加え、長野・静岡のような近距離型リゾートにも関心が広がっていた。

【目的別】夏のおすすめ国内旅行先4選！沖縄・北海道・長野・静岡を徹底紹介

夏の旅行先は、人気ランキングだけで決めると失敗することもある。

海で遊びたいのか、涼しい場所で過ごしたいのか、温泉でゆっくりしたいのか。旅行の目的によって、最適な地域は大きく異なる。

1位候補：沖縄県｜青い海とリゾートを満喫したい人におすすめ

沖縄は2026年のJTB国内予約ランキングで1位となった夏の定番旅行先だ。

本島だけでなく、石垣島や宮古島、慶良間諸島など、地域によって異なる海の景色や滞在スタイルを楽しめる。

おすすめスポット

- 沖縄美ら海水族館（本部町）： ジンベエザメやマンタなど、沖縄の海の生き物を観察できる。屋内観光を組み合わせたい家族にも適している。
- 恩納村： リゾートホテルが充実し、ビーチやマリンアクティビティを楽しめる。
- 慶良間諸島： 透明度の高い海でシュノーケリングやダイビングを楽しみたい人におすすめ。
- 宮古島： 美しい海岸線や白い砂浜など、島ならではの景観が魅力。
- 石垣島： 海のアクティビティと島の自然、グルメを組み合わせた旅行に向いている。

2026年8月に発表されたトラベルコの地域別検索ランキングでは、沖縄は那覇が1位、恩納村が2位、石垣島が3位、宮古島が4位となった。

那覇は交通や観光の拠点として便利で、恩納村はリゾート滞在を重視する旅行者に適している。

おすすめの旅行スタイル： 2泊3日から3泊4日程度の滞在型旅行。家族旅行、カップル旅行、海を中心に楽しみたい人に向いている。

ただし、沖縄の夏は強い日差しと高温多湿に注意が必要だ。台風による航空便や船便への影響も考慮し、旅行保険やキャンセル条件、帰宅日の余裕を確認しておきたい。

2位候補：北海道｜涼しい気候と絶景、グルメを楽しむ避暑旅行

夏の暑さを避けたい人におすすめなのが北海道だ。

JTBの2026年夏の予約ランキングでは2位。トラベルコの地域別検索ランキングでは札幌が1位、函館が2位、旭川が3位、トマムが4位、登別が5位となった。

おすすめスポット

- 富良野： ラベンダー畑や広大な農村風景を楽しめる。
- 美瑛： 四季彩の丘や青い池など、北海道らしい自然の絶景が魅力。
- 札幌： グルメ、ショッピング、都市観光を楽しめる。
- 函館： 海鮮料理や夜景、歴史的な街並みが人気。
- トマム： 高原リゾートや雲海テラスなど、自然を楽しむ滞在型旅行に適している。
- 登別： 温泉と自然散策を組み合わせたい人におすすめ。

特に富良野・美瑛エリアは、夏の花畑を目的とする旅行者に人気がある。富良野のラベンダーは例年7月が見頃の中心で、時期によって異なる花々も楽しめる。

北海道旅行で注意したいのは、観光地間の距離が長いことだ。

札幌を拠点にする旅行と、富良野・美瑛を周遊する旅行では必要な移動時間が違う。短期間で道内を広範囲に巡ろうとすると、移動ばかりになりやすい。

おすすめの旅行スタイル： 2泊3日から4泊5日。自然、絶景、海鮮、乳製品などのグルメを楽しみたい人に向いている。

3位候補：長野県｜軽井沢・白馬で涼しい高原リゾートを満喫

2026年に検索需要が伸びた地域として注目したいのが長野県だ。

前年比126％という検索数の伸びは、夏の避暑地への関心を象徴している。

軽井沢のおすすめスポット

- 旧軽井沢銀座：カフェやショップ、食べ歩きを楽しめる。
- 白糸の滝：豊かな緑と水の流れが美しい自然スポット。
- 雲場池：水辺の景観を楽しみながら散策できる。
- ハルニレテラス：自然に囲まれた飲食店やショップが集まるエリア。

軽井沢は首都圏から北陸新幹線でアクセスしやすく、車がなくても駅周辺やバス、自転車を活用した観光ができる。

一方、白馬は山岳リゾートとしての魅力が際立つ。

白馬のおすすめ体験

- 八方池周辺のトレッキング
- ゴンドラやリフトを利用した高原散策
- 北アルプスの山岳景観を楽しむ自然体験
- 高原の宿泊施設で過ごすリラックスタイム

特に八方池は、山並みが水面に映る絶景で知られるスポット。登山経験や体力に応じてルートを選ぶことが大切だ。

軽井沢はショッピングやカフェ、自然散策を組み合わせたい人、白馬は山岳景観やアウトドアを楽しみたい人におすすめできる。

おすすめの旅行スタイル： 1泊2日から2泊3日。暑さを避けたいカップルや家族、自然を楽しみたい旅行者に向いている。

4位候補：静岡県｜熱海・伊豆で海水浴と温泉、海鮮グルメ

2026年に検索数が前年比112％となった静岡県も、夏の旅行先として注目したい。

最大の魅力は、海、温泉、グルメを一度の旅行で楽しめることだ。

熱海のおすすめスポット

- 熱海サンビーチ：海水浴や海辺の散策を楽しめる。
- 熱海温泉：海を眺めながら温泉宿でくつろげる。
- 熱海駅周辺：食べ歩きや土産物探しに便利。
- 長浜海水浴場：家族で海遊びを楽しみたい人にも選択肢となる。

伊豆のおすすめスポット

- 下田：透明度の高い海と白い砂浜が魅力。
- 城ヶ崎海岸：独特の海岸地形とダイナミックな景色を楽しめる。
- 堂ヶ島：海岸線や洞窟などの自然景観が見どころ。
- 伊東温泉：海沿いの温泉旅行を楽しめる。
- 修善寺：歴史ある温泉地で落ち着いた滞在を楽しめる。

東京駅から熱海駅までは東海道新幹線でおよそ50分。短い休暇でも旅行を組み立てやすい。

特に熱海は1泊2日の旅行に適しており、初日は海鮮料理と温泉、翌日は伊豆方面の観光というプランも考えられる。

おすすめの旅行スタイル： 1泊2日から2泊3日。温泉、海水浴、海鮮料理を一緒に楽しみたい人に向いている。

【比較表】夏の人気旅行先はどこがいい？費用・避暑・海・温泉を比較

ここまで紹介した4地域は、いずれも夏の旅行先として魅力がある。ただし、得意とする旅行スタイルは異なる。

旅行目的別のおすすめ

- 海を満喫したい： 沖縄、伊豆
- 暑さを避けたい： 北海道、軽井沢、白馬
- 温泉でゆっくりしたい： 熱海、伊豆、登別
- 絶景を楽しみたい： 富良野、美瑛、白馬、慶良間諸島
- グルメを楽しみたい： 北海道、静岡、沖縄
- 1泊2日で旅行したい： 熱海、軽井沢
- 子連れ旅行を楽しみたい： 沖縄、北海道、軽井沢

大切なのは、人気の高い地域が必ずしも自分にとって最適な旅先とは限らないことだ。

旅行先の魅力だけでなく、移動時間、宿泊施設の立地、旅行日数、同行者の体力まで考慮すると、旅行中の負担を抑えられる。

【夏の国内旅行の費用・予算】平均4万8,500円でどこまで楽しめる？

旅行先を決めるうえで気になるのが予算だ。

JTBが2026年7月2日に発表した「2026年夏休みの旅行動向」によると、国内旅行の平均予定費用は1人あたり48,500円。前年の103.2％に相当し、3.2％増加する見込みだった。

この数字は旅行前に推計された予定費用であり、旅行終了後に集計した実際の平均支出額ではない。

JTB調査から見る2026年の国内旅行予算

調査では、国内旅行を予定する人の費用について次のような傾向が見られた。

- 2万円～3万円未満：19.1％
- 4万円～5万円未満：17.1％
- 1万円～2万円未満：17.0％

最も多かったのは2万円台だが、4万円台の予算を考える人も一定数存在している。

また、旅行日数では1泊2日が39.0％で最多。2泊3日は32.7％、3泊4日は15.6％だった。

長期旅行だけでなく、短い休暇を使った旅行も支持されていることが分かる。

予算を考えるときに押さえたい5つの費用

国内旅行の総額は、次の項目に分けて考えると管理しやすい。

1. 交通費：航空券、新幹線、レンタカー、ガソリン代など
2. 宿泊費：ホテル、旅館、リゾート施設など
3. 食費：朝食、昼食、夕食、カフェ、食べ歩き
4. 観光費：入場料、アクティビティ、体験プログラム
5. その他：お土産、駐車場、現地交通、予備費

沖縄や北海道は飛行機を利用するケースが多く、航空券の予約時期によって総額が変わりやすい。

一方、熱海や軽井沢など首都圏からアクセスしやすい地域は、移動時間を短縮しやすく、1泊2日の旅行を組み立てやすい。

家族旅行は平均費用をそのまま人数倍にしない

子連れの旅行では、宿泊施設の部屋料金や子どもの年齢による料金設定が異なる。

例えば、添い寝無料のホテルや子ども向け食事プランを用意する宿泊施設を選べば、単純に大人と同じ金額を人数分積み上げる必要がない場合もある。

反対に、夏休みのリゾートホテルや繁忙期の航空券は高額になることもある。

家族旅行では、人数だけで予算を計算せず、宿泊費と交通費を先に確定させることが大切だ。

【家族旅行・温泉旅行・1泊2日】目的別に選ぶ夏のおすすめプラン

JTBの2026年調査では、国内旅行の目的として「家族と過ごす」が33.0％で最多だった。

続いて「食事、地域の味覚を味わう」が27.3％、「リラックスする、のんびりする」が27.1％、「温泉でゆっくりする」が23.3％となった。

旅行先そのものだけでなく、誰と何を楽しむかが旅の満足度に直結している。

家族旅行なら沖縄・北海道・軽井沢

子ども連れの旅行では、移動の負担を減らしながら複数の体験を楽しめる地域がおすすめだ。

沖縄は海と屋内施設の組み合わせが魅力。

午前中にビーチで遊び、午後は沖縄美ら海水族館などの屋内施設を訪れるといったプランが考えられる。

北海道は自然とグルメを満喫できる。

富良野・美瑛の花畑や札幌の観光、北海道ならではの食事を組み合わせられる。ただし、移動距離が長いため、子どもの年齢に合わせて訪問エリアを絞りたい。

軽井沢は短期間の家族旅行に便利。

自転車やバスを使った散策、カフェ、自然体験などを楽しめる。遠方への移動を避けたい家族にも適している。

夏の温泉旅行なら熱海・伊豆・登別

夏の温泉旅行では、温泉だけでなく周辺の気候や観光内容も考えたい。

おすすめの選択肢は次の3地域だ。

- 熱海温泉： 首都圏からのアクセスが良く、海鮮料理や海辺の散策と温泉を組み合わせられる。
- 伊豆の温泉地： 伊東、稲取、修善寺、堂ヶ島など、海沿いや山あいの温泉宿を選べる。
- 登別温泉： 北海道旅行と組み合わせやすく、温泉と自然散策を楽しめる。

夏に温泉へ行くなら、露天風呂付き客室や貸切風呂、冷房設備のある宿泊施設など、滞在中の快適さにも注目したい。

1泊2日の国内旅行なら熱海・軽井沢が有力

長期休暇を取りにくい人には、移動時間が短い旅行先がおすすめだ。

首都圏から出発する場合、次のようなプランが考えられる。

熱海1泊2日プラン

- 1日目：熱海駅到着、海鮮ランチ、海辺の散策、温泉宿に宿泊
- 2日目：周辺の観光スポットや伊豆方面を巡り、夕方に帰宅

軽井沢1泊2日プラン

- 1日目：旧軽井沢銀座を散策、カフェやショップ巡り、宿泊施設でゆっくり過ごす
- 2日目：白糸の滝やハルニレテラスを訪れ、自然と食事を楽しむ

1泊2日の旅行では、観光地を詰め込みすぎないことがポイント。目的地を2～3か所程度に絞ると、移動疲れを抑えながら楽しめる。

【夏旅行の暑さ対策・混雑回避】2026年の旅行動向から学ぶ失敗しない予約術

夏の旅行で見落とせないのが、暑さと混雑への対策だ。

JTBの2026年調査では、旅行に行かない理由として「夏休み期間は混雑するから」が29.2％で最多だった。

さらに「家計に余裕がないので」が26.3％、「夏休み期間は旅行費用が高いから」が16.8％となっている。

こうした結果からも、旅行を楽しみながら費用と混雑を抑える工夫が求められている。

混雑を避けるなら旅行時期をずらす

JTBの調査では、夏休み期間だけでなく、旅行時期を前後に分散する傾向も見られた。

夏休み前後にだけ旅行すると回答した人は8.8％で、前年から0.6ポイント増加している。

特に次のような工夫が有効だ。

- お盆や祝日の連休を避ける
- 平日出発を検討する
- 人気観光地は開園・営業開始時間に合わせて訪れる
- 宿泊施設を先に予約する
- 交通機関と宿泊施設をセットで比較する

ただし、花畑や海水浴など季節限定の観光は、見頃や営業期間との調整が必要になる。

猛暑対策は旅行計画の段階から考える

2026年のJTB旅行動向では、暑さを避けるため、屋内施設での滞在や移動を抑えた観光、早朝・夜間の観光への関心が高まっている。

厚生労働省も、熱中症予防として次の対策を案内している。

- 喉が渇く前から水分・塩分を補給する
- 日傘や帽子を使用する
- 日陰や冷房のある場所で休憩する
- 通気性と吸湿性の良い服を着用する
- 保冷剤や冷たいタオルで体を冷やす

特に子どもや高齢者との旅行では、暑い時間帯に屋外観光を詰め込まないことが大切だ。

旅行前には環境省の暑さ指数（WBGT）や熱中症警戒アラートも確認したい。

予約で失敗しないためのチェックポイント

夏の旅行は、宿泊施設だけでなく交通手段や観光施設の予約状況も重要になる。

特に沖縄や北海道では、航空券と宿泊施設の組み合わせによって費用が大きく変わる。

予約時には次の項目を確認したい。

1. 航空券・新幹線の変更やキャンセル条件
2. 宿泊施設のキャンセル料発生日
3. レンタカーの料金と保険内容
4. 海水浴場や観光施設の営業期間
5. 台風・大雨など悪天候時の対応
6. 旅行先の交通規制や混雑状況

旅行先の人気だけで予約を急ぐのではなく、旅程に無理がないかを確認することが重要だ。

【夏のおすすめ国内旅行】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年夏の国内旅行で最も人気だった地域はどこ？

JTBが2026年6月に発表した国内旅行の予約ランキングでは、添乗員なしの旅行で沖縄が1位、北海道が2位、関東が3位だった。一方、トラベルコの検索データでは長野県が前年比126％、静岡県が112％となり、近距離型リゾートへの関心も高まった。

Q2：夏に涼しく過ごせる国内旅行先はどこ？

北海道、長野県の軽井沢や白馬などがおすすめ。特に高原や山岳エリアは、都市部の暑さを避けて自然を楽しみたい人に適している。ただし、標高や天候によって気温が変わるため、服装や現地の天気を事前に確認したい。

Q3：夏の国内旅行に必要な予算はいくら？

JTBの2026年夏休み旅行動向では、国内旅行の平均予定費用は1人48,500円だった。ただし、これは全国の旅行者を対象とした平均値であり、沖縄や北海道への航空券を伴う旅行、家族旅行、高級リゾートへの宿泊では予算が大きく変わる。

Q4：夏の国内旅行で1泊2日におすすめの場所は？

首都圏発なら熱海や軽井沢がおすすめ。熱海は温泉と海鮮料理、軽井沢は高原散策やカフェ巡りを楽しめる。移動時間を抑えられるため、短い休暇でも旅行を満喫しやすい。

Q5：夏の家族旅行なら沖縄と北海道のどちらがおすすめ？

海水浴やリゾートホテル、マリンアクティビティを楽しみたいなら沖縄。自然や花畑、動物、グルメを楽しみたいなら北海道が適している。小さな子どもがいる場合は、観光地間の移動時間や宿泊施設の設備も比較して決めたい。

2026年の夏の国内旅行市場では、沖縄と北海道が引き続き人気を集める一方、長野県と静岡県の検索需要も伸びた。

JTBの国内旅行平均予定費用は1人4万8,500円。1泊2日の旅行が39.0％で最多となり、限られた休暇の中で旅行を楽しむスタイルも支持されている。

【プロの結論】夏の国内旅行は、人気ランキングよりも旅行目的と移動負担のバランスで選ぶべきだ。

- 海とリゾートを満喫するなら沖縄
- 避暑と自然、グルメを楽しむなら北海道
- 高原で涼しく過ごすなら長野
- 海水浴と温泉、海鮮料理を楽しむなら静岡

そして、旅行費用を抑えたい人は、繁忙期を避けた日程や平日出発、交通と宿泊のセットプランを比較したい。

人気スポットを多く巡ることが、必ずしも満足度の高い旅行につながるわけではない。移動時間に余裕を持ち、宿泊施設で過ごす時間や食事、自然との触れ合いも旅の目的に含めることが大切だ。

2026年の旅行動向が示したのは、遠くへ行くことだけではなく、自分に合った場所で価値ある時間を過ごすという旅行スタイルの広がりだった。次の夏休みも、予算・気候・同行者・旅行日数の4つを軸に、納得できる国内旅行を計画したい。

主な根拠資料・公式発表

- JTB「2026年夏休み（7月15日～8月31日）の旅行動向」（2026年7月2日）
- JTB「2026年夏休み JTB人気方面ランキング」（2026年6月18日）
- トラベルコ「夏休みの人気旅行先ランキング」（2026年6月10日）
- トラベルコ「2026年夏の二大人気エリア・沖縄と北海道の地域別ランキング」（2026年8月3日）
- 厚生労働省「熱中症予防のために」
- 長野県観光機構、静岡県観光協会、沖縄観光公式情報

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