2026年、ブラックマヨネーズの小杉竜一さんのお腹が話題になっている大きな理由は、単なる肥満だけでは説明できない身体的な特徴を本人が明かしたためです。小杉さんは2026年6月放送のラジオ番組で、生まれつき腹膜に問題があり、26歳ごろには体重約70kgだったにもかかわらず、お腹の一部が膨らんでいたと告白しました。その症状は、同年9月30日放送のフジテレビ系『ホンマでっか！TV』で「腹壁ヘルニア」として紹介されています。
加えて、2025年6月に体重120.6kg、ウエスト132.5cmから始めたダイエット企画では、2026年8月の計測で体重108.4kgを記録。約1年2か月で12.2kgの減量に成功しました。一方、本人は体重が2桁になったら腹壁ヘルニアの手術を受けたいという考えも明かしています。小杉さんのお腹の本当の原因、肥満との違い、ゆるジャンプダイエットの成果、手術の現状まで、2026年11月時点の情報を整理します。
【真相】ブラマヨ小杉のお腹が出ている理由は先天性の腹壁ヘルニアだった！
小杉さんのお腹について、多くの人が気になっているのは「なぜ、あれほど前に突き出しているのか」という点でしょう。
テレビ出演時の姿を見ると、お腹全体が大きく膨らんでいるだけでなく、おへそ付近が特に前方へ突き出しているように見えます。
この特徴について、2026年6月26日深夜放送のTBSラジオ『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』で、本人が詳しい事情を説明しました。
26歳ごろ、体重約70kgのときにもお腹が出ていた番組では、パーソナリティーのバナナマン・設楽統さんが小杉さんのお腹について言及。
お腹全体が出ている一方で、おへそ付近がさらに突出しているという特徴を指摘しました。
これに対して小杉さんは、生まれつき腹膜という膜が裂けている状態だと説明しています。
「僕、生まれつき、靴下が破れてて、そこから親指がちょっと出てる状態なんです」
これは本人が腹膜と皮膚の位置関係を靴下と靴に例えて説明したものです。
さらに注目したいのが、症状が目立ち始めた時期です。
小杉さんによると、若いころは空手やラグビーをしており、身体も引き締まっていました。しかし、運動をやめてからしばらく経った26歳ごろ、お腹の一部がプクッと膨らんできたといいます。
当時の体重は約70kg。本人は最初、できものができたのだと思って病院を受診しました。
そこで医師から告げられたのが、腸が出ているという説明だったそうです。
このエピソードは、現在のお腹の膨らみを肥満だけで説明できないことを示す重要な情報です。
日刊スポーツとマイナビニュースも、2026年6月のラジオ出演で明かされたこの経緯を報じています。
腹壁ヘルニアとは何なのか？2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』では、小杉さんの症状が腹壁ヘルニアとして紹介されました。
腹壁ヘルニアとは、腹部の筋肉や筋膜などにできた隙間から、腸や脂肪などのお腹の中の組織が外側へ飛び出し、皮膚の下に膨らみが生じる状態です。
東京科学大学の消化管外科学分野でも、腹壁の筋肉が弱くなることで腸や脂肪などが腹壁から突出する病気として解説されています。
小杉さんが説明した「生まれつき膜が破れている」という状態と、番組で紹介された腹壁ヘルニアの仕組みには共通する部分があります。
ただし、腹壁ヘルニアには複数の種類があり、小杉さんの詳しい解剖学的な分類やヘルニアの大きさまでは公表されていません。
【医学的解説】腹壁ヘルニアの仕組みと普通の肥満によるお腹の違い
小杉さんのお腹を理解するうえで欠かせないのが、腹壁ヘルニアと肥満による腹部の膨らみを区別することです。
どちらも外見上はお腹が大きく見える原因になりますが、身体の内部で起きていることは異なります。
腹壁ヘルニアは筋肉や筋膜の隙間から組織が飛び出す状態お腹の内部には、胃や腸などの臓器があります。
それらを包む腹膜があり、その外側を腹壁の筋肉などが支えています。
腹壁に弱い部分や隙間があると、腹圧がかかったときに腸や脂肪などがその部分から押し出され、皮膚の下に膨らみができます。
仕組みを整理すると、次のようになります。
1. 腹壁の筋肉や筋膜に弱い部分・隙間がある。
2. 立ち上がる、咳をする、お腹に力を入れるなどの動作で腹圧が変化する。
3. 腸や脂肪などが弱い部分から押し出される。
4. 皮膚の下に局所的な膨らみが現れる。
腹壁ヘルニアは、生まれつきの筋肉の隙間や、加齢、手術後の組織の変化など、複数の要因によって発生します。
北里大学北里研究所病院の腹部ヘルニア外来でも、生まれつきの筋肉の隙間や加齢による筋肉の弱まりなどが原因になると説明されています。
肥満によるお腹の膨らみとの違い一方、一般的な肥満では、皮下脂肪や内臓脂肪が増えることで腹部全体が大きくなります。
両者の違いを整理すると、次のとおりです。
| 比較項目 | 腹壁ヘルニア | 肥満によるお腹 |
|---|---|---|
| 主な原因 | 腹壁の弱い部分や隙間 | 皮下脂肪・内臓脂肪の増加 |
| 膨らみ方 | 特定の部分が突出することがある | 腹部全体が大きくなりやすい |
| 身体の内部 | 腸や脂肪などが腹壁の外側へ突出 | 脂肪組織が増加 |
| 発生要因 | 先天的要因、加齢、手術歴など | 食事、運動量、体質など |
| 主な治療 | 状態に応じて手術を検討 | 生活習慣の改善や医学的治療 |
重要なのは、腹壁ヘルニアと肥満は同時に存在する可能性があるということです。
小杉さんの場合も、腹壁ヘルニアがあるからといって、体重増加や脂肪の蓄積が関係していないわけではありません。
逆に、体重を減らしたからといって、腹壁の隙間そのものが閉じるわけでもありません。
腹壁ヘルニアは放置しても自然に治る？東京科学大学や北里大学北里研究所病院の解説によると、腹壁ヘルニアは自然に治る病気ではなく、根本的な治療には手術が必要になるケースが多くあります。
特に注意したいのが「嵌頓（かんとん）」です。
これは、飛び出した腸などが腹壁の隙間に挟まり、お腹の中へ戻らなくなる状態です。
血流が悪くなると腸の壊死などにつながる可能性があり、緊急手術が必要になる場合もあります。
急に強い痛みが出たり、膨らみが戻らなくなったり、吐き気や嘔吐を伴ったりする場合には、速やかな医療機関での診察が必要です。
【2025～2026年最新】小杉竜一のお腹・体重・ウエストの変化を時系列で整理
小杉さんのお腹については、2026年に入ってから複数のテレビ番組やラジオ番組で新しい情報が明らかになりました。
特に注目したいのは、腹壁ヘルニアの告白と並行して、長期間のダイエットに取り組んでいることです。
ここでは、本人の発言や番組内容、報道された測定結果を時系列で整理します。
小杉のお腹とダイエットの主な出来事| 時期 | 出来事・数値 | 内容 |
|---|---|---|
| 26歳ごろ | 体重約70kg | お腹の一部が膨らみ、病院で腸が出ていると説明された |
| 2025年6月 | 120.6kg・132.5cm | ゆるジャンプダイエット開始時の体重・ウエスト |
| 2025年11月 | 112.6kg・123cm | 約5か月で体重8kg、ウエスト9.5cm減少 |
| 2026年2月 | 110.8kg・122.2cm | 番組企画で途中経過を計測 |
| 2026年3月 | 109.8kg | さらに体重が減少 |
| 2026年6月26日 | 腹壁の症状を説明 | 『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』で先天的な症状を告白 |
| 2026年8月 | 108.4kg | 開始時から12.2kg減少 |
| 2026年9月30日 | 手術への意向を表明 | 『ホンマでっか！TV』で腹壁ヘルニアの手術を希望 |
| 2026年10月22日 | 約108kg | 『ナイツ ザ・ラジオショー』でダイエット継続中と説明 |
この年表から分かるのは、小杉さんのお腹の問題がダイエット企画より前から存在していたこと、そして減量と腹壁ヘルニアの治療を別々の課題として考えていることです。
なお、132.5cmはダイエット開始時の数値です。2026年8月の108.4kgという計測結果と同時点の最新ウエスト数値は、同じ報道では確認できません。2026年2月には122.2cmが紹介されています。
情報源はMANTANWEB、フジテレビ系番組の放送内容、日刊スポーツ、デイリースポーツなどです。
【2026年最新】小杉のゆるジャンプダイエットは成功？120.6kgから108.4kgへ
小杉さんの体重変化を語るうえで欠かせないのが、フジテレビ系『ホンマでっか！TV』の長期ダイエット企画です。
2025年6月から始まったこの企画は、厳しい食事制限をせず、短時間の運動を継続するという内容でした。
1日3分のゆるジャンプに挑戦小杉さんが取り組んだのは、1分間のジャンプを朝・昼・晩の3回行う「ゆるジャンプ」です。
基本的な企画内容は次のとおりです。
- 1回につき約1分間ジャンプする。
- 1日3回、合計約3分間行う。
- 高く跳ぶのではなく、小刻みに軽く跳ぶ。
- 食事制限を設けず、運動の継続による変化を検証する。
番組では、抗加齢医学の専門家である伊賀瀬道也氏が関わり、下半身の筋肉やふくらはぎを動かすことに着目した方法として紹介されました。
MANTANWEBによると、2026年1月7日放送の『超ホンマでっか！TV』では、約5か月間の取り組みが振り返られています。
5か月で体重8kg、ウエスト9.5cm減少最初の測定結果は、予想以上に大きな変化でした。
2025年6月から約5か月間の変化
体重
−8.0kg
120.6kg → 112.6kg
ウエスト
−9.5cm
132.5cm → 123cm
2026年1月7日放送の番組で紹介された測定結果
番組では、約5か月間で合計約460分のジャンプを実施したことも紹介されました。
この結果に小杉さん自身も驚き、スタジオでは明石家さんまさんや共演者からも反応がありました。
ただし、これは小杉さん個人の番組企画の結果です。運動だけが減量の原因だったと科学的に証明されたわけではなく、すべての人に同じ効果が出ることを保証するものでもありません。
2026年8月には108.4kgを記録！その後も企画は継続しました。
2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』では、2025年6月の開始時からの体重変化が紹介されました。
2026年8月の計測結果108.4kg
開始時
120.6kg
減量幅−12.2kg
2025年6月から約1年2か月の変化。2026年9月30日放送で公表された数値。
体重は2桁まであと8.5kgという段階です。
小杉さんは、100kgを下回ることを目指しており、減量企画はその後も続いています。
10月22日のラジオでは「まだ続けている」と明かす2026年10月22日には、ニッポン放送『ナイツ ザ・ラジオショー』に出演。
ナイツの塙宣之さんからダイエットについて尋ねられた小杉さんは、企画を始めて約1年半が経過していることや、現在も継続していることを説明しました。
半年間で120kgから112kgまで減り、その後は108kg程度まで落ちたという経過も振り返っています。
一方、本人は周囲から減量に気づかれにくいことを嘆いていました。
体重計の数字は確実に変化しているものの、テレビで見た印象や衣服のシルエットだけでは、12kgの減量が伝わりにくいという一面もあるようです。
【手術の現在】小杉は腹壁ヘルニアをいつ治す？体重2桁を目指す理由
小杉さんの腹壁ヘルニア告白で、もう一つ注目を集めたのが手術への考えです。
2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』では、減量を続ける理由の一つとして、腹壁ヘルニアを手術で治したいという希望を明かしました。
体重が2桁になったら手術を受けたいデイリースポーツの2026年10月1日付報道によると、小杉さんは体重が2桁になったら、飛び出している腹壁ヘルニアを元に戻す手術を受けたいという考えを語っています。
本人は、加齢とともにお腹の膜が緩んできたと説明。
若いころは筋肉が引き締まっていたため、目立たなかったものの、年齢を重ねるにつれて突出が目立つようになったという話です。
また、手術を希望する理由について、家族のために健康的な親でいたいという趣旨の発言もありました。
小杉さんは2桁体重を目標に掲げているため、今回のダイエットは単なる見た目の改善だけではありません。
長年抱えてきた身体的な問題と向き合うための取り組みという意味もあります。
腹壁ヘルニアの手術はどのように行われる？一般的な腹壁ヘルニアの手術では、飛び出している組織を腹腔内に戻し、弱くなった腹壁を修復します。
状態やヘルニアの種類によって、手術方法は異なります。
主な方法としては、次のようなものがあります。
- 開腹手術： 皮膚を切開し、直接ヘルニア部分を修復する。
- 腹腔鏡手術： 小さな切開部からカメラや器具を入れて修復する。
- メッシュによる補強： 必要に応じて人工素材を使い、弱くなった腹壁を補強する。
ただし、どの方法が適しているかは、ヘルニアの位置や大きさ、症状、患者の身体状況などによって決まります。
小杉さんが実際にどの術式を受ける予定なのか、具体的な病院や手術日については公表されていません。
また、本人が手術を希望していることと、医師が手術の実施時期を決定していることは別です。
ダイエットと手術は別々に考える必要があるここで押さえておきたいのは、減量とヘルニアの修復は目的が違うという点です。
ダイエットによって体重や腹部の脂肪が減れば、身体への負担を軽減できる可能性があります。
しかし、腹壁にできた隙間そのものが減量によって閉じるわけではありません。
また、ヘルニアの状態によっては運動に制限が必要になることもあります。
特にジャンプなどの運動は、腹圧や関節への負担を考慮しなければなりません。
小杉さんのように腹壁ヘルニアがある人が、一般的なダイエット方法をそのまま実践できるとは限らないため、医師による個別の判断が必要です。
【誤解を検証】小杉のお腹が出ているのは肥満だけが原因なのか？
小杉さんのお腹をめぐっては、テレビでの見た目や体重の数字が注目されがちです。
しかし、今回の本人の告白から分かるのは、お腹の膨らみには複数の要因が関係しているということです。
誤解1：痩せればお腹の突出は完全になくなる？これは正確ではありません。
脂肪が減れば腹部全体のボリュームは小さくなる可能性がありますが、腹壁ヘルニアの突出は別の問題です。
腹壁に隙間が残っていれば、体重が減っても膨らみが残る場合があります。
小杉さんが120.6kgから108.4kgまで減量しても、腹壁ヘルニアの手術を希望しているのは、こうした問題があるためです。
誤解2：お腹が出ている人は全員ヘルニアなのか？これも違います。
一般的に、お腹が大きくなる原因には次のようなものがあります。
- 皮下脂肪の蓄積
- 内臓脂肪の増加
- 腹筋などの筋力低下
- 姿勢や体型の特徴
- 腹壁ヘルニアなどの身体的な疾患
外見だけで原因を判断することはできません。
おへそ周辺だけが突出している場合でも、必ずしもヘルニアとは限らず、医師による診察が必要です。
誤解3：108.4kgになったから、すでに健康上の問題は解決した？体重の減少は前向きな変化ですが、体重だけで健康状態のすべてを判断することはできません。
腹壁ヘルニアの状態や、血圧、血糖値、脂質、睡眠時の呼吸など、確認すべき項目は複数あります。
小杉さんについては、2026年6月のラジオ出演時に睡眠時無呼吸症候群についても語ったことが日刊スポーツで報じられています。
体重の数字だけではなく、身体全体の健康管理が重要であることが分かります。
【よくある質問】ブラマヨ小杉のお腹に関するFAQ
Q1：ブラマヨ小杉のお腹が出ている本当の理由は何ですか？
A1：小杉竜一さんは、生まれつき腹膜に裂け目があると説明しています。2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』では腹壁ヘルニアとして紹介されました。肥満だけでは説明できない身体的な特徴です。
Q2：小杉の腹壁ヘルニアは先天性なのですか？
A2：本人は2026年6月のラジオ出演で、生まれつき腹膜が裂けていると説明しています。本人の説明と番組での腹壁ヘルニアの紹介から、先天的な要因があることが分かります。ただし、詳しい病型や医学的な分類は公表されていません。
Q3：小杉の現在の体重は何kgですか？
A3：2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』で紹介された最新の具体的な測定値は、2026年8月計測の108.4kgです。2025年6月の120.6kgから12.2kg減少しています。
Q4：小杉のウエスト132.5cmは現在のサイズですか？
A4：いいえ。132.5cmは2025年6月のダイエット開始時の数値です。約5か月後には123cmとなり、2026年2月には122.2cmが紹介されています。108.4kgを記録した2026年8月時点の最新ウエストは、同じ報道では示されていません。
Q5：小杉のゆるジャンプダイエットの方法は？
A5：1分間の軽いジャンプを朝・昼・晩の3回行う方法です。番組企画では約5か月で8kg減少しました。ただし、効果には個人差があり、腹壁ヘルニアや関節の問題がある人は、運動を始める前に医師に相談する必要があります。
Q6：小杉は腹壁ヘルニアの手術を受けたのですか？
A6：2026年10月時点では、手術を受けたという公表はありません。本人は体重が2桁になったら手術を受けたいという希望を明かしています。
Q7：小杉のお腹はダイエットだけでへこむのでしょうか？
A7：脂肪が減ることで腹部全体の大きさは変わる可能性がありますが、腹壁ヘルニアによる突出は別の問題です。減量だけでヘルニアが治るわけではなく、必要に応じて外科的な治療が検討されます。
ブラマヨ小杉竜一さんのお腹が出ている理由は、単純な肥満だけではありません。
2026年6月の『金曜JUNK バナナマンのバナナムーンGOLD』で本人が明かしたのは、生まれつき腹膜に裂け目があり、26歳ごろには体重約70kgでもお腹の一部が膨らんでいたという事実でした。
その後、2026年9月30日放送の『ホンマでっか！TV』では腹壁ヘルニアとして紹介され、本人も手術への希望を語っています。
一方、ダイエット面では2025年6月の120.6kgから2026年8月の108.4kgまで減少。1日3回のゆるジャンプを続け、約1年2か月で12.2kgの減量を達成しました。
今後の注目要点は次の3つです。
- 体重100kg未満の達成： 本人が掲げる2桁体重という目標に到達できるか。
- 腹壁ヘルニアの手術： 減量後に実際の手術が行われるのか。
- 健康状態の改善： 体重だけでなく、腹壁ヘルニアを含む身体全体の状態がどう変化するのか。
小杉さんのお腹は、長年にわたる肥満との向き合いだけでなく、生まれつきの身体的な特徴も関係していました。
だからこそ、2026年のダイエット企画は単なる体型改善にとどまらない意味を持っています。体重の数字とともに、本人が長年抱えてきた悩みにどのような変化が訪れるのか、今後の番組での報告にも注目が集まりそうです。
