寺田心の現在は？18歳の高校生活と筋トレ、進路・保護犬の夢を徹底解説

2026年11月現在、俳優の寺田心は18歳。かつて愛らしい子役として人気を集めた少年は、高校3年生となり、身長約178cmのたくましい青年へと成長した。加えて、筋力トレーニングに本格的に取り組み、2026年8月には全国高校生メンズフィジークの大会にも出場。ベンチプレス125kgを扱うほどの身体能力を身につけたことでも話題になっている。

一方、現在の寺田心が考えているのは俳優としての将来だけではない。大学受験を控え、経済学を学ぶことや保護犬・保護猫のための施設を建設する夢についても語っている。子役時代からの変化、フィジーク大会の結果、大学進学の考え、俳優業を続ける理由まで、2026年11月3日時点の情報をもとに整理する。

【2026年11月最新】寺田心の現在は18歳！高校3年生で身長178cmに成長

寺田心は2008年6月10日生まれ、愛知県出身の俳優だ。所属事務所はジョビィキッズ。2026年11月3日時点で18歳となり、高校3年生として大学受験を控えている。

子役時代の印象が強い人にとって、現在の姿は大きな驚きかもしれない。身長は約178cmまで伸び、筋力トレーニングによって肩や胸、腕なども発達した。

寺田心の2026年最新プロフィール

生年月日と年齢については、所属事務所の公式プロフィールにも2008年6月10日生まれ、満18歳と掲載されている。

身長については、2026年3月放送のテレビ朝日系「徹子の部屋」で、寺田本人が177〜178cmほどと説明。フィジーク大会関連の選手情報でも177.8cmという数値が報じられている。

高校生活と大学受験を両立する18歳

2026年6月の日本テレビ「メシドラ ～兼近＆真之介のグルメドライブ～」では、高校3年生になった寺田が出演。大学進学への意欲や、夏に予定しているフィジーク大会への挑戦について話した。

10月17日放送のカンテレ「おかべろ」でも、大学受験を控えていることを明かしている。

ただし、通っている高校の具体的な校名や大学の合格先については、所属事務所の公式プロフィールなどで公表されていない。

現在の寺田は、俳優としての仕事、学校生活、筋力トレーニング、大学受験という複数の課題に取り組んでいる。

【子役から青年俳優へ】寺田心の成長と代表作を時系列で整理

寺田心が芸能界に入ったのは幼少期だ。本人は2026年6月の「メシドラ」で、3歳で芸能界デビューし、物心がついた頃には仕事をしていたと振り返っている。

特に2015年のTOTOのCMシリーズで演じた「リトルベン」役は、全国的な知名度を高めた代表的な仕事の一つだ。

その後もドラマ、映画、吹き替えなど幅広い作品に出演している。

寺田心の主な経歴・転換点

所属事務所の公式プロフィールには、これらの出演歴に加え、映画「ばあばは、だいじょうぶ」や吹き替え作品「ホーム・アローン3」なども掲載されている。

子役時代から演技への向き合い方も変化

寺田自身が語っている興味深い変化が、演技に対する考え方だ。

2026年6月の「メシドラ」では、小学生の頃は仕事や演技を楽しみながら取り組んでいた一方、中学生頃から役柄を自分の中に取り込み、自分なりの表現を考えるようになったと振り返った。

本人は、自分の中に「自分軸」が少しずつ見え始めた時期として中学生頃を挙げている。

これは、単に年齢を重ねて外見が変化したという話ではない。与えられた役を演じる子役から、自分の考えや表現を持つ俳優へと意識が変わってきたことを示すエピソードだ。

【筋トレで激変】寺田心の身長178cm・ベンチプレス125kgの実力

現在の寺田心を語るうえで欠かせないのが、本格的な筋力トレーニングだ。

かつては小柄でかわいらしいイメージが強かったが、2026年には肩幅のある逆三角形の体格へと変化。全国高校生のフィジーク大会に出場するほど、トレーニングに打ち込んでいる。

筋トレを始めたきっかけは悔しさ

2026年10月17日にテレビ朝日系で放送された「全力！アオハル応援団」では、寺田が本格的に筋トレに取り組むようになった経緯が紹介された。

高校2年生の頃、初めて本格的なジムでトレーニングした際、自分の筋力が思っていたほどではないことを実感したという。

それまで自重トレーニングをしていた寺田は、ジムでの経験をきっかけに本格的なトレーニングを開始。悔しさを原動力に、継続的な身体づくりに取り組んだ。

ベンチプレスは55kgから約125kgへ

トレーニングの成果は数字にも表れている。

2026年5月の「メシドラ」では、ジムに通い始めた頃のベンチプレスの重量は55kg程度だったと説明。その後、同年10月の「おかべろ」では約125kgまで伸びたと明かした。

特に注目したいのは、単純に体重を増やしただけではない点だ。

一度82kgまで増量した後、フィジーク大会に向けて身体を絞り込んでいる。FITNESS LOVEの大会取材では、増量時の82kgから68kgまで減量した経緯も紹介された。

週6日のトレーニングと身体づくり

2026年10月の番組では、現在も週6日ほど筋トレを続けていると話している。

また、胸、肩、背中、腕などを重点的に鍛えてきたことも、フィジーク大会関連の取材で明らかになった。

フィジークは、単純な筋肉の大きさだけを競う競技ではない。

肩から背中にかけての広がり、ウエストの引き締まり、全身のバランス、ステージ上でのポージングなどが評価される。

寺田が目指していたのも、単に体重を増やした身体ではなく、逆三角形のシルエットを持つ身体だった。

【大会結果を検証】全国高校生メンズフィジーク2026で寺田心は何位だった？

寺田心は2026年8月15日、京都市の京都テルサで開催された「全国高校生 メンズフィジーク チャンピオンシップス2026」に出場した。

初めての本格的なボディコンテストへの挑戦であり、子役時代から知る人々にとっても大きな話題となった。

出場カテゴリーは172cm超級

寺田が出場したのは、高校生メンズフィジークの172cm超級。

このカテゴリーには41人がエントリーしていた。

大会では最初のピックアップ審査で候補者が絞られ、上位12人を中心とする次の審査へ進む仕組みとなっていた。今回は同点による人数調整で14人が進んだと、FITNESS LOVEが報じている。

寺田は比較審査にも呼ばれたものの、最終的に次の予選審査へ進むことはできなかった。

つまり、全国大会への出場は果たしたが、上位入賞や優勝には届かなかったという結果だ。

大会後に語った悔しさと手応え

大会後、寺田はFITNESS LOVEの取材で、予選には進めると思っていたため悔しかったと振り返っている。

その一方で、1年間取り組んできたことについては、青春だったと語り、悔いはないという思いも示した。

加えて、今後については次のような意欲を明かしている。

「未定ですが、3年後くらいに身体を良くして戻ってきたいです。クラシックフィジークも考えています。」

この発言からも、今回の大会が単なる話題づくりではなく、本人にとって真剣な挑戦だったことが伝わる。

フィジーク大会の結果まとめ

ここで注意したいのは、ネット上で見かける「寺田心がフィジーク全国大会で優勝した」という趣旨の情報だ。

実際には大会に出場したものの、次の審査には進めていない。出場した事実と入賞・優勝という結果は区別する必要がある。

初出場で結果を残すことはできなかったが、約1年間のトレーニングを経て全国大会のステージに立ったこと自体が、本人にとって大きな経験になったはずだ。

【大学受験と将来の夢】寺田心が経済学を学びたい理由は保護犬施設の設立

2026年11月現在の寺田心にとって、もう一つの大きなテーマが大学受験だ。

以前から動物への関心が強く、将来は獣医師になりたいという夢を語っていた寺田。しかし、2026年には進路について新たな考えを明かしている。

獣医師から経済学・商学への関心へ

2024年9月、テレビ朝日系「グッド！モーニング」では、16歳の寺田が保護犬を含む5匹の犬を飼っていることや、老犬の介護にも関わっていることが紹介された。

当時は獣医師を目指す考えを語っていた。

しかし、2026年3月の「徹子の部屋」では、俳優業を続けながら保護活動を広める方法について悩んでいると説明した。

獣医師になるためには大学で6年間学ぶ必要がある。専門知識を身につけることには魅力を感じながらも、その間に俳優として活動し、動物保護の情報を発信する時間を確保できるのかという問題意識があるという。

6月の「メシドラ」では、獣看護や経済学部、商学部などを選択肢として挙げていた。

経済学を学びたい理由は施設を運営するため

2026年10月17日放送の「おかべろ」では、将来の目標についてさらに具体的に語っている。

寺田が目指しているのは、保護犬や保護猫を受け入れる施設を自ら建設し、運営することだ。

そのために経済系の知識を身につけたいという。

単に動物を助けたいという気持ちだけでは、施設を長期的に維持することは難しい。人件費、医療費、飼育費、施設管理費など、継続的な運営には資金と経営の知識が欠かせない。

寺田が経済の値動きやチャートを見ることにも興味を持っていると話したのは、こうした将来像ともつながっている。

大学受験については、本人も勉強面への不安を明かした。筋トレに1年間費やしたことで、学校の成績が大きく下がったという。

大学進学を目指す気持ちは明確だが、具体的な志望校や合格先はまだ公表されていない。

保護犬・保護猫の施設をつくる夢

寺田の目標は、獣医師という職業に就くことだけではなく、動物を保護できる仕組みそのものをつくることに変化している。

2026年3月の「徹子の部屋」では、保護犬や保護猫がいなくなるわけではない現状に触れ、保護施設をつくって活動を広めたいという思いを語った。

さらに10月の「おかべろ」では、施設を建設するために経済を学びたいと説明している。

この変化は、夢を諦めたというより、実現するための手段を考え直していると受け取れる。

俳優として発信力を持つことと、施設を運営するための経営知識を身につけること。その両方を将来の活動に結びつけようとしている。

【俳優業は引退しない】寺田心が目指す芸能活動と将来の両立

フィジーク大会への出場や大学受験の話題が大きく取り上げられる一方、寺田心は俳優業を辞める考えを示していない。

むしろ、俳優として活動し続けることが、将来の保護動物活動にもつながると考えている。

俳優として活動を続けたい理由

2026年10月の「おかべろ」では、動物保護施設をつくる夢について語る中で、俳優業を続けたいという意向を明らかにした。

その理由の一つがメディアの発信力だ。

俳優としてテレビや映画などに出演することで、多くの人に保護犬や保護猫の存在を知ってもらえる可能性がある。

これは、動物保護を個人の活動だけで終わらせず、社会に広げていくための考え方でもある。

子役時代のイメージを超えた新しい俳優像

寺田心は、子役時代から長く芸能活動を続けてきた。

そのため、視聴者の中には、今でもTOTOのCMで演じたリトルベンや、幼少期のテレビ出演を印象深く覚えている人がいる。

一方で、現在は大河ドラマ、映画、ドラマなどで幅広い役柄を経験し、俳優としての活動を続けている。

所属事務所の公式プロフィールにも、2025年のNHK大河ドラマ「べらぼう」や、2026年のドラマ「タツキ先生は甘すぎる」などの出演歴が掲載されている。

筋トレやフィジークへの挑戦は、俳優業とは別の活動に見えるかもしれない。しかし、自分で決めた目標に向かって努力する姿勢は、今後の俳優としての表現にも生かされる可能性がある。

【プロの結論】寺田心の現在から見える3つの注目ポイント

2026年11月の寺田心を理解するうえで、押さえておきたい要点は3つある。

第一に、子役から青年俳優への成長は、外見だけの変化ではないことだ。本人が語る演技への向き合い方の変化からも、自分自身の考えを持って仕事に取り組むようになったことがうかがえる。

第二に、フィジーク大会の結果だけで筋トレの成果を評価するのは適切ではないことだ。全国大会では予選を通過できなかったものの、約1年間で身体をつくり上げ、初めてのステージに立った経験は本人の財産になっている。

第三に、大学進学と保護動物施設の夢が、俳優業と切り離されていないことだ。経済を学び、施設の運営に必要な知識を身につけ、俳優としての発信力も生かす。寺田が描いている将来像には、複数の活動を一つの目的につなげようとする考えがある。

今後の情報を追う際には、次の3点を区別すると理解しやすい。

- 確定している情報： 18歳、高校3年生、2026年8月のフィジーク大会出場、大学進学を目指す意向。
- 本人が示している目標： 経済系の勉強、保護動物施設の設立、俳優業の継続。
- 今後の動向として注目したい情報： 大学の進学先、受験結果、フィジーク大会への再挑戦、施設設立に向けた具体的な活動。

この3つを混同しないことが、寺田心の現在を正しく理解するポイントになる。

【寺田心の現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：寺田心は2026年現在何歳ですか？

A1：2008年6月10日生まれで、2026年11月3日現在は18歳です。高校3年生として大学受験に向けて取り組んでいます。

Q2：寺田心の現在の身長とベンチプレスの重量は？

A2：身長は約178cm（177.8cmの登録情報あり）です。2026年10月のテレビ出演では、ベンチプレスを約125kg挙げられると本人が説明しています。

Q3：寺田心はフィジーク大会で優勝したのですか？

A3：優勝していません。2026年8月15日の全国高校生メンズフィジークチャンピオンシップス2026に172cm超級で出場しましたが、ピックアップ審査を通過できませんでした。

Q4：寺田心は大学に進学する予定ですか？

A4：大学進学を目指していると本人が公表しています。経済学部や商学部、獣看護などに関心を示しており、具体的な進学先は公表されていません。

Q5：寺田心は俳優を引退するのですか？

A5：引退する意向は示していません。2026年10月のテレビ出演では、保護動物の施設をつくる夢と並行して、俳優業も続けていきたいと話しています。

2026年11月現在、寺田心は18歳の高校3年生。身長約178cm、ベンチプレス約125kgという身体的な成長に加え、全国高校生メンズフィジーク大会への出場という新たな挑戦も経験した。

大会では予選を通過できなかったものの、本人は約1年間の取り組みに悔いはないと語っている。

大学受験では経済系の分野に関心を持ち、将来的には保護犬・保護猫のための施設を建設するという夢を掲げる。加えて、その活動を広めるためにも俳優業を続けたいという考えを明らかにしている。

子役時代の愛らしい印象から、筋トレに励む青年へ。そして、俳優としてのキャリアを大切にしながら、動物保護という社会的な目標にも向き合う人物へ。

寺田心の現在は、単なる成長の話題にとどまらない。大学受験という人生の節目を迎える18歳が、どのような進路を選び、俳優としてどんな役柄に挑み、いつか保護動物の施設という夢を実現するのか。今後の活動にも注目が集まる。

主な情報確認資料

- 所属事務所ジョビィキッズの公式プロフィール（生年月日・年齢・出演歴）。
- 日本テレビ「メシドラ」2026年5月31日放送分、大学進学・筋トレ・身体づくりに関する本人の発言。
- FITNESS LOVEの2026年8月15日大会取材・結果報道。
- 日刊スポーツ、2026年10月17日「おかべろ」出演報道。
- テレビ朝日「全力！アオハル応援団」2026年10月17日放送関連報道。
- テレビ朝日「グッド！モーニング」2024年9月の動物保護活動に関する報道。

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