窪塚優香（くぼづか・ゆうか）さんは、俳優・窪塚洋介さんの妻として知られるインフルエンサー、実業家、元ダンサーです。かつては「PINKY」の名前でダンサーとして活動し、2015年に窪塚洋介さんと結婚。2017年には長女を出産し、現在は長男・窪塚愛流さんの義母でもあります。1983年6月12日生まれ、岩手県出身で、2026年11月現在は43歳です。
現在はSNSやYouTubeでの発信に加え、アクセサリーブランド「Amate bijou」のデザイン、キッチンウェア「Cuccina Rosa」のプロデュース、独自のメソッド「女神メンタル」の講演活動など、多方面で活躍しています。加えて、2026年3月18日には初著書『最高のパートナーと出会って幸せになる秘密』をKADOKAWAから発売。ダンサーから家庭・美容・ウェルネス分野の発信者へと広がった、その経歴と現在の活動に注目が集まっています。
【窪塚優香とは何者？】プロフィール・年齢・出身を紹介
窪塚優香さんは、PINKYという名前で活動していた元ダンサーです。窪塚洋介さんとの結婚を経て、現在はインフルエンサーやブランドプロデューサー、メソッド開発者として活動しています。
芸能人の妻という立場だけでは説明できない、複数の事業や発信活動を持つ人物です。
窪塚優香の基本プロフィール| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 窪塚優香 |
| 読み方 | くぼづか ゆうか |
| 活動名 | PINKY（ピンキー） |
| 生年月日 | 1983年6月12日 |
| 年齢 | 43歳（2026年11月現在） |
| 出身地 | 岩手県 |
| 夫 | 俳優・窪塚洋介 |
| 長男 | 窪塚愛流（夫の前婚で生まれた子） |
| 長女 | 2017年生まれ |
| 元職業 | ダンサー、衣装セレクトショップ運営 |
| 現在の活動 | インフルエンサー、YouTuber、実業家 |
| ブランド | Amate bijou、Cuccina Rosa |
| 独自メソッド | 女神メンタル® |
| 初著書 | 最高のパートナーと出会って幸せになる秘密 |
出典は窪塚優香さんの公式プロフィールおよびKADOKAWAの著者紹介です。
PINKYという名前でも知られる理由PINKYは、窪塚優香さんがダンサーとして活動していた頃の名前です。
2012年に窪塚洋介さんとの交際が報じられた際も、メディアでは「ダンサーのPINKY」と紹介されていました。その後、結婚や家族に関する報道を通じて、窪塚洋介さんの妻として広く知られるようになります。
現在は窪塚優香という名前を前面に出しながら、PINKYの名前も引き続き使用しています。
年齢や出身地は？公式プロフィールによると、1983年6月12日生まれで、出身地は岩手県です。
2026年11月時点では43歳。公式プロフィールでは、ダンサーや衣装セレクトショップの運営を経験した後、現在の活動へと移行した経歴が紹介されています。
なお、出身地や生年月日は公表されていますが、学歴や学生時代の詳しい経歴については、公式プロフィールで詳細な情報は掲載されていません。
【ダンサー時代から結婚へ】窪塚洋介との馴れ初めと2015年の結婚
窪塚優香さんと窪塚洋介さんの関係が注目されるようになったのは、2012年の交際報道がきっかけでした。
当時の優香さんはPINKYとして活動しており、レゲエダンサーとしての経歴を持っていました。
2人の出会いはライブ活動がきっかけ2012年7月の日刊スポーツの報道では、写真週刊誌「FRIDAY」の記事を引用し、2人はライブ活動を通じて知り合い、意気投合したと伝えられています。
当時、窪塚洋介さんは俳優としてだけでなく、レゲエアーティスト「卍LINE」としても活動していました。
音楽やライブという共通の環境が、2人の接点になったとされています。
その後、2013年には成田空港で2人が一緒にいる姿も報じられ、交際は広く知られるようになりました。
2015年12月に結婚を公表大きな転機となったのが2015年12月です。
12月16日未明、窪塚洋介さんは自身のSNSで、PINKYこと菅原優香さんとの結婚を決意したことを公表しました。
日刊スポーツによると、窪塚さんは芸能生活20周年などの節目に触れ、ここ数年伴侶として寄り添ってきたPINKYさんと結婚する意向を明かしています。
公式プロフィールでも、2015年にダンサーを引退して結婚したことが紹介されています。
なお、2015年12月16日は結婚を公表した日として報道された日付です。婚姻届の具体的な提出日とは区別して理解する必要があります。
2019年にはハワイで結婚式2人は結婚後の2019年12月、ハワイで挙式したことを報告しました。
日刊スポーツによると、PINKYさんは夫や家族、関係者への感謝を伝え、結婚から数年が経過してから実現した式への喜びを明かしています。
2015年の結婚と2019年の挙式は別の出来事です。この違いを知っておくと、2人の結婚歴を正確に理解できます。
窪塚優香と窪塚洋介の関係年表2人の歩みと優香さんの活動の変化を整理すると、次のようになります。
【子供は何人？】窪塚優香・窪塚洋介・窪塚愛流の家族構成
窪塚優香さんの家族について調べると、長男の窪塚愛流さんとの関係に関心を持つ人も少なくありません。
家族構成を理解するうえでは、愛流さんが優香さんの実子ではなく、夫・窪塚洋介さんと前妻との間に生まれた子供である点が重要です。
長男・窪塚愛流は夫の前婚で生まれた子供窪塚愛流（くぼづか・あいる）さんは、俳優として活動する窪塚洋介さんの長男です。
2003年に誕生し、洋介さんと前妻との間に生まれました。その後、洋介さんは2012年に離婚し、2015年に優香さんと再婚しています。
そのため、優香さんと愛流さんは血縁上の母子ではなく、再婚によって親子関係になった義母と義理の息子という関係です。優香さん自身も公式プロフィールで、愛流さんの義母になったことを紹介しています。
窪塚優香と窪塚愛流の関係は良好？2人の関係を知るうえで注目されたのが、2017年に公開された窪塚洋介さんのインタビューです。
ライブドアニュース掲載のインタビューで、洋介さんは優香さんが愛流さんのためにお弁当を作っていたことに触れ、愛流さんが周囲に優香さんを「お母さん」と紹介するようになったと説明しています。
また、洋介さんは、優香さんが自分や家族を取り巻く環境を受け入れてくれたことが、結婚を意識するきっかけの一つになったとも語っています。
さらに2025年4月には、雑誌『25ans』6月号の企画で2人が初共演しました。
オリコンニュースによると、優香さんは愛流さんと一緒に料理を作り、家庭の生姜焼きのレシピを教えたことを紹介しています。おそろいのエプロンを着用した写真も公開されました。
この共演は、2人の関係が現在も公の場で自然に紹介されていることを示す出来事でした。
2017年に長女が誕生優香さんと洋介さんの間には、2017年6月に長女が誕生しています。
2017年3月には妊娠が公表され、同年6月に女児が生まれたことが報道されました。
したがって、家族関係を整理すると次のようになります。
- 窪塚洋介さん：夫・俳優
- 窪塚優香さん：妻・長女の母・愛流さんの義母
- 窪塚愛流さん：洋介さんの前婚で生まれた長男
- 長女：優香さんと洋介さんの実子
家族それぞれの関係性を混同しないことが、窪塚家を理解するポイントです。
【2026年最新】窪塚優香の現在は？Amate bijou・Cuccina Rosaの活動
2026年現在の窪塚優香さんは、SNSやYouTubeでの発信に加え、自身が関わるブランドやウェルネス分野の仕事にも力を入れています。
KADOKAWAの2026年3月時点の紹介では、SNSの総フォロワー数は30万人を超えています。
Amate bijouのデザイナーとして活動Amate bijou（アマテ ビジュー）は、優香さんが手掛けるアクセサリーブランドです。
本人の公式ブログでは、天然石を使用したアクセサリーを展開するブランドとして紹介されています。
特徴は、アクセサリーを単なる装飾品ではなく、身に着けるお守りのような存在として提案している点です。
天然石や幸運をイメージしたモチーフを取り入れ、クリスタルのピアスやホースシューのネックレスなどを展開しています。
Cuccina Rosaは2025年3月に発売Cuccina Rosa（クッチーナローザ）は、毎日の料理やキッチンでの時間を彩るキッチンウェアブランドです。
2025年3月3日に発売が開始され、最初の商品としてエプロンとミトンが登場しました。
本人の公式ブログでは、毎日の料理を楽しくするアイテムとして紹介されています。
このブランドの特徴は、料理をする時間や家庭で過ごす時間そのものに価値を見いだしていることです。
ダンサー時代のファッションや衣装への関心が、現在のライフスタイル関連の商品プロデュースにもつながっていると考えられます。
そのほかの活動も幅広いKADOKAWAの著者プロフィールには、以下の活動が紹介されています。
- YouTuber・インフルエンサー
- Amate bijouのデザイナー
- Cuccina Rosaのプロデューサー
- 腸活あんこ「Red Diamond」のアンバサダー
- カフェのメニュー開発
- 女神メンタルに関する講演活動
また、公式サイトには2025年の関西テレビ関連ウェルネスイベント「ウェルチルフェスタ」への出演情報も掲載されています。
2026年の活動は、家族や日常生活を発信するインフルエンサーという枠を超え、ブランド運営、商品企画、自己啓発分野へと広がっています。
【女神メンタルとは？】仕組みと初著書の内容を解説
窪塚優香さんの現在の活動を語るうえで欠かせないのが、2023年に考案した「女神メンタル®」です。
これは、本人の人生経験をもとに作られた、心の状態を整えて日々をより豊かに過ごすための独自メソッドです。
女神メンタルの基本的な考え方公式プロフィールによると、女神メンタルは、しなやかで穏やかな心を育み、物事を受け入れたり許したりできる心の状態を目指すものです。
優香さんは「心の筋トレ」や「家庭から始まる世界平和」を提唱しています。
その考え方を整理すると、次のような仕組みになります。
1. 自分自身を否定しない
他人からの評価や過去の失敗だけで自分の価値を決めず、自分の味方でいることを意識する。
2. 感謝できることに目を向ける
日常生活にある小さな幸せや、周囲の人の存在に目を向ける。
3. 心と体を一緒に整える
食生活や生活習慣にも意識を向け、心の状態を支える土台をつくる。
4. 小さな習慣を積み重ねる
自分を褒めるなど、日常で実践できる行動を繰り返し、心の軸を育てる。
このように、女神メンタルは単に前向きな言葉を唱えるという考え方ではなく、日常の行動や生活習慣と心の持ち方を結び付けている点が特徴です。
ただし、これは窪塚優香さんが提唱する自己啓発メソッドであり、医学的な治療法や、実践すれば必ず理想の相手と出会えることを保証するものではありません。
2026年3月18日に初著書を発売
『最高のパートナーと出会って幸せになる秘密』
著者：窪塚優香
出版社：KADOKAWA
発売日：2026年3月18日
価格：1,980円（税込）
ページ数：214ページ
ISBN：978-4-04-607871-1
この書籍は、優香さんにとって初めての著書です。
テーマは、恋愛依存や自信のなさなどの悩みを乗り越え、自分自身を大切にしながら幸せな人生を築くこと。
KADOKAWAの公式発表では、本人の経験をもとにした女神メンタルの具体的な実践方法が初公開されると紹介されています。
本書の目次と注目ポイント本書は全7章で構成されています。
- 第1章：どんなに逆境でも「私は私の味方」
- 第2章：夫との出会いで学んだ感謝
- 第3章：「女神メンタル」を使えばラクになる
- 第4章：女神の法則・最高のパートナーを引き寄せた秘密
- 第5章：毎日を女神として生きるための「心の筋トレ」7選
- 第6章：体を整えることで、心が整う
- 第7章：幸せを引き寄せる心の育て方
巻末には「女神の習慣」21日間チャレンジ・チェック表も収録されています。
出版社の紹介によれば、日常の小さな行動として、自分を褒めることや指先を揃えることなどが取り上げられています。
電子書籍版には、書籍未収録の『#Pskitchen 幸せのレシピ』も特典として付属。オリジナルの腸活パンケーキやメンチカツのレシピが紹介されています。
この本はどんな人に向いている？本書の内容から考えると、特に次のような人に適した一冊です。
- 自分に自信が持てず、考え方を変えたい人
- 恋愛や夫婦関係で自分を見失いたくない人
- 日々の生活習慣を見直したい人
- 感謝や自己肯定感を大切にしたい人
- 心を整える具体的な習慣を身につけたい人
一方で、即効性のある恋愛テクニックや、相手の行動を変える方法を求める人には、期待と内容が異なる可能性があります。
女神メンタルの中心にあるのは、相手を操作することではなく、自分自身の心の状態や行動を整えるという考え方だからです。
【プロの結論】窪塚優香の経歴から見える3つの転換点
窪塚優香さんの歩みを振り返ると、単純に「有名俳優と結婚した女性」という紹介では、その活動の全体像を捉えきれません。
特に注目したいのは、次の3つの転換点です。
1. ダンサーから家庭・ライフスタイルの発信者へPINKYとして活動していた時代は、ダンスや衣装、ファッションに関わる仕事が中心でした。
2015年の結婚を機にダンサーを引退し、家庭生活や食生活、心の持ち方を発信するようになっています。
これは単なる職業変更ではなく、自身の経験を新しい仕事のテーマに変えていった過程でもあります。
2. 家族での経験を独自のメソッドへ発展窪塚洋介さんとの結婚や子育て、日々の生活を通して得た気づきが、女神メンタルという独自の考え方につながっています。
特に、心だけでなく食生活や体のコンディションにも注目している点は、現在のウェルネス関連の活動とも共通しています。
3. 個人の発信から商品・書籍へ展開Amate bijou、Cuccina Rosa、女神メンタル、そして初著書。
これらは一見すると異なるジャンルですが、共通するテーマは「日常をより豊かにすること」です。
SNSでの情報発信を商品や書籍という形に発展させている点は、個人インフルエンサーが独自のブランドを育てる事例としても興味深いところです。
窪塚優香さんを理解する際に大切なのは、窪塚洋介さんの妻という肩書きだけで評価しないことです。
元ダンサーとしての経験、家庭生活から得た考え方、ブランド運営、そして著書の出版まで、それぞれが現在の活動を構成する要素になっています。
【よくある質問】窪塚優香に関するFAQ
Q1：窪塚優香は何者ですか？
窪塚優香さんは、PINKYの名前で活動していた元ダンサーです。現在はインフルエンサー、YouTuber、ブランドデザイナー、プロデューサーとして活動しています。
Q2：窪塚優香の年齢と出身地は？
1983年6月12日生まれで、岩手県出身です。2026年11月現在は43歳です。
Q3：窪塚優香と窪塚洋介はいつ結婚しましたか？
2015年に結婚しています。2019年12月にはハワイで挙式したことも報道されています。
Q4：窪塚優香に子供は何人いますか？
優香さんと窪塚洋介さんの間には、2017年生まれの長女がいます。また、洋介さんの前婚で生まれた長男・窪塚愛流さんの義母でもあります。
Q5：窪塚優香と窪塚愛流は実の親子ですか？
血縁上の実の親子ではありません。愛流さんは窪塚洋介さんと前妻との間に生まれた長男で、優香さんは義母にあたります。
Q6：女神メンタルとは何ですか？
窪塚優香さんが2023年に考案した独自のメソッドです。自分を受け入れること、感謝すること、心と体を整える習慣などを通じて、より豊かな人生を目指す考え方です。
Q7：窪塚優香の初著書はいつ発売されましたか？
2026年3月18日にKADOKAWAから発売されました。タイトルは『最高のパートナーと出会って幸せになる秘密』で、価格は1,980円（税込）です。
Q8：窪塚優香のブランドには何がありますか？
アクセサリーブランドの「Amate bijou」と、キッチンウェアブランドの「Cuccina Rosa」があります。ほかにも腸活あんこ「Red Diamond」のアンバサダーなどを務めています。
窪塚優香さんは、PINKYとしてダンサー活動をしていた時代から、窪塚洋介さんとの結婚、家族との生活、そして独自のブランドやメソッドの展開へとキャリアを広げてきました。
2026年11月現在、押さえておきたい要点は次のとおりです。
- 1983年6月12日生まれ、岩手県出身の43歳。
- 2015年に窪塚洋介さんと結婚し、2017年に長女を出産。
- 窪塚愛流さんの義母としても知られ、2025年には雑誌で初共演。
- Amate bijouやCuccina Rosaなどのブランドを展開。
- 2023年に考案した女神メンタルを講演やSNSで発信。
- 2026年3月18日に初著書を発売。
特に注目したいのは、初著書『最高のパートナーと出会って幸せになる秘密』の出版です。これまでSNSや講演活動を通じて伝えてきた考え方が、一冊の書籍として体系化されたことは、優香さんの活動における大きな節目といえます。
今後も家庭、ウェルネス、商品プロデュース、書籍という複数の分野を横断しながら、どのような発信を続けていくのか注目されます。
