2026年11月現在、女優・ヨガインストラクターとして活動する松本莉緒（まつもとりお）は、44歳。かつて「松本恵」の名前で芸能界デビューし、ドラマ『聖者の行進』『ガラスの仮面』『モテキ』などで知られた彼女は、現在、ヨガを中心としたウェルネス事業やラジオ出演、イベント、リトリートなど幅広い活動を続けている。
大きな転機となっているのが、2027年3月を目安とした新潟から東京への家族での移住だ。夫の仕事の都合による決断で、2026年10月22日の44歳の誕生日には、東京生活への準備とともに、新潟で運営してきたヨガスタジオを引き続き残す意向も明かした。当初発表されたスタジオの一区切りという予定にも変化が生じている。結婚、長男の成長、ヨガ事業、そして女優としての今後まで、最新の本人発信と報道をもとに整理する。
【2026年最新】松本莉緒の現在は？女優・ヨガ・ラジオで活動中
松本莉緒の現在を一言で表すなら、女優としてのキャリアを持ちながら、ヨガとウェルネスを中心に活動の幅を広げている人物だ。
かつてはテレビドラマや映画への出演が仕事の中心だったが、2014年にヨガの国際資格を取得してからは、指導者としての活動にも力を入れてきた。現在はヨガインストラクター事務所「Peaceberg Style」の代表を務め、スタジオ運営やイベント、リトリートなどにも携わっている。
2026年も続くラジオ番組「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」現在の活動を知るうえで注目したいのが、FM-NIIGATAの番組「松本莉緒のSlow Life NIIGATA」だ。
同番組では、ヨガやリラックスした暮らし、新潟の観光スポット、食文化などを紹介している。2026年10月22日には第155回の放送が行われた。同局の番組プロフィールでも、松本は女優・ヨガインストラクターとして紹介されている。
また、松本は新潟県の「健康立県にいがたメインアンバサダー」も務めている。ヨガを通して健康的な生活を発信する活動は、地域との結びつきを持った仕事へと発展している。
ヨガだけではない2026年の活動2026年には、ヨガイベントやリトリートに加え、ファッション・ライフスタイル分野での露出も続いている。
FM-NIIGATAの10月1日の番組情報では、ファッション誌『STORY』10月号へのモデル出演も紹介された。女優時代から培ってきた表現力やモデルとしての経験を、現在のライフスタイル発信にも生かしている。
つまり、芸能活動を完全に辞めてヨガだけに専念したというより、活動の中心を変えながら複数の仕事を続けているのが実態だ。
参考：FM-NIIGATA番組情報、2026年10月22日放送回、2026年10月1日放送回。
【経歴・年表】松本恵から松本莉緒へ！女優時代から現在まで
松本莉緒の芸能活動を理解するには、旧芸名の「松本恵」を知っておく必要がある。
1982年10月22日、青森県に生まれ、東京都府中市で育った松本は、1994年に11歳で芸能界デビュー。当初は松本恵名義で活動し、1990年代の人気ドラマへの出演によって知名度を高めた。
松本恵時代の代表作と芸能活動の転換点特に注目されたのが、1997年のドラマ『ガラスの仮面』と1998年のドラマ『聖者の行進』だ。
『聖者の行進』では、知的障害を持つ少女という難しい役柄を演じ、若手女優として強い印象を残した。その後、一度芸能活動から離れ、高校卒業後に松本莉緒へ改名して芸能活動を再開している。
2004年の『エースをねらえ！』では竜崎麗香（お蝶夫人）を演じ、2010年の『モテキ』などにも出演。女優としての活動を続けながら、新たな仕事の可能性を模索していった。
松本莉緒の経歴と人生の主な転換点| 時期 | 出来事・活動 | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1982年10月 | 誕生 | 青森県生まれ、東京都府中市育ち |
| 1994年 | 芸能界デビュー | 11歳で松本恵名義の活動を開始 |
| 1997～1998年 | 女優として注目 | 『ガラスの仮面』『聖者の行進』に出演 |
| 2002年ごろ | 芸能活動再開 | 松本莉緒へ改名して活動 |
| 2004年 | ドラマ出演 | 『エースをねらえ！』で竜崎麗香役 |
| 2010年 | ドラマ出演 | 『モテキ』などに出演 |
| 2014年 | ヨガ資格取得 | 国際資格RYT200を取得し指導者として活動 |
| 2019年10月 | 結婚 | 37歳の誕生日に一般男性と結婚 |
| 2020年5月 | 第1子出産 | 長男が誕生 |
| 2022年12月 | 新潟移住 | 夫の故郷である新潟県へ生活拠点を移す |
| 2024年3月 | スタジオ開設 | 新潟市にSlow Yoga Studioをオープン |
| 2026年10月 | 44歳の誕生日 | 東京移住の準備とスタジオを残す意向を報告 |
| 2027年3月予定 | 東京移住 | 家族で新潟から東京へ拠点を変更する計画 |
この経歴から見えてくるのは、女優からヨガへの転身が一時的な方向転換ではなく、10年以上かけて築いてきたキャリアだということだ。
2020年のインタビューでは、芸能界での仕事に対して自分が本当に望む働き方を模索していたことや、ヨガとの出会いが転機になったことを語っている。自分自身の可能性を掘り下げるという考え方は、その後の事業運営にもつながっている。
参考：東京海上日動あんしん生命「マネコミ！」2020年11月23日掲載インタビュー、ENCOUNT、TATAMO!掲載プロフィール。
【現在の仕事】ヨガインストラクターとしての資格・Slowの活動実態
松本莉緒の現在の仕事を語るうえで欠かせないのが、2014年に取得したヨガの国際資格「RYT200」だ。
2014年のRYT200取得がキャリアの転機にRYT200は、全米ヨガアライアンスが認定する200時間のヨガ指導者養成課程を修了した人に与えられる登録資格だ。
松本は2014年にオムヨガスクールでRYT200を取得。その後、ヨガイベントやレッスン、雑誌、リトリートなどで指導者として活動してきた。
加えて、2026年に開催された新潟リトリートの公式プロフィールでは、RYT200・RYT500の取得が紹介されている。指導者として学びを深めてきたことが分かる。
ヨガ事業を支えるPeaceberg Style松本が代表を務める「Peaceberg Style」は、ヨガインストラクターの活動支援やマネジメントなどを手がける事業だ。
自身がレッスンを担当するだけではなく、ほかのインストラクターが活動できる環境づくりにも取り組んできた。
2019年には府中市で「アットヨガライフ府中」を開設。その後、東京でのスタジオ運営を経て、新潟でも新たな拠点づくりに挑戦した。
Slow Yoga Studio Niigataは閉鎖するのか？ここは2026年の最新情報で特に注意したいポイントだ。
松本は2026年1月17日、2027年3月を目安とする東京への移住を発表した際、新潟で運営する「Slow Yoga Studio Niigata」についても、同年8月末ごろを目安に一区切りを迎える方向だと説明していた。
ところが、その後の本人発信では状況に変化が見られる。
2026年10月22日の誕生日投稿で、松本は東京へ移住してもスタジオを引き続き残す意向を明かした。10月23日付の日刊スポーツも、この最新の変更を報じている。
したがって、2026年11月現在、スタジオが完全閉鎖すると断定するのは正確ではない。東京移住後の具体的な運営方法やレッスン体制については、今後の公式発表が注目される。
2026年9月には「ありがとう、新潟リトリート」を開催松本は2026年9月4日から6日まで、新潟県南魚沼市の古民家ホテル「ryugon」で「ありがとう、新潟リトリート」を開催した。
内容は一般的なヨガレッスンだけではない。ヨガや瞑想を中心に、魚沼産コシヒカリを味わう食体験、坐禅、茶道、華道など、新潟の文化を組み合わせた企画となっていた。
この企画は、新潟で過ごしてきた時間や、スタジオで出会った参加者への感謝を伝える節目のイベントとして紹介された。
スタジオという固定された場所で教える形から、地域の自然や文化を舞台にヨガを届ける形へ。今後の活動にもつながる変化といえる。
参考：FM-NIIGATA、ryugon公式イベント情報、日刊スポーツ2026年10月23日。
【結婚・旦那・子供】松本莉緒の家族構成と長男との生活
松本莉緒は2019年に結婚し、現在は夫と長男の3人家族として生活している。
2019年10月22日に一般男性と結婚松本が結婚したのは2019年10月22日。自身の37歳の誕生日に一般男性との結婚を発表した。
夫は芸能人ではなく一般男性であり、名前や詳細なプロフィール、職業などは広く公表されていない。
2026年1月に東京への拠点変更を発表した際には、夫の仕事が移住の理由であると本人が説明している。
「これは、私自身の気持ちの変化というよりも、夫の仕事の都合による、家族としての選択です」
これは2026年1月17日の本人のInstagram投稿を報じたENCOUNTなどで紹介された言葉だ。
夫の仕事に伴う生活拠点の変更であり、夫婦関係の問題や離婚を理由とした移住ではない。
2020年5月に長男が誕生結婚後、松本は2019年12月に第1子の妊娠を発表。翌2020年5月には男児を出産した。
2026年11月現在、長男は6歳。松本はInstagramなどで子育てや家族との日常について発信することがあるが、子供のプライバシーに配慮しながら生活を伝えている。
2027年4月から長男は小学校生活へ2027年の東京移住には、長男の成長も関係している。
2026年1月の移住報告では、息子が幼稚園の年長にあたる時期であり、今の環境を最後まで大切にしたいという考えから、夫が先に東京へ拠点を移し、松本と息子はもう1シーズン新潟で生活する計画が説明されていた。
加えて、2026年10月22日の誕生日投稿では、翌年4月からの東京生活に備えて準備を進めており、東京の学校見学も始めると報告している。
息子が小学1年生を迎えるタイミングに合わせた生活設計であり、仕事だけでなく子供の教育環境も考慮した家族の選択であることがうかがえる。
夫の氏名や勤務先、長男の通学先などは公表されていない。家族の暮らしについては、本人が発信している範囲で理解するのが適切だ。
参考：スポニチアネックス2026年1月17日、ENCOUNT2026年1月17日、日刊スポーツ2026年10月23日。
【新潟から東京へ】2027年3月の移住理由と拠点変更の経緯
松本莉緒が新潟へ移住したのは2022年12月。今回の東京移住は、わずか数年で気持ちが変わったという単純な話ではない。
2022年、新潟へ移住した理由新潟への移住の背景には、夫の故郷が新潟県にあることが関係している。
2022年11月ごろに移住を報告し、同年12月から新潟での生活を開始。東京での仕事や暮らしから離れ、家族とともに新しい環境で生活する道を選んだ。
その後、地域とのつながりを深めながら、2024年春には新潟市中央区南万代テラスにセミホットヨガスタジオ「slow yoga studio」をオープンした。
新潟の自然や食文化、人との交流を取り入れた活動は、ラジオ番組やリトリートにも広がっていった。
2026年1月、東京への移住を正式に発表2026年1月17日、松本はInstagramで家族の拠点を2027年3月を目安に新潟から東京へ移すと報告した。
その理由は夫の仕事の都合。家族で話し合いを重ねたうえでの決断だったという。
当時の発表では、夫が先に東京へ移り、松本と長男は新潟でもう1シーズン生活を続ける計画も明らかにされた。
2026年10月、東京生活の準備が本格化10月22日の誕生日投稿では、翌年3月に家族で東京へ引っ越す予定であることを改めて報告した。
また、翌年4月からの東京生活を見据え、小学校の見学なども始めていると説明。2026年1月の発表から約9か月が経過し、移住に向けた準備が具体的に進んでいる。
重要なのは、東京移住が新潟での生活を否定するものではないという点だ。
本人は新潟での経験や出会いに感謝を示しており、健康立県にいがたメインアンバサダーとしての活動や、新潟の魅力を伝える仕事も続けたい意向を示している。
新潟と東京の二つの地域をつなぐ働き方へ今後の活動で注目したいのは、東京への移住後も新潟との関係をどのように維持するかという点だ。
ヨガスタジオを残す意向や、新潟でのリトリート活動への言及からは、生活拠点と仕事の活動拠点を必ずしも同じ場所にする必要はないという考え方が見えてくる。
家族の生活は東京を中心に整えながら、新潟ではスタジオやイベント、地域とのつながりを維持する。こうした複数拠点型の働き方が、今後の松本の活動を特徴づける可能性がある。
【女優復帰はある？】芸能活動の変化と現在の評判を検証
松本莉緒について検索される疑問の一つが「女優に復帰するのか」という点だ。
現在も女優の肩書きは維持している松本は現在も女優・ヨガインストラクターとして紹介されている。
2025年3月にはTBS系の番組『転身爛漫！あのスターのマエとアト』にも出演し、女優として活動していた時代や、新潟でヨガスタジオを運営する現在の暮らしについて紹介された。
ただし、テレビ番組への出演と、ドラマや映画への女優復帰は別の話だ。
2026年11月2日現在、本人や制作側から新作ドラマ・映画への本格復帰が正式に発表されたという確かな情報は確認できない。
したがって、女優を完全に引退したと決めつける必要もなければ、すでに女優復帰が決まったと考える根拠もない。現在はヨガを中心に活動しているという整理が実態に近い。
松本莉緒の現在の評判をどう見るべきか現在の松本に対する評価を考える際には、女優時代の知名度だけでなく、ヨガ指導者として積み重ねてきた実績にも目を向けたい。
主な活動実績には、次のようなものがある。
- 2014年から続くヨガインストラクターとしての活動
- Peaceberg Styleの代表としての事業運営
- 府中と新潟でのヨガスタジオ運営
- FM-NIIGATAでのラジオパーソナリティ活動
- 新潟県の健康立県にいがたメインアンバサダーとしての活動
- ヨガイベントや宿泊型リトリートへの出演
特に注目したいのは、ラジオ番組が2026年10月に第155回を迎えていることだ。単発の話題づくりではなく、継続的な発信活動が存在している。
また、女優としての知名度を活用するだけでなく、自分自身が資格を取得し、スタジオを運営し、指導者を支援する事業へと活動を広げてきた点も特徴的だ。
ネット上の噂と確認できる事実の違い松本莉緒に関する情報を調べる際、特に混同されやすいのが次の3点だ。
1. 女優を引退したという情報
芸能活動から距離を置いてヨガを中心に活動してきた時期はある。しかし、現在も女優の肩書きは使用されており、完全引退を公表した事実とは区別する必要がある。
2. 新潟のヨガスタジオが閉鎖するという情報
2026年1月には8月末ごろの一区切りが発表された。しかし、10月22日の本人発信ではスタジオを残す意向に変更されている。古い記事だけを読んで閉鎖が確定したと判断しないことが大切だ。
3. 東京移住は夫婦関係の変化が理由という情報
本人が説明している理由は夫の仕事の都合による家族としての選択だ。離婚や夫婦間の問題を理由とする公式発表はない。
情報を見極める際は、本人の最新Instagram、FM-NIIGATAの番組情報、日刊スポーツなどの報道を照らし合わせると、過去の予定と現在の状況を区別しやすい。
【松本莉緒の現在】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：松本莉緒は2026年現在何歳ですか？
A1：1982年10月22日生まれで、2026年11月現在44歳です。2026年10月22日に自身のInstagramで44歳の誕生日を報告しています。
Q2：松本莉緒の現在の仕事は何ですか？
A2：ヨガインストラクターを中心に、Peaceberg Styleの運営、ヨガスタジオの運営、イベントやリトリートへの出演、FM-NIIGATAのラジオパーソナリティなどを務めています。女優としての経歴も継続して紹介されています。
Q3：松本莉緒の旦那はどんな人ですか？
A3：2019年10月22日に結婚した一般男性です。氏名や詳しいプロフィール、勤務先などは公表されていません。2027年の東京移住については夫の仕事の都合が理由だと本人が説明しています。
Q4：松本莉緒に子供はいますか？
A4：2020年5月に誕生した長男が1人います。2026年11月現在6歳で、2027年4月から東京で小学校生活を始める予定です。
Q5：松本莉緒はなぜ新潟から東京へ移住するのですか？
A5：本人によると、夫の仕事の都合による家族としての選択です。2027年3月を目安に家族で移住し、4月からの東京生活に備えて学校見学などを進めています。
Q6：新潟のヨガスタジオSlowは閉鎖しましたか？
A6：2026年1月には8月末ごろに一区切りを迎える方向と発表されましたが、10月22日の最新の本人発信ではスタジオを引き続き残す意向が示されています。移住後の具体的な運営体制は今後の発表が注目されます。
Q7：松本莉緒は女優に復帰しますか？
A7：2026年11月現在、新作ドラマや映画への本格復帰は正式発表されていません。現在はヨガやウェルネス、ラジオ、イベントなどを中心に活動しています。
松本莉緒の現在を整理すると、女優としての過去を持ちながら、ヨガインストラクターとして新しいキャリアを築き、家庭と仕事の両立を続けていることが分かる。
1994年の芸能界デビューから、2014年のRYT200取得、2019年の結婚、2020年の長男出産、2022年の新潟移住、2024年のSlow Yoga Studio開設まで、その活動は段階的に変化してきた。
そして2026年の大きなニュースが、2027年3月を目安とする東京への移住だ。
今回の移住は夫の仕事と長男の小学校入学を見据えた家族の選択であり、新潟での生活を否定するものではない。10月の本人発信ではスタジオを残す意向も示されており、今後は東京での生活と新潟とのつながりをどう両立させるかが注目される。
【プロの結論】 松本莉緒のキャリアを評価するうえで大切なのは、女優からヨガ講師に転身したという過去だけを見るのではなく、資格取得、事業運営、地域活動、家族の生活設計を一つのキャリアとして捉えることだ。
今後、注目すべき要点は3つある。
- 東京での活動：2027年4月以降、東京でどのようなヨガレッスンや芸能活動を展開するのか。
- 新潟のSlow：スタジオを残すという方針のもと、運営やレッスンがどのような形で継続されるのか。
- 女優としての今後：ヨガやウェルネス分野での活動を続けながら、ドラマや映画などへの出演機会が生まれるのか。
2026年11月現在、松本莉緒は芸能界を離れて姿を消したわけではない。仕事の軸をヨガに置きながら、家族の新しい生活に合わせて活動拠点を変えようとしている。2027年の東京移住は、これまで積み重ねてきたキャリアの終わりではなく、新しい働き方を形にする節目になりそうだ。
