高梨沙羅の五輪メダルは通算2個！2026年混合団体銅まで4大会の軌跡を徹底解説

2026年11月現在、高梨沙羅のオリンピックメダル獲得数は通算2個、いずれも銅メダルです。2018年平昌冬季オリンピックの女子ノーマルヒルで獲得した個人銅メダルに加え、2026年ミラノ・コルティナ冬季オリンピックではスキージャンプ混合団体で銅メダルを獲得しました。

ソチ2014での4位、平昌2018での悲願の表彰台、北京2022でのスーツ規定違反による失格、そしてミラノ・コルティナ2026での再起。4大会連続出場を果たした高梨沙羅の五輪成績を、日本オリンピック委員会（JOC）の公式記録や国際スキー・スノーボード連盟（FIS）の大会結果、本人のインタビューをもとに整理します。

【結論】高梨沙羅のオリンピックメダル獲得数は通算2個！金銀銅の内訳は？

高梨沙羅のオリンピック通算メダル数は、JOCの公式アスリートプロフィールで金0個・銀0個・銅2個と記録されています。

メダルを獲得した大会と種目は、2018年平昌大会の女子ノーマルヒル個人と、2026年ミラノ・コルティナ大会のスキージャンプ混合団体です。

ここで押さえておきたいのは、2個のメダルが同じ競技形式で獲得されたものではないという点です。

1個目は高梨自身のジャンプの順位で決まる個人戦の銅メダル。2個目は男女4人の合計得点で順位を争う団体戦の銅メダルです。

つまり、個人競技のトップ選手として獲得したメダルと、チームの一員として仲間とともにつかんだメダル。この2つが高梨のオリンピックキャリアを象徴しています。

また、ワールドカップでの優勝回数や表彰台回数と、オリンピックのメダル数は別の記録です。高梨はワールドカップでも男女を通じた歴代最多の63勝を記録した実績がありますが、五輪のメダル数はあくまで2個です。

【4大会の公式記録】ソチ2014からミラノ・コルティナ2026までの成績一覧

高梨沙羅は2014年ソチ大会から2026年ミラノ・コルティナ大会まで、冬季オリンピックに4大会連続で出場しました。

各大会の結果を比較すると、個人戦で上位入賞を続けながら、平昌で初のメダルを獲得し、北京での苦難を経て2026年に再び表彰台に戻った流れが分かります。

※成績はJOCの公式アスリート記録を基準としています。平昌2018とソチ2014の個人戦得点はJOCの大会別記録によるものです。

ソチ2014：初出場で4位、期待を背負った若きエース

2014年のソチ冬季オリンピックは、高梨にとって初めてのオリンピックでした。

女子スキージャンプが冬季オリンピックの正式種目として初採用された大会でもあり、高梨は日本代表の中心選手として注目を集めていました。

女子ノーマルヒル個人では、1回目に100メートルを飛び、124.1点で3位につけました。しかし、2回目は98.5メートル、118.9点となり、合計243.0点で最終順位は4位。メダルには届きませんでした。

1回目終了時点では表彰台圏内にいたこともあり、最終的な4位は本人にとっても悔しさの残る結果となりました。

平昌2018：女子ノーマルヒルで悲願の銅メダル

2018年の平昌冬季オリンピックでは、女子ノーマルヒル個人で銅メダルを獲得しました。

1回目は103.5メートル、120.3点で3位。2回目も103.5メートルを飛び、123.5点を記録しました。合計243.8点で3位を守り、念願のオリンピック表彰台に立ちました。

ソチ大会から4年。前回の悔しさを経て手にした銅メダルは、高梨の競技人生における大きな節目となりました。

この平昌大会の銅メダルが、2026年まで続くオリンピック通算2個のうち、最初の1個です。

北京2022：個人4位、混合団体では予想外の失格

2022年の北京冬季オリンピックでは、女子ノーマルヒル個人で4位に入賞しました。

しかし、大会終盤の混合団体では、1回目に103メートルのジャンプを成功させた直後、スーツの規定違反が判明。飛躍の得点が取り消され、失格となりました。

日本チームはこの影響を受けながらも2回目に進出し、最終順位は4位。個人戦・団体戦ともにメダルには届きませんでした。

【2026年の快挙】ミラノ・コルティナ混合団体で銅メダル！丸山希・小林陵侑・二階堂蓮と挑んだ表彰台

2026年2月10日、イタリアのプレダッツォで行われたミラノ・コルティナ冬季オリンピックのスキージャンプ混合団体で、日本代表が銅メダルを獲得しました。

このチームに名を連ねたのが、高梨沙羅、丸山希、小林陵侑、二階堂蓮の4選手です。

FISの公式発表によると、日本は合計1034.0点で3位。金メダルは1069.2点のスロベニア、銀メダルは1038.3点のノルウェーでした。

日本にとって、この種目でのオリンピックメダル獲得は初めてのことです。

高梨沙羅自身も2本のジャンプでチームに貢献

弘前大学の大会報告によると、高梨は混合団体で1回目に96.5メートル、123.4点、2回目に97.0メートル、125.6点を記録しました。

2本の合計は249.0点。日本チーム全体の1034.0点に貢献するジャンプを見せました。

個人戦では女子ノーマルヒル13位、女子ラージヒル16位という結果でしたが、団体戦では安定した飛躍を重ね、チームの銅メダル獲得を支えました。

4人の選手がつないだ銅メダル

• 高梨沙羅：4大会連続出場。2018年個人銅メダリストで、2026年混合団体でも活躍。
• 丸山希：女子ノーマルヒルでも銅メダルを獲得した日本代表選手。
• 小林陵侑：男子ジャンプを代表する選手。北京2022では男子ノーマルヒル金メダルを獲得。
• 二階堂蓮：2026年大会の日本代表として混合団体に出場。高梨を精神面でも支えたチームメート。

JOCの2026年7月公開インタビューで、高梨は混合団体のメンバーに選ばれた際、すぐには返事ができず、練習を見てから判断してほしいと伝えたことを明かしています。

加えて、ジャンプ台に向かう際には二階堂が声をかけ、小林も移動中に励ましてくれたと振り返っています。丸山のジャンプにも勇気づけられたそうです。

個人競技であるスキージャンプにおいて、選手はスタート台に立てば一人で飛ぶことになります。しかし、混合団体のメダルは4人の選手とチームスタッフ全員が積み重ねた結果でした。

「ホッとした」

JOCのインタビューで、高梨が混合団体の銅メダルを獲得した際の最初の気持ちとして語った言葉です。

同じインタビューで高梨は、今回の混合団体が自身のオリンピックに対する思いに「ピリオドを打てた瞬間」だったとも語っています。4年前の北京大会を知る人にとって、特別な意味を持つメダルとなりました。

【北京五輪の失格理由】高梨沙羅はなぜスーツ規定違反になった？

高梨沙羅のオリンピックを語るうえで避けて通れないのが、2022年北京大会の混合団体で起きたスーツ規定違反です。

この出来事は、単にジャンプの順位を落としたという話ではありません。日本のメダル獲得の可能性にも影響したため、大会後も大きく報道されました。

失格の直接的な理由は両太もも部分の規定超過

2022年2月7日の混合団体で、高梨は日本の1番手として登場しました。103メートルのジャンプを成功させ、当初は124.5点が表示されましたが、その後、スーツの規定違反による失格が発表されました。

JOCの当時の報道記事や日刊スポーツの報道によると、日本チームのコーチは、高梨のスーツの両太もも部分が規定より2センチ大きかったと説明しています。

スキージャンプの競技用スーツは、選手の体に対する寸法が厳しく定められています。スーツが大きすぎると空気を受ける面積が増え、揚力に影響する可能性があるためです。

そのため、スーツの寸法は身体のサイズとの関係で管理され、競技中の検査で規定違反が確認されれば、飛距離にかかわらず失格となります。

なぜ同じスーツでも失格になったのか

当時の報道では、高梨が着用していたスーツは個人戦と同じものだったとされています。また、試合前の検査では問題がなかったとチーム関係者が説明していました。

しかし、スーツの適合性は衣服単体のサイズだけで決まるものではありません。選手の体格や体重、水分状態などが変化すれば、同じスーツでも身体との寸法差が変わる可能性があります。

日刊スポーツが伝えたコーチの説明では、スタッフ側の確認不足が問題として挙げられ、本人の責任ではないとの認識が示されました。

また、北京大会では日本以外にもオーストリア、ドイツ、ノルウェーの選手がスーツ規定違反で失格となりました。高梨だけに起きた特殊な問題ではなく、混合団体全体で複数の失格者が出る異例の展開だったのです。

失格でも日本は4位まで順位を上げた

高梨の1回目の得点が取り消されたことで、日本チームは厳しい状況に追い込まれました。

それでも、佐藤幸椰、伊藤有希、小林陵侑が飛躍を続け、日本は1回目を8位で通過。最終ラウンドにも進み、最終順位は4位となりました。

JOCの公式記録では、北京大会の混合団体は836.3点で4位入賞とされています。

高梨自身も2回目のジャンプに臨み、98.5メートルを記録しました。しかし、1回目の失格が取り消されることはなく、チームはメダルを逃しました。

この出来事は、2026年の銅メダルを理解するうえで重要な転換点です。

【失格からの再起】高梨沙羅が4年間で取り組んだことと2026年の変化

北京大会の失格後、高梨は大きな精神的ショックを受けました。試合直後にはSNSで謝罪の言葉を発信し、競技を続けること自体を考え直すほどの苦しい時期を過ごしました。

JOCが2026年2月に公開した大会前の記事では、北京大会後に一時は引退を考えたことや、ファンから届いた手紙に心を動かされ、再び競技を続ける気持ちを取り戻していった経緯が紹介されています。

競技を続ける支えになったチームの存在

2026年7月のJOCインタビューで、高梨は北京大会後も変わらず迎え入れてくれたチームメートやスタッフへの感謝を語っています。

周囲の選手が以前と変わらず一緒に飛んでくれたことが、競技に戻る気持ちにつながったと説明しました。

また、今回の銅メダルについては、自分だけの力で獲得したものではなく、メダルを獲得した4選手だけでなく、出場しなかった選手やスタッフも含めたチーム全体の成果だと振り返っています。

この発言からも、2026年のメダルが個人の復活だけではなく、チームとして積み重ねた時間の結晶だったことが分かります。

北京大会の教訓を生かしたスーツ管理

高梨が2026年大会に向けて特に徹底したのが、ジャンプスーツの確認でした。

JOCのインタビューでは、本人が日々、場合によっては半日単位でも体の状態が変わることを意識し、試合当日の朝にスーツメーカーのパタンナーによる身体とスーツのチェックを受けていたと説明しています。

調整はミリ単位に及び、規定ぎりぎりを狙うのではなく、できるだけ安全な寸法で確認することを心がけたそうです。

北京での失格は、ジャンプそのものの技術だけでなく、用具の管理や検査への対応も競技結果を左右することを示しました。2026年の高梨は、そうした経験を踏まえた準備を重ねて本番に臨んでいました。

4年前に失格となった混合団体で、今度は銅メダルを手にした。この事実は、高梨の4年間を振り返るうえで大きな意味を持っています。

【個人戦と団体戦の違い】高梨沙羅のメダルはどう数える？よくある誤解も解説

高梨沙羅のメダル数を調べる際に混乱しやすいのが、個人戦と団体戦の違いです。

2026年に獲得した銅メダルは、女子個人戦ではなく男女混合団体のものです。しかし、団体競技であっても、出場した選手にはオリンピックのメダルが授与されます。

個人戦は選手本人の順位、混合団体はチームの合計得点

女子ノーマルヒルや女子ラージヒルは、選手が個人として2回のジャンプを行い、飛距離や飛型などを反映した得点で順位を決める競技です。

一方、混合団体は男女2人ずつの4人で構成されます。それぞれがジャンプを行い、チーム全員の得点を合計して順位を競います。

そのため、個人戦で13位や16位という結果でも、混合団体でチームが3位に入れば銅メダルを獲得できます。2026年の高梨は、まさにこのケースに該当します。

高梨沙羅のメダル獲得に関する3つの誤解

• 誤解1：銅メダルは平昌大会の1個だけ。
  正しくは、2026年の混合団体でも獲得しており、通算2個です。
• 誤解2：2026年も個人戦で銅メダルを獲得した。
  2026年の銅メダルは混合団体のものです。個人戦の成績はノーマルヒル13位、ラージヒル16位です。
• 誤解3：北京大会ではすべての競技で失格になった。
  失格となったのは混合団体の1回目。女子ノーマルヒル個人は4位に入賞しています。

【プロの結論】2個の銅メダルは異なる価値を持つ記録

高梨沙羅のオリンピックキャリアを評価するとき、メダルの個数だけを見ると重要な部分を見落としてしまいます。

2018年平昌大会の銅メダルは、個人競技の選手として世界のトップ3に入った証明です。2026年ミラノ・コルティナ大会の銅メダルは、北京での経験を経てチームの一員として再び表彰台に立った証明です。

2つのメダルは獲得した競技形式も、その背景にある経緯も異なります。

また、オリンピックの成績を正しく調べる際には、次の3点を区別することが大切です。

• 個人メダル：本人が出場した個人種目の最終順位によって決まる。
• 団体メダル：チームの最終順位によって決まり、出場選手にも授与される。
• ワールドカップ実績：年間総合優勝や個別大会の優勝は、オリンピックのメダルとは別に集計する。

JOCの公式プロフィールを確認する際も、メダルの総数だけでなく、大会ごとの種目別結果を合わせて見ることで、個人戦と団体戦の実績を正しく理解できます。

【高梨沙羅のオリンピックメダル】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：高梨沙羅のオリンピックメダルは通算何個ですか？

A1：2026年11月現在、通算2個です。2018年平昌大会の女子ノーマルヒル個人で銅メダル、2026年ミラノ・コルティナ大会の混合団体で銅メダルを獲得しています。金メダルと銀メダルはありません。

Q2：高梨沙羅は2026年ミラノ・コルティナ五輪で何位でしたか？

A2：女子ノーマルヒルは13位、女子ラージヒルは16位でした。一方、丸山希、小林陵侑、二階堂蓮と出場した混合団体では、日本チームが3位となり銅メダルを獲得しました。

Q3：北京2022で高梨沙羅が失格になった理由は何ですか？

A3：混合団体の1回目において、ジャンプ後の検査で競技用スーツの両太もも部分が規定より2センチ大きいと判定されたためです。ジャンプ自体は103メートルを記録しましたが、得点は取り消されました。なお、個人ノーマルヒルでは4位に入賞しています。

高梨沙羅のオリンピックメダルは、2026年11月現在、通算2個です。

2018年平昌大会の女子ノーマルヒル個人で初めて銅メダルを獲得し、2026年ミラノ・コルティナ大会では混合団体で2個目の銅メダルを手にしました。

4大会の成績を振り返ると、ソチ2014の4位、平昌2018の銅メダル、北京2022の個人・団体4位、そして2026年の混合団体銅メダルという歩みになります。

特に注目したいのは、北京大会での失格を経験した後も競技を続け、再びオリンピックの表彰台に立ったことです。本人の努力だけでなく、丸山希、小林陵侑、二階堂蓮をはじめとする仲間やスタッフの支えも、2026年のメダルにつながりました。

高梨沙羅のオリンピック成績を正しく理解する要点は、個人戦の銅メダル1個と混合団体の銅メダル1個を分けて考えること。そして、北京大会の失格だけでなく、その後の4年間の競技人生にも目を向けることです。

JOCの公式記録が示す通算2個という数字には、4大会にわたる挑戦と、仲間とともにつかんだ再起の銅メダルが刻まれています。

主な根拠資料： 日本オリンピック委員会（JOC）の選手公式記録・2026年本人インタビュー、国際スキー・スノーボード連盟（FIS）の大会結果、弘前大学の大会報告、北京大会当時の日刊スポーツなどの報道。

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