2026年の女子バレーボール日本代表で、攻撃の組み立てを担うセッターは誰なのか。日本バレーボール協会（JVA）が発表した2026年度女子日本代表の登録メンバー37人には、関菜々巳、栄絵里香、中川つかさ、塩出仁美、松井珠己、花岡千聡、二宮みずき、小林天音の8人が選ばれています。海外リーグで経験を積む選手から、国内トップリーグで活躍する選手、高校生まで、年齢や身長、プレースタイルの異なる顔ぶれがそろいました。
セッターは単にスパイカーへボールを上げるだけのポジションではありません。相手ブロックの配置、味方の攻撃力、レシーブの精度を瞬時に判断し、最適な攻撃を選択する司令塔です。2026年の代表8人の所属や身長、本人が挙げる得意プレーを比較すると、日本女子バレーが目指す攻撃の方向性や、次世代セッターの可能性も見えてきます。
【2026年最新版】女子日本代表セッター8人の一覧と所属チーム
2026年4月15日、日本バレーボール協会は2026年度女子日本代表の登録メンバー37人を発表しました。
フェルハト・アクバシュ監督が選んだ37人には、初選出の選手14人も含まれています。そのうちセッターは8人。代表チームの攻撃を担うポジションとして、経験豊富な選手と若手選手が幅広く登録されました。
まずは8人の所属チームと身長を整理します。
2026年度女子日本代表セッター一覧| 選手名 | 所属チーム | 身長 |
|---|---|---|
| 関菜々巳 | UYBAバレー・ブスト・アルシーツィオ（イタリア） | 171cm |
| 栄絵里香 | SAGA久光スプリングス | 168cm |
| 中川つかさ | NECレッドロケッツ川崎 | 159cm |
| 塩出仁美 | 大阪マーヴェラス | 174cm |
| 松井珠己 | PFUブルーキャッツ石川かほく | 170cm |
| 花岡千聡 | 東レアローズ滋賀 | 174cm |
| 二宮みずき | ヴィクトリーナ姫路 | 170cm |
| 小林天音 | 下北沢成徳高校 | 178cm |
出典：日本バレーボール協会2026年度女子日本代表登録メンバー、TBSテレビ選手紹介。
この一覧で注目したいのは、選手の所属先が国内だけにとどまらず、海外クラブ、実業団、高校まで広がっていることです。
特に関菜々巳はイタリアのUYBAバレー・ブスト・アルシーツィオに所属しています。一方、栄絵里香はSAGA久光スプリングス、中川つかさはNECレッドロケッツ川崎でプレーしています。
また、花岡千聡と小林天音のような若い世代も登録されており、将来を見据えた代表強化という観点でも興味深い構成です。
なお、ここでいう8人は2026年度の女子日本代表登録メンバーに含まれるセッターです。8人全員がネーションズリーグの試合に出場したという意味ではありません。
【注目選手を徹底比較】関菜々巳・栄絵里香・中川つかさら8人の特徴
同じセッターでも、得意とする攻撃やプレーの持ち味は異なります。
TBSテレビの2026年選手紹介では、選手自身がアピールポイントを紹介しています。こうした本人のコメントを手掛かりにすると、それぞれの特徴をより具体的に理解できます。
1. 関菜々巳｜海外経験と多彩なトスワーク関菜々巳は1999年6月12日生まれ、身長171cm。2026年度はイタリアのUYBAバレー・ブスト・アルシーツィオに所属しています。
注目したいのは、本人がアピールポイントとして挙げている攻撃の組み立てです。
ミドルブロッカーへの攻撃に加え、バックアタックの中央ゾーンを組み合わせたトスワークを得意分野として紹介しています。
バックアタックの中央ゾーンは、一般的にパイプ攻撃と呼ばれるプレーにつながる部分です。前衛の攻撃だけでなく、後衛からの攻撃も組み合わせることで、相手ブロッカーに複数の選択肢を意識させられます。
憧れの選手として、中道瞳さんとポーランドのヨアンナ・ウォウォシュ選手を挙げている点も興味深いところです。
関のトスを見る際は、ミドルへの速攻と中央からのバックアタックをどのように組み合わせるかに注目したいところです。
2. 栄絵里香｜速いトスとミドルとのコンビネーション栄絵里香は1991年4月3日生まれ、身長168cm。所属はSAGA久光スプリングスです。
8人の中では経験豊富な選手の一人で、本人が挙げるアピール要点は「速いトス」と「ミドルとのコンビ」。
速攻を成立させるには、セッターとミドルブロッカーの呼吸が合っていることが欠かせません。トスの高さやスピードが少しずれるだけでも、アタッカーは打点を合わせにくくなります。
栄が目指すスピードと精度の高いバレーは、ミドルを積極的に使った攻撃展開と相性のよい特徴です。
また、憧れの選手としてタイのヌットサラ選手を挙げています。世界的なセッターのプレーから刺激を受けていることもうかがえます。
3. 中川つかさ｜小柄な体格とハードワーク中川つかさは2000年8月13日生まれ、身長159cm。NECレッドロケッツ川崎に所属しています。
今回の8人では最も身長が低い選手です。
本人が挙げるアピール要点は「ハードワーク」。技術だけでなく、ボールを追い続ける姿勢や、攻撃につなげるための運動量にも注目したい選手です。
憧れの選手には竹下佳江さんとセルビアのマーヤ・オグニェノビッチ選手を挙げています。
特に竹下佳江さんは、日本女子バレーを代表する歴代セッターの一人です。
身長だけを比較すると小柄ですが、セッターの評価は身長だけでは決まりません。素早い移動、正確なトス、状況判断、味方との連携を総合的に見る必要があります。
4. 塩出仁美｜高さを生かしたトスと声による連携塩出仁美は1999年9月15日生まれ、身長174cm。大阪マーヴェラスに所属しています。
本人がアピールポイントとして挙げているのは「声の大きさ」と「高さを生かしたトス」です。
セッターは味方の攻撃を組み立てるだけでなく、コート内の選手に情報を伝える役割も担います。
攻撃のタイミングやコンビネーションを合わせるためには、声によるコミュニケーションも欠かせません。
また、174cmという身長は今回の8人の中でも高い部類です。高さを生かしたプレーと、周囲との連携をどのように組み合わせるかが注目点になります。
5. 松井珠己｜トスの質を追求するセッター松井珠己は1998年1月10日生まれ、身長170cm。PFUブルーキャッツ石川かほくに所属しています。
本人が挙げるアピール要点は「トス質」です。
トスの質とは、単にボールを正確な場所へ運ぶことだけではありません。
アタッカーが最高の打点でスパイクできるように、ボールの高さ、速度、軌道、到達位置を調整することが大切です。
同じ位置へのトスでも、スパイカーの助走や攻撃テンポによって最適なボールは変わります。
松井のプレーを見る際には、アタッカーがどれだけ自然な動きで打ち切れるトスを受けているかに注目するとよいでしょう。
6. 花岡千聡｜どんなレシーブからでも中央攻撃を残す花岡千聡は2006年6月13日生まれ、身長174cm。東レアローズ滋賀に所属しています。
本人が挙げるアピール要点は、どんなパスからでも中央エリアの攻撃を残し続けることです。
これはセッターに求められる高度な判断力を示す特徴です。
レシーブがネットから離れたり、左右に乱れたりすると、ミドルブロッカーを使った速攻は難しくなります。
それでも中央攻撃を選択肢として残せれば、相手ブロッカーはサイドだけに集中できません。
また、憧れの選手として関菜々巳を挙げています。
関のような選手を目標にする若手が、代表の中でどのように経験を積んでいくのかも楽しみなポイントです。
7. 二宮みずき｜球際の強さと最後まで諦めない姿勢二宮みずきは2003年5月7日生まれ、身長170cm。ヴィクトリーナ姫路に所属しています。
本人が挙げるアピール要点は、球際のプレーや声、表情など自然に出てくる部分、そして最後まで諦めないプレーです。
セッターは常に整ったレシーブを受けられるわけではありません。
コートの端に飛んだボールや、ネット際に落ちそうなボールを追いかけ、次の攻撃につなげる対応力が必要です。
二宮のコメントからは、こうしたプレーへの意識が読み取れます。
憧れの選手には男子日本代表の関田誠大選手を挙げています。
8. 小林天音｜178cmの長身を持つ高校生セッター小林天音は2009年9月22日生まれ、身長178cm。2026年度は下北沢成徳高校2年生として登録されています。
今回の8人の中では最も身長が高い選手です。
高校生の段階で女子日本代表の登録メンバーに名を連ねた点は、将来性という意味でも注目されます。
178cmという体格は、ネット際でのプレーやブロック参加を考えるうえでも特徴的です。
ただし、長身であることだけでセッターとしての優位性が決まるわけではありません。正確なトス、移動の速さ、ゲームを読む力など、複数の技術を磨く必要があります。
若い世代の選手として、今後どのような経験を積み、どのようなトスワークを身につけるのかに期待が集まります。
【セッターの役割とは？】攻撃を組み立てる司令塔の仕事内容
バレーボールのセッターは、英語でSetterと表記され、ポジションを示す略号はSです。
基本的な仕事は、味方がレシーブしたボールをアタッカーが打ちやすい位置へ送り、攻撃を成立させることです。
しかし、トップレベルの試合では、それだけでは足りません。
1. 味方のレシーブに素早く対応する相手のサーブやスパイクを味方がレシーブしたら、セッターは素早くボールの落下地点へ移動します。
レシーブが正確なら、ミドルやサイドへの速攻を組み立てられます。
一方、レシーブが乱れた場合は、コート後方やネット際からでもアタッカーにボールを供給しなければなりません。
どのようなボールにも対応できる移動能力とトス技術が必要です。
2. 誰にトスを上げるか判断するセッターの最も重要な仕事の一つが、攻撃する選手を選ぶことです。
判断材料には次のようなものがあります。
- 味方アタッカーの調子や得意なコース
- 相手ブロッカーの位置と人数
- ミドルブロッカーの助走状況
- レシーブの高さと位置
- 試合の流れや得点状況
例えば、相手ブロックがレフトに集中している場合、ライトや中央へトスを配分することで攻撃の成功率を高められる可能性があります。
反対に、調子のよいエースにボールを集める判断も必要です。
重要なのは、毎回同じ選手にトスを上げるのではなく、相手の守備を見ながら攻撃の選択肢を変えることです。
3. ミドルブロッカーを使って相手を揺さぶるミドルブロッカーへの速攻は、日本女子バレーの攻撃を理解するうえで欠かせない要素です。
中央から速い攻撃を仕掛けると、相手ブロッカーはミドルへの対応を意識しなければなりません。
その結果、サイドアタッカーへのブロックが遅れたり、ブロッカーの配置が崩れたりする可能性があります。
関菜々巳や栄絵里香がミドルとのコンビネーションをアピールしているのも、この攻撃戦術と関係しています。
4. 自分自身も攻撃の選択肢になるセッターはトスを上げるだけではありません。
相手ブロッカーが味方アタッカーに集中した瞬間、セッター自身がネット際からボールを相手コートへ返すツーアタックという選択肢もあります。
セッター自身が攻撃する可能性を持つことで、相手の守備はさらに判断を迫られます。
5. 守備やブロックにも参加する前衛にいる場合、セッターもブロックに参加します。
後衛にいる場合は、守備や次の攻撃への準備が必要です。
つまり、セッターは攻撃の組み立てだけでなく、守備から次の攻撃につなぐ一連のプレーにも関わっています。
【初心者にもわかる】女子バレーセッターのトスの種類と仕組み
女子バレーの試合を観戦すると、セッターは同じようなフォームからさまざまな方向へボールを上げています。
その違いを理解すると、攻撃の意図が見えやすくなります。
オープントス｜高いボールでサイドから攻めるオープントスは、レフトやライトのアタッカーに向けて比較的高く上げるトスです。
高い軌道を使うため、アタッカーは助走の時間を確保しやすくなります。
レシーブが乱れた場面でも使いやすく、攻撃を立て直すための基本的な選択肢です。
Aクイック｜中央への短く速いトスAクイックは、セッターの近くにいるミドルブロッカーへ素早く供給する攻撃です。
トスが上がってからアタッカーが打つまでの時間が短いため、相手ブロッカーに対応する時間を与えにくい特徴があります。
Bクイック｜少し距離を取った速攻Bクイックは、Aクイックよりも横方向に少し距離を取った速攻です。
中央の攻撃位置を変えることで、相手ブロックの予測を難しくします。
Cクイック｜セッターの背後から仕掛ける速攻Cクイックは、セッターの後方にいるミドルブロッカーへ短く速いトスを送る攻撃です。
Aクイックと組み合わせることで、相手ブロッカーの判断を揺さぶります。
バックトス｜背後へ送るトスバックトスは、セッターが自分の背後にいるアタッカーへボールを送る技術です。
前方へのトスと同じようなフォームから後方へボールを出せれば、相手ブロッカーに攻撃方向を読まれにくくなります。
ただし、背後にいるアタッカーとのタイミングを合わせる必要があり、高い技術が大切です。
パイプ攻撃｜後衛中央からのバックアタックパイプ攻撃は、後衛中央付近からスパイクを打つ攻撃です。
前衛のアタッカーだけでなく、後衛からも攻撃できるため、相手ブロックにとっては守備の負担が大きくなります。
関菜々巳がアピールポイントとして挙げるバックアタック中央ゾーンのトスワークにも関係する攻撃です。
ジャンプトスとワンハンドトスジャンプトスは、セッターがジャンプしながらボールを供給する技術です。空中で相手ブロッカーの位置を確認しながら、攻撃を組み立てる場面もあります。
ワンハンドトスは片手でボールを処理する技術です。ネット際や移動中など、両手での処理が難しい状況で役立ちます。
なお、ジャンプトスはトスの方向や攻撃位置を示す名称ではなく、ボールを上げる際の動作を指します。
この違いを知っておくと、試合中の解説も理解しやすくなります。
【身長比較と歴代選手】女子バレーのセッターは高身長が有利なのか？
2026年度の日本代表セッター8人を身長で比較すると、159cmから178cmまで19cmの差があります。
特に注目したいのは、従来のセッター像だけでは説明できない体格の幅広さです。
2026年代表セッターの身長ランキング- 1位：小林天音 178cm
- 2位：塩出仁美 174cm
- 2位：花岡千聡 174cm
- 4位：関菜々巳 171cm
- 4位：松井珠己 170cm
- 4位：二宮みずき 170cm
- 7位：栄絵里香 168cm
- 8位：中川つかさ 159cm
身長だけを見ると、小林天音と中川つかさでは19cmの差があります。
高身長セッターのメリット身長が高い選手には、ネット際のブロックや攻撃参加で高さを生かせる可能性があります。
特に前衛にいるときは、相手アタッカーのコースを限定するブロックが重要になります。
また、セッター自身が攻撃の選択肢になる場合にも、高さは一つの強みになり得ます。
小柄なセッターにも求められる強み一方、小柄な選手でも、セッターとして高いパフォーマンスを発揮できます。
重視されるのは、次のような能力です。
- ボールの落下地点へ素早く移動する能力
- アタッカーに合わせた正確なトス
- 相手ブロックを読む判断力
- 前衛と後衛を使い分ける配球
- 試合中のコミュニケーション
中川つかさの159cmという身長は今回の代表8人で最も低いものの、本人はハードワークを強みとして挙げています。
身長はセッターを比較する一つの指標であり、選手の優劣を決める絶対条件ではありません。
女子バレー歴代セッターの系譜日本女子バレーには、時代ごとにチームを支えてきた名セッターがいます。
代表的な選手を振り返ると、セッターというポジションの変化も理解できます。
河西昌枝
1964年東京オリンピックで金メダルを獲得した「東洋の魔女」の主将であり、セッターを務めた選手です。
日本女子バレーの歴史を語るうえで欠かせない存在で、正確なトスとチームをまとめる力で知られています。
松田紀子
1976年モントリオールオリンピックの金メダル獲得に貢献したセッターです。
正確なトスを特徴とするプレーで、当時の日本代表を支えました。
中田久美
1980年代から1990年代にかけて日本代表を支えた名セッターです。
1984年ロサンゼルスオリンピックでは銅メダルを獲得。1988年ソウル、1992年バルセロナの両大会にも出場しました。
引退後は指導者としても活躍し、2017年から2021年まで女子日本代表監督を務めています。
竹下佳江
2004年アテネ、2008年北京、2012年ロンドンの3大会に出場した日本を代表するセッターです。
2012年ロンドンオリンピックでは銅メダルを獲得しました。
小柄な体格ながら、正確なトスと高度なゲームコントロールで日本代表の攻撃を組み立てました。
宮下遥・田代佳奈美・佐藤美弥
2020年度の女子日本代表登録メンバーには、宮下遥、田代佳奈美、佐藤美弥、関菜々巳、松井珠己らがセッターとして名を連ねていました。
この世代から現在の代表につながる選手の流れを見ると、日本女子バレーのセッター陣が継続的に世代交代を進めてきたことが分かります。
歴代の名選手に共通しているのは、単にトスを上げる技術だけではなく、チーム全体の攻撃を成立させる判断力を備えていたことです。
【バレーボールネーションズリーグ2026】女子日本代表セッターの注目ポイント
2026年の女子日本代表を語るうえで欠かせない大会が、バレーボールネーションズリーグ2026（VNL）です。
2026年度の代表登録メンバー37人から、大会に向けて選手が選抜されました。
JVAのVNL大会ページに掲載された大会メンバーには、セッターとして関菜々巳、栄絵里香、中川つかさ、塩出仁美、花岡千聡、松井珠己の6人が記載されています。
一方、2026年度の一般登録メンバーに含まれる二宮みずきと小林天音は、同大会ページのメンバー一覧には掲載されていません。
つまり、代表登録メンバー8人とVNLの大会メンバーは同じではないという点が大切です。
VNL2026の日本女子代表は7位VNL2026女子大会は7月22日から26日にかけて、マカオでファイナルラウンドが行われました。
日本は7月22日の準々決勝でブラジルと対戦。第1セットを26-24で先取したものの、その後3セットを連取され、セットカウント1-3で敗れました。
最終順位は7位でした。
大会全体ではトルコが優勝し、ブラジルが準優勝、イタリアが3位となっています。
この結果を踏まえると、今後の日本代表にとっては、攻撃のバリエーションや相手ブロックへの対応力をさらに高めることが課題になります。
VNL後に注目したいセッターの評価ポイント今後、セッターを見る際には、単純なトス成功数だけでなく、次のポイントを意識するとプレーの違いが分かりやすくなります。
1. ミドル攻撃の使用頻度： 中央からの速攻で相手ブロックをどれだけ動かせるか。
2. バックアタックとの連携： 後衛の攻撃をどのように組み込んでいるか。
3. レシーブが乱れた場面の対応： 苦しい状況でも打ちやすいトスを供給できるか。
4. トスの配分： 特定のアタッカーに偏らず、攻撃の選択肢を維持できるか。
5. 試合中の修正能力： 相手のブロックや守備配置に合わせて攻撃を変えられるか。
こうしたポイントを意識すれば、関菜々巳と栄絵里香のような経験豊富な選手のプレーだけでなく、花岡千聡や小林天音といった若い世代の成長も楽しめます。
【よくある質問】女子バレーのセッターに関するFAQ
Q1：2026年度女子日本代表のセッターは何人ですか？
A1：2026年度の女子日本代表登録メンバー37人のうち、セッターは8人です。関菜々巳、栄絵里香、中川つかさ、塩出仁美、松井珠己、花岡千聡、二宮みずき、小林天音が登録されています。
Q2：2026年の女子日本代表で最も身長が高いセッターは誰ですか？
A2：小林天音です。身長178cmで、2026年度は下北沢成徳高校2年生として登録されています。
Q3：女子日本代表で最も身長が低いセッターは誰ですか？
A3：中川つかさです。身長159cmで、NECレッドロケッツ川崎に所属しています。本人はハードワークをアピールポイントに挙げています。
Q4：セッターの仕事はトスを上げることだけですか？
A4：いいえ。レシーブへの対応、攻撃する選手の選択、相手ブロックの読み、味方への指示、ブロックや守備への参加など、幅広い仕事があります。
Q5：セッターのトスにはどのような種類がありますか？
A5：代表的なものにオープントス、Aクイック、Bクイック、Cクイック、バックトス、パイプ攻撃につながるトスなどがあります。状況に応じて高さや速度、方向を変えることで攻撃の幅を広げます。
Q6：2026年のネーションズリーグに登録されたセッターは8人全員ですか？
A6：いいえ。2026年度の女子日本代表登録メンバーは8人ですが、VNLの大会ページに掲載されたメンバーは6人です。代表登録と大会ごとの選抜は区別する必要があります。
2026年度の女子日本代表には、関菜々巳、栄絵里香、中川つかさ、塩出仁美、松井珠己、花岡千聡、二宮みずき、小林天音という8人のセッターが登録されています。
海外で経験を積む関菜々巳、速いトスとミドルとのコンビネーションを強みとする栄絵里香、ハードワークを掲げる中川つかさなど、それぞれに異なる特徴があります。
加えて、トスの質を追求する松井珠己、高さを生かす塩出仁美、中央攻撃を残す花岡千聡、球際の強さを掲げる二宮みずき、178cmの長身を持つ小林天音と、注目要点は多彩です。
セッターを評価する際に大切なのは、身長や所属チーム、知名度だけで判断しないことです。
トスの精度、攻撃の組み立て、相手ブロックを読む力、苦しい場面での対応力。 この4つを意識すると、試合の見方が大きく変わります。
VNL2026を経て、日本代表は次の国際大会へ向かっています。経験豊富な選手と若い世代がどのように競い合い、チームの攻撃を進化させていくのか。女子日本代表のセッター陣は、今後も注目しておきたいポジションです。
主な事実確認資料： 日本バレーボール協会の2026年度登録メンバー発表・VNL大会公式記録、TBSテレビの2026年選手紹介、JOCの竹下佳江選手プロフィール、日本バレーボール協会の歴代オリンピック代表記録、スポーツナビの歴代セッター特集。
