元HKT48の運上弘菜（うんじょう・ひろな）さんは、2026年10月現在、芸能活動を本格的に再開し、タレント・女優・グラビアモデルとして活動の幅を広げています。2026年5月には株式会社充sへの所属を発表。6月にはテレビ朝日の特番『大真相』に出演し、9月には『アップトゥボーイ vol.367』、10月にはデジタル限定写真集『IN MOTION』を発売するなど、復帰後の仕事が相次いでいます。
HKT48を卒業したのは2023年10月5日。そこから約2年半にわたって自分のペースを大切にした時間を過ごし、2026年に本格的な再始動を迎えました。卒業を決めた理由、休養期間中の活動、所属事務所、テレビ出演、最新グラビアまで、アイドル時代から現在に至る変化を時系列で整理します。
【2026年最新】運上弘菜の現在は？芸能活動を本格再開した近況
2026年の運上弘菜さんは、HKT48時代のアイドルという肩書きを離れ、個人で芸能活動を展開しています。
大きな転換点となったのは、2026年5月の株式会社充sへの所属です。同年6月には自身のXで所属を報告するとともに、テレビ朝日の特番『大真相』への出演を告知しました。
日刊スポーツが2026年6月19日に報じた本人のコメントでは、グループ卒業後について「自分のやりたい事を優先しながら、自分のペースで活動」と説明。そのうえで、2年半ぶりに本格的な芸能活動へ挑戦する意向を示しました。
この発言から読み取れるのは、単に仕事を再開したということだけではありません。グループでの集団活動から、個人の意思やペースを軸にした仕事へと活動の形を変えたことです。
現在の主な活動分野- テレビ：テレビ朝日『大真相』などの番組出演。
- バラエティー：テレビ東京『ぺこもぐキッチン』など。
- 女優活動：舞台出演を経験し、演技分野にも挑戦。
- グラビア：『アップトゥボーイ』『EX大衆』などの雑誌に登場。
- 写真集：ワニブックスからデジタル写真集『IN MOTION』を発売。
所属事務所の公式プロフィールにも、2024年の舞台出演から2026年10月のテレビ出演・雑誌掲載までが掲載されています。アイドル活動だけに限定されないキャリアを築き始めていることが分かります。
【プロフィール・経歴】HKT48の4期生から2作連続センターへ
運上弘菜さんは1998年8月9日生まれ、北海道留萌市出身。HKT48の4期生として加入し、約7年間にわたって福岡を拠点に活動しました。
当初からグループの中心にいたわけではありません。加入当初は後列からのスタートでしたが、劇場公演や握手会などを通じて支持を集め、徐々に存在感を高めていきます。
基本プロフィール- 名前：運上弘菜（うんじょう・ひろな）
- 生年月日：1998年8月9日
- 年齢：28歳（2026年10月現在）
- 出身地：北海道留萌
- 身長：155cm
- 血液型：B型
- 趣味：料理、愛犬（豆柴）との散歩、ラーメン二郎
- 特技：スキー、料理
- 所属事務所：株式会社充s
- 主な活動：タレント、俳優、グラビア
趣味や特技も特徴的です。公式プロフィールには、SAJスキーバッジテスト級別1級の取得や、冷蔵庫にある食材を使った料理が得意であることも紹介されています。
HKT48時代の代表的な実績運上さんの知名度が大きく上がった出来事の一つが、2017年のAKB48グループじゃんけん大会です。先輩の荒巻美咲さんと結成したユニット「fairy w!nk」で優勝し、ユニットとしてシングル『天使はどこにいる？』を発売しました。
その後、2018年発売のHKT48の11thシングル『早送りカレンダー』で初選抜入り。2020年には13thシングル『3-2』で初めて表題曲のセンターを担当しました。
加えて、2021年の14thシングル『君とどこかへ行きたい』では、4期生以降のメンバーで構成された「みずほ選抜」のセンターを務めています。
後列からセンターへと進んだ経歴は、運上さんのアイドル人生を象徴するものです。2023年の卒業コンサートを報じたJ-CASTニュースも、ファンの支持を受けながら一歩ずつポジションを上げていった歩みを取り上げています。
【HKT48卒業理由】なぜ運上弘菜は2023年にグループを離れたのか
運上弘菜さんがHKT48からの卒業を発表したのは、2023年7月5日です。福岡市内の劇場公演で本人から発表があり、同日、運営会社のMercuryも公式サイトで報告しました。
公式発表では、本人との話し合いを重ねたうえで、本人の意向を尊重して卒業を決めたと説明されています。
では、本人は卒業についてどのように考えていたのでしょうか。
卒業を決めた背景は「やりきった感」と後輩へのバトンタッチ2024年11月の日刊スポーツのインタビューで、運上さんは卒業の理由について具体的に語っています。
本人によると、後輩の5期生や6期生が加入したことで、自分が次の世代にバトンタッチする時期だと感じたこと、そしてセンターを2回経験してやりきったという気持ちが大きかったことが背景にありました。
また、ダンスはHKT48に加入してから初めて経験し、歌やダンスに苦手意識を持ちながら努力してきたことも明かしています。
「卒業したら『少しお休みしたいな』という思いはありました。」
この言葉からは、長期間にわたってグループ活動に打ち込んだ後、いったん仕事から距離を置きたいという気持ちがあったことが分かります。
卒業コンサートで語った7年間への感謝2023年10月5日には、東京のZepp DiverCityで「運上弘菜 卒業コンサート ～WHITE～」が開催されました。
卒業スピーチでは、メンバーや家族、ファンへの感謝を伝えています。特に印象的だったのは、加入当初は後列の端からスタートした自分が、ファンと一緒に一歩ずつ階段を上っていけたという振り返りです。
また、今後については、グループで学んだことを糧にして「自分の力でゼロから一歩踏み出していきたい」と話しました。
つまり、卒業は芸能界から完全に離れるという宣言ではなく、グループでの役割を終え、次の人生や仕事に向かうための節目だったと考えられます。
なお、本人が卒業理由として語ったのは、後輩への世代交代、センター経験による達成感、そして休養したいという気持ちです。特定のトラブルや不祥事が卒業の原因だったとする公式発表はありません。
【卒業後約2年半】運上弘菜の休業期間と復帰までの年表
運上弘菜さんの卒業後について検索すると、「約2年半の休業」という表現がよく見られます。
ただし、この期間を完全な芸能活動停止と捉えるのは正確ではありません。2024年には写真集や舞台出演があり、2025年にもテレビ出演などが確認できます。
本人が2026年に語ったのは、卒業後に肩の力を抜いて、自分のペースで活動してきたということです。したがって、約2年半という数字は、活動を完全に止めた期間ではなく、本格的な芸能活動へ再び踏み出すまでの時間として理解するのが適切です。
卒業から2026年の再始動までの主な出来事| 時期 | 出来事・活動 | 意味・ポイント |
|---|---|---|
| 2016年7月 | HKT48の4期生として加入 | アイドル活動をスタート |
| 2017年 | fairy w!nkでじゃんけん大会優勝 | 荒巻美咲とのユニットで注目を集める |
| 2020年 | 『3-2』で初センター | グループの中心メンバーとして活躍 |
| 2021年 | 『君とどこかへ行きたい』でセンター | みずほ選抜のセンターを担当 |
| 2023年7月 | 卒業を発表 | 本人の意向を尊重した卒業決定 |
| 2023年10月5日 | 卒業コンサート・HKT48活動終了 | 約7年間のグループ活動に区切り |
| 2024年 | 写真集『おかえりなっぴ』を発売 | ソロでの活動を継続 |
| 2024年12月 | 舞台『ひと』にヒロイン役で出演 | 女優として初舞台に挑戦 |
| 2025年9月 | STV『トレンド＊サプリ』出演 | テレビ出演など個人活動を継続 |
| 2026年5月 | 株式会社充sに所属 | 芸能活動を本格的に再開 |
| 2026年6月28日 | テレビ朝日『大真相』出演 | 復帰後のテレビ出演として注目 |
| 2026年9月24日 | 『アップトゥボーイ vol.367』発売 | 復帰後初の水着グラビアを披露 |
| 2026年10月5日 | 写真集『IN MOTION』配信開始 | ワニブックスからデジタル写真集を発売 |
| 2026年10月15日 | 『EX大衆』11月号に登場 | 最新撮りおろしグラビアを掲載 |
2024年11月の日刊スポーツのインタビューでは、運上さんが卒業後の生活について詳しく話しています。
HKT48在籍中は年末年始にもカウントダウンイベントなどがあり、実家で年越しをする機会がほとんどなかったそうです。卒業後は家族や友人と旅行するなど、約1年間をのんびり過ごしたことも明かしました。
一方、芸能活動を続ける意思は持っており、個人で活動するなら東京がよいと考えて東京に残ったと説明しています。
このインタビューは、休養期間の実態を理解するうえで重要です。本人にとって必要だったのは、芸能界との完全な決別ではなく、長く続いたグループ中心の生活から離れ、自分の将来を考える時間だったのでしょう。
【所属事務所・テレビ出演】株式会社充sへの所属と『大真相』出演の真相
2026年の再始動で注目されたのが、株式会社充s（ジュウズ）への所属です。
株式会社充sの公式サイトでは、運上弘菜さんを所属タレントとして紹介しています。会社情報には代表者として尾崎充氏の名前も掲載されています。
2026年5月の所属を経て、同年6月には本人がXで新たな芸能活動への挑戦を発表。HKT48時代とは異なるフィールドでの仕事が具体化していきました。
テレビ朝日『大真相』では何をした？検索されることの多い『大真相』は、2026年6月28日午後3時20分からテレビ朝日で放送された特別番組です。一部地域を除く放送でした。
番組は、世間で話題になっている現場に密着し、ニュースだけでは伝わりにくい実態や背景を掘り下げる知的エンターテインメント番組です。
今回取り上げられたテーマは、山形県のさくらんぼ農家とクマの問題でした。収穫期の農家が直面する被害や対策、農業を続けるうえでの葛藤などを取り上げています。
番組の出演者は次のとおりです。
- MC：大下容子（テレビ朝日アナウンサー）
- ゲスト：財前直見
- ゲスト：伊集院光
- ゲスト：運上弘菜
運上さんは番組のゲストとして出演しており、番組のMCやメインキャスターを担当したわけではありません。この点は検索時に混同しやすい部分です。
また、所属事務所の公式プロフィールには、2026年8月9日放送のテレビ東京『ぺこもぐキッチン』、10月5日放送のテレビ朝日『START UP!ドリームエンタ』も出演歴として掲載されています。
テレビ出演は今後の活動の足掛かりになる？HKT48時代は、アイドルグループのメンバーとして歌やダンス、ライブ、ファンイベントが活動の中心でした。
現在は、テレビ番組へのゲスト出演、バラエティー、舞台、グラビアなど、複数の分野に仕事が広がっています。
特に『大真相』のような情報系番組への出演は、アイドル時代とは異なる形で本人の知名度を広げる機会になります。今後、出演ジャンルが増えれば、タレントとしての個性や対応力が評価される場面も増えていくでしょう。
【写真集・最新グラビア】『IN MOTION』と『アップトゥボーイ vol.367』の見どころ
2026年の運上弘菜さんを語るうえで外せないのが、写真集と雑誌グラビアです。
復帰後は、HKT48時代から知られる透明感を残しながら、28歳になった現在の落ち着いた雰囲気や大人っぽさを表現する仕事が増えています。
『アップトゥボーイ vol.367』で復帰後初の水着グラビア2026年9月24日発売の『アップトゥボーイ vol.367』（ワニブックス）では、運上さんがTSUTAYA限定版の表紙に登場しました。
注目されたのは、復帰後初となる水着グラビアです。ソログラビアは10ページにわたり掲載され、通常版とは別にTSUTAYA限定版も用意されました。限定版には付録ポスターも付属しています。
オリコンニュースの2026年9月25日付の記事でも、この出演が取り上げられました。誌面では、日常のワンシーンを切り取ったような自然な表情から、水着姿まで幅広いカットが掲載されています。
単なる懐かしのアイドルとしての再登場ではなく、現在の年齢や経験を重ねた姿を見せる機会になりました。
デジタル写真集『IN MOTION』は10月5日配信2026年9月28日、ワニブックスが運上弘菜さんのデジタル限定写真集『IN MOTION』の発売を発表しました。
- 作品名：デジタル限定 運上弘菜写真集『IN MOTION』
- 配信開始日：2026年10月5日
- 発行：ワニブックス
- 撮影：HIROKAZU
- 価格：2,200円（税込）
- 形式：デジタル限定写真集
作品のコンセプトは、活動を再開した運上さんの現在の姿を切り取ることです。
ワニブックスの発表では、HKT48時代から支持されてきた透明感に加え、大人の美しさや洗練された雰囲気、日常の何気ない瞬間に見せる自然な表情も収録したと紹介されています。
タイトルの『IN MOTION』には、再び動き始めた現在の運上さんの姿が重なります。アイドル時代の延長線上にある作品というより、新たなキャリアのスタートを記録した写真集として注目できます。
『EX大衆』11月号にも最新撮りおろしを掲載加えて、2026年10月15日発売の『EX大衆』11月号（双葉社）にも登場しました。
同号は水着グラビアを多数掲載する特別号で、運上さんの最新撮りおろしも収録されています。撮影はImaTatsu氏です。
9月の『アップトゥボーイ』、10月の『IN MOTION』、そして『EX大衆』と、復帰後のグラビア活動は短期間に続いています。
この流れを見ると、2026年の運上さんはテレビ出演だけでなく、写真・ビジュアル表現にも力を入れていることが分かります。
なお、2024年には集英社の週プレグラジャパ！から写真集『おかえりなっぴ』も発売されています。『IN MOTION』は、その作品とは別の2026年の新作です。
【プロの結論】運上弘菜の復帰後の活動はどう変わった？今後の展望を分析
運上弘菜さんの2026年の再始動を考える際、注目すべきなのは活動の量だけではありません。HKT48時代と現在では、仕事の選び方や表現の方法そのものが変化しています。
アイドルから個人タレントへ、活動の軸が変化HKT48在籍中は、グループの楽曲や公演、選抜活動を通じて自身の魅力を発揮していました。センターという役割も、グループの作品を届けるための重要なポジションでした。
一方、現在はテレビ番組、舞台、雑誌、写真集など、個人として参加する仕事が中心です。
これは、アイドル卒業後のキャリアとして一つの大きな転換です。グループのブランドやメンバーとの関係性に支えられる活動から、自分自身の名前と経験を使って仕事を広げていく段階に入ったと考えられます。
約2年半の時間はキャリアの空白だったのか「約2年半の休業」という言葉だけを見ると、芸能活動を完全に停止していたような印象を受ける可能性があります。
しかし、実際には2024年の写真集や舞台、2025年のテレビ出演などが確認できます。本人も2026年の再始動時に、卒業後は自分のペースで活動してきたと説明しています。
そのため、この期間は単純な空白ではありません。グループ中心の生活を終え、家族や友人との時間を過ごしながら、個人としてどのような活動を続けるかを考えた時間でもありました。
長期間のグループ活動を経験した人が、次のキャリアに移るために働き方を調整する。その過程を示す事例として見ることができます。
今後の活動予定は？2026年11月以降に注目したいポイント2026年10月31日時点で、株式会社充sの公式プロフィールに掲載されている主な新しい出演情報は、10月5日のテレビ出演と10月15日の雑誌掲載までです。11月以降の具体的なテレビ出演日や舞台公演については、確定した予定が掲載されていません。
今後の活動を追ううえでは、次の3つが注目ポイントになります。
- テレビ・バラエティー：『大真相』などの出演をきっかけに、レギュラー出演や新しい番組への出演が増えるか。
- 女優活動：2024年の舞台『ひと』での経験を生かし、舞台や映像作品への出演につながるか。
- グラビア・写真集：『IN MOTION』や『EX大衆』で見せた大人の表現を、今後どのように発展させていくか。
運上さんの強みは、HKT48時代に培ったファンとの関係性と、長期間の活動で積み重ねてきた経験です。そこにテレビや演技、グラビアといった個人活動の実績が加われば、さらに多様な仕事へとつながる可能性があります。
ただし、将来の出演や新作発売が決定したわけではありません。新しい予定については、所属事務所の公式プロフィールや本人の公式SNSで発表される情報を基準に確認するのが確実です。
運上弘菜の現在に関するよくある質問（FAQ）
Q1：運上弘菜は2026年現在、芸能活動をしていますか？
A1：はい。2026年5月に株式会社充sへ所属し、芸能活動を本格的に再開しています。テレビ出演、グラビア、写真集などの仕事を展開しています。
Q2：運上弘菜のHKT48卒業理由は何ですか？
A2：本人は、後輩へのバトンタッチを意識したこと、センターを2回経験してやりきった感があったこと、卒業後は少し休みたいと思っていたことを語っています。
Q3：運上弘菜は約2年半、本当に芸能活動を休んでいたのですか？
A3：完全に活動を停止していたわけではありません。2024年には写真集や舞台、2025年にはテレビ出演などがありました。約2年半という期間は、本格的な芸能活動を再開するまでの時間を指しています。
Q4：運上弘菜の現在の所属事務所はどこですか？
A4：株式会社充sです。2026年5月に所属し、同社の公式タレントプロフィールにも掲載されています。
Q5：運上弘菜の写真集『IN MOTION』はいつ発売されましたか？
A5：2026年10月5日にワニブックスから配信が開始されたデジタル限定写真集です。撮影はHIROKAZU氏、価格は2,200円（税込）です。
Q6：運上弘菜はテレビ朝日『大真相』で何をしたのですか？
A6：2026年6月28日放送の特別番組にゲスト出演しました。山形県のさくらんぼ農家とクマの問題を取り上げた番組で、大下容子さん、財前直見さん、伊集院光さんらとともに出演しました。
運上弘菜さんは、2016年にHKT48の4期生として加入し、後列からセンターへと成長したメンバーです。2023年10月に約7年間のグループ活動を終え、その後は自分のペースを大切にしながら個人での仕事を続けてきました。
2026年5月には株式会社充sに所属し、本格的な芸能活動を再開。6月のテレビ朝日『大真相』、9月の『アップトゥボーイ vol.367』、10月の写真集『IN MOTION』や『EX大衆』への登場など、復帰後の実績も着実に増えています。
HKT48時代の透明感や親しみやすさを残しながら、現在はタレント、女優、グラビアという新しい分野へ挑戦している運上さん。今後はテレビでの継続的な活躍や演技の仕事など、どの分野に活動の軸を広げていくのかが注目されます。
運上弘菜さんの現在を正しく理解する要点は、「約2年半の完全休業」というイメージにとらわれず、卒業後の個人活動、本格復帰、そして2026年の新作・出演実績を分けて捉えることです。アイドル時代を経て、自分自身の名前で新たなキャリアを築く運上弘菜さんの今後に期待が集まります。
編集上の重要な確認点： この記事では、卒業後の約2年半を「完全な芸能活動停止」と誤認させないよう、2024年の舞台・写真集、2025年のテレビ出演も反映しています。2026年10月31日時点の所属事務所公式プロフィールと、本人の発言、HKT48公式発表、日刊スポーツ、オリコン、ワニブックスの資料を基礎に構成しています。
