2026年11月現在、寺田心さんの身長を調べるうえで、特に注目したいのが日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）の選手名簿に掲載された数値です。
2026年7月24日付の「全国高校生 メンズフィジーク チャンピオンシップス2026」の出場選手名簿には、寺田さんのプロフィールが掲載されています。
2026年JBBF出場選手名簿の登録情報
身長177.8cm
体重70.0kg
年齢（名簿記載）
18歳
出場カテゴリー
172cm超級
出典：公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟の2026年大会出場選手名簿。登録情報であり、医療機関による測定値という意味ではありません。
2026年3月3日、寺田さんはテレビ朝日系『徹子の部屋』に出演しました。
番組では、7歳だった2015年の初出演映像が紹介され、黒柳徹子さんが現在の成長ぶりに驚く場面がありました。
黒柳さんから身長を尋ねられた寺田さんは、次のように回答しています。
「177、8（センチ）ぐらいあります、もう」
出典：2026年3月3日放送『徹子の部屋』、スポニチアネックス報道。
加えて、7歳当時の身長についても「106センチとか、そのくらい」と振り返っています。
つまり、本人の発言を基準にしても、子役時代から70cm以上伸びたことになります。
2025年11月の『おしゃれクリップ』でも177〜178cm実は、『徹子の部屋』より前にも、寺田さんは身長について発言しています。
2025年11月2日放送の日本テレビ系『おしゃれクリップ』に出演した際、現在の身長を「177、8くらい」と紹介しました。
このときは、筋トレに週6日、1日約4時間取り組んでいることも明かしています。
2025年11月と2026年3月の発言が一致していることから、177〜178cmという数字には継続性があります。
【身長推移を一覧化】7歳106cmから177.8cmまでの成長記録
寺田心さんの身長の変化を理解するには、子役時代、中学入学時、高校生になってからの3つの時期に分けると分かりやすくなります。
特に注目したいのは、中学入学時の127cmから現在の約178cmまでの変化です。
寺田心の年齢別・身長推移一覧| 時期・年齢 | 身長 | 根拠・備考 |
|---|---|---|
| 2015年・7歳 | 約106cm | 『徹子の部屋』で本人が回顧 |
| 中学入学時 | 127cm | 2025年のラジオで本人が説明 |
| 2025年5月・16歳 | 174cm | ラジオ出演時の本人発言 |
| 2025年11月・17歳 | 177〜178cm | 『おしゃれクリップ』 |
| 2026年3月・17歳 | 177〜178cm | 『徹子の部屋』 |
| 2026年7月・18歳 | 177.8cm | JBBF出場選手名簿 |
2015年、寺田さんは7歳で『徹子の部屋』に初出演しました。
2026年3月の再出演では、その当時の映像を黒柳さんと一緒に振り返っています。
当時の自分の姿を見た寺田さんは、思わず「ちっちゃ！」と驚いた様子を見せました。
本人が振り返った身長は約106cmです。
現在の177.8cmと比較すると、その差は71.8cm。
7歳と18歳の身長比較
7歳・2015年
106cm
18歳・2026年
177.8cm
＋71.8cm
7歳当時の106cmとJBBF登録身長177.8cmとの差
子役時代の小柄な印象が強く残っている視聴者にとって、この数字は大きな変化です。
中学入学時は127cm！成長の大きな転換点寺田さんの身長を語るうえで外せないのが、中学入学時の127cmという数字です。
2025年5月17日、TBSラジオ『ナイツのちゃきちゃき大放送』に出演した寺田さんは、中学入学時の身長について127cmだったと説明しました。
当時16歳だった寺田さんは、現在の身長を174cmと公表し、中学時代に47cm伸びたことを明かしています。
この話にナイツの塙宣之さんと土屋伸之さんも驚いていました。
さらに2025年11月の『おしゃれクリップ』では、中学入学時の127cmから約50cm成長したと紹介されています。
その後、2026年のJBBF名簿では177.8cmとなっているため、入学時との差は約50.8cmです。
中学入学時の小柄な姿から、現在の長身へと変化したことが数字からも分かります。
【なぜここまで伸びた？】寺田心の成長期と身長が伸びた理由
寺田心さんの身長が大きく伸びた理由については、本人が番組やラジオで語ったエピソードが手掛かりになります。
注目したいのは、成長期の生活習慣と、身長に対する本人の意識の変化です。
① 中学生時代に大きな成長を経験本人が語った中学入学時の127cmと、16歳時点の174cmを比較すると、47cmの差があります。
この時期は、寺田さん自身にとって身体的な変化が特に大きかった期間です。
ただし、47cmという数字は本人が中学入学時とその後の身長を比較して語ったものです。毎年同じペースで伸びたという意味ではありません。
② 『徹子の部屋』で語った1日約9時間の睡眠2026年3月の『徹子の部屋』では、黒柳徹子さんから「よく寝ているの？」と尋ねられました。
寺田さんは、次のように答えています。
「1日9時間とか、もう寝れるときに寝ていたって感じです」
出典：スポニチアネックス、2026年3月3日。
黒柳さんからは、睡眠を取っていたことが身長の伸びにつながったのではないかと声を掛けられ、寺田さんも肯定的に応じていました。
睡眠は成長期の健康を支える大切な生活習慣です。ただし、寺田さんの身長の伸びを睡眠だけで説明できるわけではありません。
成長には遺伝的な要素、思春期の身体変化、栄養状態、生活習慣など複数の要因が関係します。
③ 身長へのコンプレックスも成長の過程で経験2025年11月の『おしゃれクリップ』では、寺田さんが中学生時代に身長を気にしていたことも明らかになりました。
番組に登場した中学時代からの親友は、当時の寺田さんについて、身長が小さかったため、伸びるとされるプロテインなどを気にしていたエピソードを紹介しました。
寺田さん自身も、周囲から身長をいじられた経験や、悔しい思いをしたことを振り返っています。
こうした経験は、筋トレに取り組むようになった背景にもつながっています。
ただし、筋トレを始めたこと自体が身長を伸ばした原因というわけではありません。身長の成長と筋肉の発達は分けて考える必要があります。
【筋肉も大きく変化】身長だけではない寺田心の現在
現在の寺田心さんは、身長だけでなく体格の変化でも注目されています。
子役時代の細身で小柄な印象とは異なり、現在は本格的な筋力トレーニングに取り組んでいます。
ベンチプレスは約115kg！筋トレにも本格的に挑戦2026年3月の『徹子の部屋』では、筋トレに熱中していることを明かしました。
ベンチプレスについて尋ねられると、寺田さんは約115kgを挙げられると説明しています。ただし、きれいなフォームで挙げられる重量は約110kgで、115kgは可動域を浅くした場合の数字だと補足していました。
また、2025年11月の『おしゃれクリップ』では、週6日、1日約4時間のトレーニングをしていると話しています。
このように、現在の寺田さんは長身に加えて、筋肉を鍛えた体格へと変化しています。
2026年8月には高校生メンズフィジーク大会に出場2026年8月15日、京都テルサで開催された「全国高校生 メンズフィジーク チャンピオンシップス2026」にも出場しました。
この大会は、日本ボディビル・フィットネス連盟が主催する競技会です。
寺田さんは172cm超級にエントリー。JBBFの出場選手名簿には177.8cm、70.0kgと登録されています。
41人がエントリーした階級で競技に挑戦し、予選を突破することはできませんでしたが、鍛えた身体を披露しました。
子役時代の印象からは想像しにくいほど、現在は身体づくりにも力を入れています。
【177cmと178cmはどちらが正しい？】身長情報の違いを検証
ネット検索では「寺田心177cm」「寺田心178cm」という2種類の情報が見つかります。
この違いは、必ずしも情報の矛盾を意味しません。
177.8cmを基準に考えると分かりやすい2026年のJBBF選手名簿に記載された数値は177.8cmです。
これを整数にすると、通常の四捨五入では178cmになります。
一方、小数点以下を切り捨てれば177cmです。
| 表記 | 数値の意味 |
|---|---|
| 177cm | 小数点以下を切り捨てた表記 |
| 177.8cm | JBBF選手名簿の登録値 |
| 178cm | 177.8cmを四捨五入した表記 |
したがって、177cmと178cmの両方がネット上で使われている背景には、小数点以下の処理の違いも考えられます。
本人の発言と大会名簿をどう見ればよい？情報の信頼性を判断する場合は、次のように整理すると分かりやすくなります。
- 本人発言：『徹子の部屋』『おしゃれクリップ』で177〜178cmと説明。
- 大会登録情報：2026年のJBBF名簿で177.8cm。
- 過去の報道：2025年5月のラジオ出演時には174cmと公表。
この3つは時期を踏まえて比較する必要があります。
特に2025年5月の174cmだけを引用して、2026年現在も174cmだと紹介するのは適切ではありません。
2026年11月時点で確認できる新しい公的な記録としては、JBBFの177.8cmという登録値が有力な基準になります。
【よくある質問】寺田心の身長に関するFAQ
Q1：寺田心の現在の身長は何cmですか？
A1：2026年のJBBF出場選手名簿では177.8cmです。本人も2026年3月の『徹子の部屋』で177〜178cmほどと話しています。
Q2：寺田心は7歳のとき何cmでしたか？
A2：2015年の『徹子の部屋』初出演時は約106cmでした。2026年3月の再出演時に本人が当時の身長を振り返っています。
Q3：中学入学時の寺田心の身長は何cmでしたか？
A3：127cmです。2025年5月のラジオ出演では、その後174cmになり、中学時代に47cm伸びたと説明しています。
Q4：寺田心の身長が伸びた理由は何ですか？
A4：本人は1日約9時間眠っていたことを明かしています。また、中学時代に大きく成長したことも語っています。ただし、身長の伸びを特定の生活習慣だけで説明することはできません。
Q5：寺田心は2026年現在18歳ですか？
A5：はい。2008年6月10日生まれのため、2026年11月現在は18歳です。2026年3月の『徹子の部屋』出演時は17歳でした。
寺田心さんの身長は、2026年11月現在、約178cmです。
今回確認できた情報を整理すると、次のようになります。
- 7歳当時：約106cm
- 中学入学時：127cm
- 2025年5月：174cm
- 2025年11月：177〜178cm
- 2026年3月：177〜178cm
- 2026年7月：JBBF登録値177.8cm
特に重要なのは、2026年3月の『徹子の部屋』での本人発言と、同年のJBBF選手名簿に掲載された177.8cmという数字です。
子役時代の106cmから現在まで、約71.8cmも成長した計算になります。
また、身長の変化だけでなく、筋トレやメンズフィジーク大会への挑戦など、俳優としての活動と並行して新しい目標にも取り組んでいます。
「心くん」と呼ばれた小さな子役時代から、18歳の俳優へ。寺田心さんの成長は、身長の数字だけでなく、その活動の広がりからも感じられます。今後の俳優活動と新たな挑戦にも注目が集まりそうです。
