女優・歌手として長年活躍している由美かおるさんは、2026年10月現在、75歳です。1950年11月12日生まれで、2026年の誕生日を迎えると76歳になります。1966年に15歳で芸能界デビューしてから、今年でデビュー60周年という節目を迎えました。
『水戸黄門』の「かげろうお銀」「疾風のお娟」として親しまれたほか、2026年5月公開の映画『小春日和～Indian Summer～』では初のおばあちゃん役に挑戦。長年続けている独自の呼吸法「由美コア・ブリージング」の講演やレッスンにも取り組んでいます。現在の年齢から若い頃の経歴、最新の出演作、若々しさを支える習慣まで詳しく紹介します。
【2026年最新】由美かおるは現在何歳？生年月日と誕生日を確認
由美かおるさんの生年月日は、1950年11月12日です。日本コロムビアの公式プロフィールにも、昭和25年11月12日生まれと記載されています。
2026年10月30日時点では、まだ2026年の誕生日を迎えていないため75歳です。11月12日になると76歳になります。
2026年の年齢早見表| 確認項目 | 情報 |
|---|---|
| 生年月日 | 1950年11月12日 |
| 出身地 | 京都府京都市 |
| 2026年10月30日現在 | 75歳 |
| 2026年の誕生日 | 11月12日 |
| 誕生日以降の年齢 | 76歳 |
| 2026年の節目 | 芸能界デビュー60周年 |
ここで注意したいのは、2026年に76歳になることと、2026年10月現在すでに76歳であることは違うという点です。誕生日を基準に計算すると、10月30日時点では75歳が正確な年齢です。
本名や出身地は？日本コロムビアのプロフィールによると、由美かおるさんの本名は西辻由美子。出身地は京都府京都市です。
芸名の由美かおるとして広く知られていますが、女優だけでなく歌手としても活動してきました。加えて、西野流呼吸法を学び、独自のブリージングを考案して指導するなど、芸能活動以外にも活躍の場を広げています。
【若い頃の経歴】15歳でデビューした由美かおるの華やかな歩み
由美かおるさんの芸能活動の原点は、幼少期から取り組んでいたダンスです。1962年に西野バレエ団へ入団し、歌や踊りを通して舞台表現の基礎を身につけました。
そして1966年、日本テレビ系の深夜番組『11PM』への出演をきっかけに芸能界で本格的な活動を開始します。当時15歳でした。
同じ1966年には映画『夜のバラを消せ』にも出演。石原裕次郎さんとの共演を経験し、映画女優としても歩み始めました。
若い頃から映画・音楽・テレビで幅広く活躍1967年には音楽番組『レ・ガールズ』に出演し、歌手活動もスタート。その後は映画、テレビドラマ、舞台など、活動の幅を広げていきました。
1970年代には『同棲時代－今日子と次郎－』『しなの川』『エスパイ』『トラック野郎・天下御免』などに出演。特に1973年の映画『同棲時代－今日子と次郎－』や、同年の『しなの川』は、当時の映画女優としての存在感を示す代表的な出演作です。
当時の由美さんは、激しいダンスをこなしながら歌うステージ活動も並行していました。後年、自身の呼吸法を考えるきっかけについて、踊った直後に歌う仕事を経験する中で、呼吸の大切さに気づいたと語っています。
由美かおるの主な経歴・作品年表デビューから2026年までの歩みを整理すると、次のようになります。
| 年代 | 出来事・作品 | 主な意味・関係 |
|---|---|---|
| 1962年 | 西野バレエ団に入団 | ダンスを学び、芸能活動の基礎を築く |
| 1966年 | 『11PM』出演 | 15歳で芸能界デビュー |
| 1966年 | 『夜のバラを消せ』 | 映画女優としてのデビュー |
| 1967年 | 『レ・ガールズ』出演 | 歌手・タレントとしても活躍 |
| 1973年 | 『同棲時代－今日子と次郎－』『しなの川』 | 映画出演で注目を集める |
| 1986年 | 『水戸黄門』第16部 | かげろうお銀役でレギュラー加入 |
| 2000年代 | 『水戸黄門』第29部以降 | 疾風のお娟役として出演 |
| 2010年 | 『水戸黄門』卒業 | 約24年間のレギュラー出演に一区切り |
| 2023年 | 呼吸法の著書を出版 | 健康・ブリージング活動を展開 |
| 2026年 | デビュー60周年 | 映画『小春日和』に出演、主題歌も担当 |
この経歴から分かるのは、由美さんが一つのジャンルだけにとどまらなかったことです。若い頃は歌とダンス、映画、テレビで活躍し、その後は長寿時代劇の人気キャラクターを確立。現在は音楽と健康に関する活動にも力を注いでいます。
【水戸黄門】由美かおるのお銀と疾風のお娟は何が違う？
由美かおるさんの名前を聞いて、まず『水戸黄門』を思い浮かべる人も多いでしょう。
1986年放送の第16部から出演し、忍者役として長年お茶の間に親しまれました。TBSの番組情報によると、由美さんは第16部から第28部まで「かげろうお銀」、第29部から第41部まで「疾風のお娟」を演じています。
かげろうお銀から疾風のお娟へ最初に演じたのは、かげろうお銀です。登場当初は水戸黄門の命を狙う刺客でしたが、その後、黄門一行と行動をともにする存在へと変わっていきました。
第29部からは名前が「疾風のお娟」に変更され、引き続き女忍者として活躍。名前は変わっても、由美さんの華麗なアクションや存在感はシリーズの大きな見どころでした。
入浴シーンも人気を集めた理由『水戸黄門』といえば、由美さんの入浴シーンも印象的な名場面の一つです。
2026年3月のテレビ朝日のインタビュー記事では、24年間で合計204回の入浴シーンを撮影したことが紹介されています。撮影時には水着を着用し、湯に浸かった際に目立たないよう工夫していたことも本人が説明しています。
長年にわたる撮影では、スタッフの協力も欠かせなかったそうです。単なる話題性だけではなく、アクションや入浴シーンを含めた役柄を継続して演じるための現場の工夫がありました。
2010年に同番組を卒業するまで、由美さんは約24年間、シリーズを支え続けました。お銀とお娟は、女優としてのキャリアを語るうえで欠かせない代表的な役柄です。
【2026年最新】デビュー60周年と映画『小春日和』での新たな挑戦
2026年は由美かおるさんにとって、芸能界デビュー60周年という記念すべき年です。15歳で『11PM』に出演してから60年。75歳となった現在も、新しい作品への出演や音楽活動を続けています。
映画『小春日和～Indian Summer～』で初のおばあちゃん役2026年5月29日に公開された映画『小春日和～Indian Summer～』は、由美さんにとって大きな転機となる作品です。
1978年公開の『火の鳥』以来、約半世紀ぶりの映画出演であり、本人にとって初めてのおばあちゃん役に挑戦しました。
演じたのは、主人公・阪口小春の祖母である阪口鈴子です。これまで若々しい役柄や華やかな女性を演じる印象が強かった由美さんが、人生経験を重ねた祖母という役に取り組んだことは、60周年の節目にふさわしい新しい挑戦です。
映画のあらすじと主な出演者作品は、人に言えない悩みを抱えて家を飛び出した主人公・阪口小春が、看護助手として働き始めた病院でさまざまな人と出会い、自分の人生と向き合っていくヒューマンドラマです。
祖母の鈴子は、小春を支える大切な存在。病気と向き合う人々や周囲の人たちとの交流を通して、人とのつながりや人生の意味を描いています。
主な出演者は次のとおりです。
- 水村美咲：阪口小春
- 千原ゆら：阪口日和
- 由美かおる：阪口鈴子
- 柴田理恵：山本由紀
- 佐野史郎：上田博
- 国木田かっぱ：山本貴史
監督・脚本は松本動さん。企画・製作を楠部知子さんが担当しています。
主題歌「とまり木」も担当今回の作品で注目したいのは、由美さんが出演するだけでなく、主題歌「とまり木」も担当していることです。
スポーツニッポンの2026年4月のインタビューでは、映画出演に加えて主題歌を歌うことや、音楽活動に力を入れている近況が紹介されました。
2010年の『水戸黄門』卒業後、音楽活動や呼吸法の普及に取り組んできた由美さん。60周年を迎えた2026年は、俳優としてだけではなく歌手としての魅力も改めて伝える機会になっています。
2026年11月にも講演・呼吸法レッスンを予定2026年10月14日付のイベント告知によると、11月8日には東京Ⅰゾンタクラブ主催の「第61回うきうきバザーと由美かおるさん講演会」が京王プラザホテルで開催予定です。
講演テーマは「美と若さのヒケツ！」。ブリージングのレッスンも予定されており、75歳を迎えた現在も、自身の経験を伝える活動を続けています。
【若さの秘訣】由美かおるの呼吸法「由美コア・ブリージング」とは？
由美かおるさんが長年取り組んできたこととして知られるのが呼吸法です。
単に深呼吸をするだけではなく、呼吸と姿勢、ストレッチを組み合わせて体の中心を意識する独自の方法を考案しています。それが「由美コア・ブリージング」です。
西野流呼吸法との関係由美さんは12歳のときに西野バレエ団に入団し、師である西野晧三さんから西野流呼吸法を学びました。
激しいダンスを踊った直後に歌う経験を重ねる中で、呼吸を整えることの大切さを実感したと、2026年のテレビ朝日のインタビューで振り返っています。
その経験をもとに、丹田を意識するコア呼吸とストレッチを組み合わせた独自のブリージングを考案しました。
由美コア・ブリージングの基本的な考え方特徴は、おへその下にある丹田を意識しながら、呼吸と姿勢を整えることです。
- 丹田を意識する：体の中心を意識しながら呼吸する。
- 呼吸を整える：ゆっくりと息を吐き、鼻から吸う動作を意識する。
- 姿勢を整える：背筋を伸ばし、体に無理のない姿勢を保つ。
- ストレッチを組み合わせる：呼吸と体の動きを連動させる。
婦人公論.jpのインタビューでも、由美さんは毎朝ブリージングを実践していることや、椅子に座った状態でも取り組める方法を紹介しています。
呼吸法を始めたのは若い頃から由美さんの呼吸法は、年齢を重ねてから始めた一時的な健康習慣ではありません。ダンスや歌の活動をしていた若い頃から、呼吸の大切さを意識してきたことが背景にあります。
2023年には『由美かおる ブリージング・レッスン 人生100年時代を生き抜くための神呼吸術』を出版。講演やレッスンを通じて、全国の人々にブリージングを伝えています。
ただし、呼吸法は健康管理のための運動・習慣として捉えることが大切です。実践者の体験談だけで、老化を防ぐ効果や病気を治す効果が医学的に保証されるわけではありません。持病や呼吸器の不調がある場合は、無理をせず医療専門家に相談する必要があります。
若い頃と変わらない印象を支えるもの由美さんについては、15歳のデビュー当時からスタイルがほとんど変わらないことも、たびたび話題になっています。
2026年4月のスポーツニッポンの記事では、スリーサイズが15歳の頃から変わらないことや、75歳になった現在も新しいことに挑戦する姿勢が紹介されました。
本人は若々しさを保つための考え方として、現状に満足せずチャレンジを続けることを挙げています。
「現状に満足するのでなく、チャレンジすることが大切。それが生きているということだと思います」
この言葉から見えてくるのは、外見だけにとらわれない生き方です。呼吸法を続けることに加え、歌や演技、講演、語学など、新しいことに挑戦する姿勢そのものが、現在の活動を支えています。
【プロの結論】由美かおるの年齢と60周年から見える本当の魅力
由美かおるさんの経歴を振り返ると、2026年の75歳という年齢だけでは、その活動の広がりを十分に説明できません。
1966年に15歳でデビューし、1970年代には映画と音楽の両分野で活躍。1986年からは『水戸黄門』で約24年間にわたり人気キャラクターを演じ、2010年以降は音楽と呼吸法の普及にも力を入れてきました。
そして2026年には、映画『小春日和～Indian Summer～』で初のおばあちゃん役を演じ、主題歌も担当しています。
知っておきたい3つのポイント1. 75歳と76歳を混同しないこと。
1950年11月12日生まれなので、2026年10月30日時点では75歳です。11月12日の誕生日に76歳になります。
2. お銀とお娟は同じ女優が演じた異なる役名の時期。
『水戸黄門』では第16部から第28部までがかげろうお銀、第29部から第41部までが疾風のお娟です。別の俳優や別作品のキャラクターと混同しないことが大切です。
3. 若さの秘訣は呼吸法だけではない。
由美さん自身は長年の呼吸法を健康習慣として大切にしていますが、現在も活動を続ける背景には、歌や演技、新しい役への挑戦など、幅広い取り組みがあります。
デビュー60周年を迎えた今も、過去の代表作に頼るだけではなく、新しい表現に挑んでいることが、由美かおるさんのキャリアの大きな特徴です。
由美かおるの年齢・現在・経歴に関するよくある質問（FAQ）
Q1：由美かおるは2026年10月現在何歳ですか？
A1：2026年10月30日現在75歳です。1950年11月12日生まれで、2026年11月12日に76歳になります。
Q2：由美かおるの誕生日はいつですか？
A2：1950年11月12日です。出身地は京都府京都市で、本名は西辻由美子さんです。
Q3：由美かおるは何歳で芸能界デビューしましたか？
A3：15歳です。1966年に日本テレビ系の深夜番組『11PM』に出演してデビューしました。2026年はデビュー60周年に当たります。
Q4：由美かおるは『水戸黄門』で何役を演じましたか？
A4：かげろうお銀と疾風のお娟を演じました。1986年の第16部から出演し、第16部から第28部まではお銀、第29部から第41部まではお娟として活躍しました。
Q5：由美かおるは現在も芸能活動をしていますか？
A5：はい。2026年には映画『小春日和～Indian Summer～』に出演し、主題歌「とまり木」も担当しています。呼吸法の講演やレッスンなども続けています。
Q6：由美かおるの若さの秘訣とされる呼吸法は何ですか？
A6：「由美コア・ブリージング」です。丹田を意識した呼吸とストレッチを組み合わせた独自の方法で、長年実践しながら講演やレッスンで紹介しています。
Q7：由美かおるの最新映画は何ですか？
A7：2026年5月29日公開の『小春日和～Indian Summer～』です。阪口鈴子役として出演し、初のおばあちゃん役に挑戦しました。
由美かおるさんは、1950年11月12日生まれの75歳。2026年11月12日に76歳を迎えます。
1966年の芸能界デビューから60年にわたり、映画、歌、テレビドラマで幅広く活躍。特に『水戸黄門』のかげろうお銀・疾風のお娟は、長く愛されてきた代表的な役柄です。
2026年には映画『小春日和～Indian Summer～』で初のおばあちゃん役を演じ、主題歌「とまり木」も担当。加えて、長年実践してきた「由美コア・ブリージング」の普及にも取り組んでいます。
75歳という年齢を迎えても新しい挑戦を続ける由美さん。60周年は単なる過去の実績を振り返る節目ではなく、俳優・歌手・呼吸法の指導者として、次の活動へ踏み出す新たなスタートになっています。
これからの音楽活動や映画出演、健康に関する講演など、76歳以降の歩みにも注目が集まります。
主な参照資料： 日本コロムビア公式プロフィール、ユニバーサルミュージック公式経歴、TBS番組情報、スポーツニッポン、テレビ朝日、映画.com、婦人公論.jp、2026年10月のイベント告知。
