森のんのさんは、アイドルグループ「SAY-LA」の元メンバーであり、グラビアアイドル、六本木の人気キャバクラ嬢を経て、2026年には赤坂でカラオケバーを開業するなど、活動の幅を広げている人物です。1995年4月26日生まれ、神奈川県出身、身長170cm。2026年11月現在は31歳です。
大きな転機となったのは、2026年4月30日の六本木「クラブリオ六本木」でのキャバクラ引退です。一方、3月には赤坂でカラオケバーJAMをオープン。加えて、会員制パーソナルトレーニングジムMoriFitの公式サイトでは、森さんがトレーナーとして紹介されています。かつての芸能活動から現在の仕事までを時系列で追うと、単なる職業変更ではなく、将来の独立を見据えたキャリア形成が浮かび上がります。
【プロフィール】森のんのは何者?身長170cmの元アイドルの経歴

森のんのさんは、神奈川県出身のタレント・元グラビアアイドルです。アイドル時代には「アイドルサイボーグ」という愛称でも知られ、ステージ上での完成度の高いパフォーマンスと、170cmの長身を生かしたスタイルで注目を集めました。
プロフィールの基本情報は、週刊プレイボーイやザテレビジョンなどの掲載情報から確認できます。
森のんのの基本プロフィール- 名前:森のんの(もり のんの)
- 生年月日:1995年4月26日
- 年齢:31歳(2026年11月現在)
- 出身地:神奈川県
- 身長:170cm
- 血液型:B型
- スリーサイズ:B83・W56・H81
- 趣味:ボクササイズ、猫と遊ぶこと
- 特技:HIP-HOPダンス、映画鑑賞、岩下の新生姜を使った料理
- Instagram:@mori_nonno
特に目を引くのは170cmという身長です。週プレNEWSのプロフィールでも股下82cmと紹介されており、グラビア活動では高身長とバランスの取れたスタイルが特徴として取り上げられてきました。
また、ボクササイズを趣味に挙げている点は、現在のパーソナルトレーナー活動にもつながる興味深い部分です。グラビア時代から身体づくりに関心を持っていたことが、後の仕事の選択にも生きていると考えられます。
【SAY-LA時代】森のんのの加入から2020年の卒業まで
森のんのさんの芸能活動を語るうえで欠かせないのが、アイドルグループSAY-LAです。
ザテレビジョンのプロフィールによると、森さんは2015年3月にSAY-LAへ加入。グループではピンク担当として活動し、約5年半にわたりステージに立ちました。
「アイドルサイボーグ」と呼ばれた理由森さんは、正統派アイドルとしての姿勢を大切にしていました。SAY-LA公式ブログに掲載された本人の卒業コメントでは、ステージ上の自分について「アイドルサイボーグ」と表現しています。
ライブ活動では、表情や振る舞いまで含めたアイドルらしさを追求。週刊アスキーの記事でも、正統派に徹する姿勢がファンを魅了していたと紹介されています。
2020年6月に卒業を発表した理由2020年6月11日、SAY-LA公式ブログで森さんの卒業が発表されました。本人のコメントには、アイドル活動への愛着と、新しい夢に挑戦したい気持ちの両方が率直につづられています。
「もっと挑戦してみたい!可能性をひろげてみたい!」
森さんは19歳でSAY-LAに加入し、発表当時は25歳。本人はアイドル活動を天職と感じていた一方、ライブ以外の仕事を通して自分の経験不足や未熟さを感じ、新しい可能性を模索するようになったと説明しています。
また、将来の夢について考え直し、アイドル活動との両立が難しいと判断したことも卒業を決めた背景でした。家族やメンバー、運営関係者にも以前から相談していたと明かしています。
卒業は突然の活動終了ではありません。2020年8月発売の5thシングル「感情リバーシブル」のリリースイベントやキャンペーンに参加した後、9月にグループを卒業しました。
【グラビア転身】DVD『開放』『non limit』で新境地へ
SAY-LA卒業後、森のんのさんは2020年10月からグラビアアイドルとして活動を開始しました。
アイドル時代の清楚で正統派なイメージから、より幅広い表現に挑戦したことが大きな変化です。週刊プレイボーイでソログラビアを披露し、2021年には映像作品も発売しました。
1st DVD『開放』は2021年4月21日発売森さんの1stイメージDVDは、イーネット・フロンティアから発売された『開放』です。発売日は2021年4月21日。沖縄で撮影され、視聴者を恋人に見立てたストーリー仕立ての作品となっています。
2021年5月の週刊アスキーによる発売記念イベントの取材では、本人が作品のテーマや撮影内容について語っています。趣味のボクササイズを取り入れたシーンも、お気に入りとして挙げていました。
2nd DVD『non limit』も発売2021年10月には2ndイメージDVD『non limit』をリリース。こちらは宮古島で撮影され、「彼氏との旅行」をテーマにした作品です。
2021年11月にはソフマップAKIBAで発売記念イベントも開催されました。ASCII.jpの取材記事では、海辺やプール、ランジェリーなど、1st作品とは異なる雰囲気のシーンが紹介されています。
アイドル時代のイメージを守るだけではなく、自分の表現領域を広げていく。グラビアへの転身は、森さんにとって新しい仕事の可能性を試す時期だったといえます。
【キャバ嬢時代】六本木への転身と2026年4月30日の引退
グラビア活動を経て、森のんのさんは六本木のキャバクラ業界へと活動の軸を移しました。
2024年4月8日公開のLuLINE Magazineのインタビューでは、当時の所属先として六本木のJUNGLE TOKYOが紹介されています。本人がキャバ嬢になった理由や、芸能活動を振り返った内容も掲載されています。
キャバ嬢への転身理由はパーソナルジムの開業資金同インタビューで森さんは、もともと芸能活動を10年間と自分の中で決めていたと説明しています。
本人が語ったキャリアの区分は、18歳から25歳までが地下アイドル、25歳から28歳までがグラビアアイドルというものです。その10年間を一区切りとし、次の仕事に挑戦する考えを持っていました。
キャバ嬢への転身について、本人が挙げた大きな理由は将来パーソナルジムを開業するための資金集めでした。
加えて、従来のアイドルファンとは異なる層の人々と交流したいという気持ちもあったと話しています。
このインタビューでは、キャバクラで働きながら昼間はパーソナルトレーニングジムでトレーナーをしていることも明かしていました。つまり、夜の仕事だけに専念するのではなく、次の事業につながる経験を積んでいたのです。
JUNGLE TOKYOからクラブリオ六本木へ2024年のインタビュー時点ではJUNGLE TOKYOに在籍していました。森さんは、夜の仕事をしている友人から勧められたことや、せっかく挑戦するなら六本木の有名店で働きたいと考えたことを入店の理由として説明しています。
2025年2月にはENCOUNTが森さんの近況を報道。テレビ東京系の番組『じっくり聞いタロウ~スター近況(秘)報告~』への出演を取り上げ、六本木でキャバ嬢として働きながらパーソナルトレーナーとしても活動していると紹介しました。
その後、2026年にはクラブリオ六本木での活動が確認できます。
2026年4月30日にキャバクラ引退2026年3月30日、キャバクラ情報メディア「キャバナビ」が、森さんが六本木のクラブリオ六本木を4月30日に引退すると告知しました。
また、本人は4月14日のInstagram投稿で、4月24日・25日にラストバースデーイベントを開催すると発表しています。
この投稿では、最後のイベントについて、派手な演出やシャンパンタワーを行うのではなく、一人ひとりと向き合って直接感謝を伝える時間にしたいという意向を示していました。
なお、キャバクラを引退した具体的な理由については、4月30日の引退告知自体に詳細な説明はありません。2024年のインタビューで語っていた独立志向や、2026年3月に始めた新しい事業はキャリアを理解するうえで重要ですが、これらだけを最終的な引退理由と断定することはできません。
【完全年表】森のんのの経歴と2026年までの転換点
森のんのさんの活動を時系列で整理すると、アイドルからグラビア、夜の仕事、そして店舗運営やトレーナー活動へと、段階的に仕事の幅を広げてきたことが分かります。
| 時期 | 出来事・活動 | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1995年4月26日 | 誕生 | 神奈川県出身 |
| 2015年3月 | SAY-LA加入 | ピンク担当としてアイドル活動を開始 |
| 2020年6月11日 | 卒業発表 | 新しい夢や可能性への挑戦を表明 |
| 2020年9月 | SAY-LA卒業 | 約5年半のアイドル活動に一区切り |
| 2020年10月 | グラビア転身 | 新しい表現活動を開始 |
| 2021年4月21日 | 1st DVD発売 | 『開放』 |
| 2021年10月 | 2nd DVD発売 | 『non limit』 |
| 2024年4月 | キャバ嬢として活動 | JUNGLE TOKYO在籍時のインタビュー公開 |
| 2025年2月 | テレビ出演が話題に | ENCOUNTが近況を報道 |
| 2026年3月 | 赤坂JAM開業 | カラオケバーの営業を開始 |
| 2026年4月24日・25日 | ラストバースデーイベント | Instagramで開催を告知 |
| 2026年4月30日 | クラブリオ六本木引退 | キャバクラ勤務に一区切り |
| 2026年11月現在 | 事業・トレーナー活動 | 赤坂JAMとMoriFitに関わる活動を継続 |
この年表で注目したいのは、2024年の時点ですでにキャバクラとパーソナルトレーナーの仕事を並行していた点です。
2026年になって突然別の仕事を始めたわけではありません。芸能活動を終えた後も、次の目標を意識しながら複数の仕事を経験してきた経緯があります。
【2026年最新】赤坂カラオケバーJAMとMoriFitでの現在
2026年11月現在の森のんのさんを理解するには、赤坂のカラオケバーJAMと、パーソナルトレーニングジムMoriFitという2つの活動を押さえておく必要があります。
赤坂カラオケバーJAMを2026年3月にオープン森さんは2026年4月、自身のSNSで東スポWEBの記事を紹介し、3月に赤坂でカラオケバーをオープンしたことを報告しています。
店舗名は赤坂カラオケバーJAM。Instagramのプロフィールにも、JAMの公式アカウントとして「@jam_akasaka」が記載されています。
この開業は、2024年のインタビューで話していた将来の独立志向を考えると、見逃せない動きです。かつてはパーソナルジムの開業資金を集めることがキャバ嬢への転身理由でしたが、2026年には飲食事業にも活動領域を広げています。
本人はJAMのオープン後、多忙な日々を送っていることもSNSで報告しました。東スポWEBの記事では、睡眠時間を確保するために自慢のロングヘアを短くしたことも取り上げられています。
芸能活動時代とは異なり、現在は自分自身の時間や仕事を管理しながら店舗に関わる立場へと変化していることがうかがえます。
MoriFit公式サイトでパーソナルトレーナーとして紹介もう一つの重要な仕事が、会員制パーソナルトレーニングジムMoriFitでの活動です。
MoriFitの公式サイトには「トレーナー 森のんの」としてプロフィールが掲載されています。グラビアアイドルとして活動していた経験を紹介したうえで、会食や飲み会があってもスタイルを維持したい人、トレーニングやダイエットを続けることが難しい人をサポートしたいという考えを記載しています。
特に特徴的なのは、厳しい食事制限やトレーニングを一方的に押しつけるのではなく、日常生活に無理なく取り入れることを重視している点です。
公式サイトでは、MoriFitのサービスとして次のような内容が案内されています。
- 個人の身体や目標に合わせたパーソナルトレーニング
- 継続しやすい運動習慣づくり
- 無理のない食事管理へのサポート
- トレーニング後の疲労などに対応するタイ古式マッサージ
公式サイトに掲載されている施設情報では、東京都渋谷区東のスタジオで、12時から20時まで、完全予約制で営業すると案内されています。
森さんのトレーナーとしての特徴は、単に自分自身が身体を鍛えてきたということだけではありません。グラビア活動で体型維持を求められた経験を、日常生活の中で身体づくりを続けたい人のサポートに生かそうとしている点です。
Instagramで確認できる現在の活動森のんのさんのInstagramは「@mori_nonno」です。2026年10月時点のプロフィール情報では、MoriFitと赤坂カラオケバーJAMの2つが紹介されています。
以前のプロフィールでは、六本木のキャバクラやグラビアアイドルとしての活動が前面に出ていました。現在はトレーナー業務と店舗に関する情報が目立ち、仕事の軸が変化したことが読み取れます。
現在の活動を調べる場合、過去のグラビア記事やキャバクラ在籍情報だけを見ると、実際の仕事の状況を把握しにくくなります。Instagramの本人プロフィールとMoriFitの公式トレーナー紹介を合わせて確認することが、近況を理解するうえで有効です。
【プロの結論】森のんのの転身から読み解くキャリア戦略
森のんのさんの経歴で特徴的なのは、転身するたびに過去の経験を捨てるのではなく、次の仕事に生かしている点です。
1. アイドル経験は接客力につながった2024年のLuLINE Magazineのインタビューで、森さんはアイドル時代にメンバー一人ひとりと向き合う大切さを学んだことや、グラビア撮影で現場の空気を読む力を身につけたことを語っています。
こうした経験は、キャバクラでの接客にも役立ったと本人は説明しています。ステージで観客を楽しませる仕事と、目の前のお客様に合わせて接する仕事には、相手の反応を読み取るという共通点があります。
2. キャバクラ勤務は独立への準備期間でもあった森さんがキャバ嬢への転身理由として挙げたのは、パーソナルジムの開業資金を集めることでした。つまり、キャバクラ勤務はそれ自体が最終目標だったのではなく、将来の事業に向けた選択肢の一つだったと理解できます。
もちろん、2026年4月の引退理由を一つに決めつけることはできません。しかし、2024年に語っていた将来像と、その後のMoriFitでの活動、JAMの開業を並べると、長期的な独立志向が一貫していることが分かります。
3. 現在は自分の事業と専門性を組み合わせる段階カラオケバーは人との交流を生む飲食事業であり、パーソナルトレーナーは身体づくりを支援する専門的な仕事です。異なる分野ではありますが、どちらも人と直接関わる仕事です。
芸能活動で培った発信力や対人スキルを、接客や店舗運営、トレーナー業務に活用することは、森さんのこれまでの経歴と自然につながっています。
また、2026年4月のキャバクラ引退を「芸能界への完全復帰」や「すべての仕事からの引退」と混同するのも適切ではありません。区切りを迎えたのは六本木でのキャバクラ勤務であり、現在は別の仕事を続けています。
森のんのさんのキャリアを評価するうえで大切なのは、職業名だけでなく、各時期に何を身につけ、次の仕事にどう生かしてきたかを見ることです。アイドル、グラビア、キャバクラ、トレーナー、飲食事業という変化は、本人が選んできた挑戦の連続として理解できます。
【森のんのの現在】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:森のんのは2026年現在、何をしている?
A1:2026年11月現在、会員制パーソナルトレーニングジムMoriFitのトレーナーとして公式サイトに掲載されています。また、2026年3月にオープンした赤坂カラオケバーJAMにも携わっています。
Q2:森のんのがキャバクラを引退したのはいつ?
A2:2026年4月30日です。六本木のクラブリオ六本木でのキャバクラ勤務を引退しました。4月24日・25日にはラストバースデーイベントも開催すると本人が告知していました。
Q3:森のんのがキャバ嬢になった理由は?
A3:2024年のLuLINE Magazineのインタビューで、将来パーソナルジムを開業するための資金集めが大きな理由だったと本人が説明しています。地下アイドル時代とは異なる人々と交流したいという思いもあったそうです。
Q4:森のんのの身長は何cm?
A4:170cmです。週プレNEWSやヤンマガWebなどのプロフィールにも掲載されています。
Q5:森のんののグラビアDVDには何がある?
A5:代表的なイメージDVDとして、2021年4月21日発売の1st作品『開放』と、同年10月発売の2nd作品『non limit』があります。
森のんのさんは、SAY-LAのメンバーとして約5年半活動した後、グラビアアイドルへ転身。その後、六本木のキャバクラで働きながら、将来のパーソナルジム開業を目指して経験を積んできました。
そして2026年3月には赤坂カラオケバーJAMをオープン。4月30日にはクラブリオ六本木でのキャバクラ勤務に終止符を打ちました。現在はMoriFitの公式トレーナー紹介にも名前が掲載されており、トレーニング分野と飲食事業という新たな活動が確認できます。
今後注目したいのは、JAMの店舗運営がどのように発展するのか、そしてMoriFitでのトレーナー活動をどこまで広げていくのかという点です。
アイドル時代の発信力、グラビア時代の自己管理、キャバクラで培った接客経験。そのすべてを新しい仕事に生かしている森のんのさん。2026年は、これまでの芸能活動を土台に、自分自身の事業を育てる新しいステージに進んだ節目の年といえそうです。
主な確認資料
- SAY-LA公式ブログ:卒業発表と本人コメント
- ザテレビジョン:プロフィール・経歴
- 週プレNEWS、週刊アスキー:グラビア活動とDVD
- LuLINE Magazine:2024年本人インタビュー
- キャバナビ:2026年4月30日の引退告知
- MoriFit公式サイト:トレーナー紹介
- ENCOUNT、東スポWEB:近況報道