【経歴・年表】日向坂46三期生として歩んできた道のり

上村ひなのの経歴を振り返ると、大きな特徴として挙げられるのが、三期生として一人で加入したという背景だ。

2018年11月、当時のけやき坂46に三期生として加入。2019年11月の公式ブログでは、加入から1年を迎えたことを本人が振り返っている。当時は中学3年生で、先輩メンバーやスタッフ、ファンに支えられながらアイドルとしての経験を積んでいった。

2019年にはグループが日向坂46へ改名し、3月27日にシングル「キュン」でCDデビュー。上村も新しいグループの歴史を歩むメンバーの一人となった。

上村ひなのの主な経歴・活動年表

この年表で注目したい転換点は、2023年だ。表題曲センター、連続ドラマ主演、写真集発売という異なるジャンルの仕事が重なり、アイドルとしての知名度だけでなく、個人としての表現力を示す機会が増えた。

2023年「Am I ready?」で初の表題曲センター

初の表題曲センター
2023年7月26日発売
日向坂46の10thシングル。三期生・上村ひなのがセンターを担当した。

2023年7月26日に発売された「Am I ready?」は、上村ひなののキャリアを語るうえで欠かせない楽曲だ。

文化放送は2025年の番組リニューアル発表でも、上村について「Am I ready?」で初めて表題曲センターを務めたメンバーとして紹介している。

センターというポジションは、グループの楽曲を象徴する立場であり、歌唱やダンスだけでなく、ミュージックビデオやメディア出演でも注目を集める。加入当初は一人だった三期生の上村が、グループを代表する役割を担ったという点でも、大きな節目だった。

【写真集・書籍・ドラマ】上村ひなのの代表作品と表現者としての魅力

上村ひなのの活動は、音楽やライブだけにとどまらない。写真集、エッセー、テレビドラマなど、異なるジャンルに挑戦している。

1st写真集『そのままで』

2023年9月12日発売
出版社：主婦と生活社

撮影：藤原宏
全144ページ

初のソロ写真集『そのままで』は、2023年9月12日に発売された。

撮影地には、本人が希望した思い出深い場所が選ばれている。

- 宮崎県：日向坂46と縁の深い日向市がある場所。青い海や空が印象的な撮影地。
- 埼玉県秩父市：坂道合同オーディションの合格祈願に訪れた神社がある思い出の場所。
- 東京都：生まれ育った街で、桜など季節感のある風景を収録。

公式発表では、本人が写真集について、飾らないありのままの姿や自分でも知らなかった一面が詰まっていると紹介していた。

タイトルの『そのままで』にも通じるように、アイドルとしての華やかな姿だけでなく、自然体の表情を楽しめる作品になっている。

書籍『へんてこスイッチ』で見える文章表現

2025年4月9日発売
発行元：日経BP

定価：2,310円（税込）

2025年4月9日には、著作『へんてこスイッチ』が発売された。

この本の中心となるのは、月刊誌『日経エンタテインメント！』で連載していた「ピュアで真っすぐな変化球」だ。2022年7月号の初回から2025年4月号の最終回までが収録されている。

加えて、次の3つのテーマに沿った書き下ろしも収録された。

1. アイドル・上村ひなのの履歴書：加入前の憧れ、一人だった三期生時代の葛藤、同期との関係、センター経験など。
2. 日向坂46愛が伝わるランキング：好きな楽曲や衣装のベスト5と関連エピソード。
3. 三期生について：同期メンバーへの思い。

特に興味深いのは、センターに立った喜びだけでなく、そこに伴うプレッシャーも自分の言葉で振り返っている点だ。ステージ上の姿だけでは伝わらない、本人の考え方や成長の過程を知ることができる。

写真集がビジュアルを通して魅力を伝える作品なら、『へんてこスイッチ』は文章を通して内面や価値観に触れられる作品だ。両方を読むことで、上村ひなのという人物を異なる角度から理解できる。

ドラマ「DIY!!」で主演・結愛せるふ役

2023年7月4日放送開始
主演：上村ひなの

役名：結愛せるふ

2023年には、MBS・TBS系ドラマ「DIY!! -どぅー・いっと・ゆあせるふ-」で主人公の結愛せるふを演じた。

本作は、2022年に放送されたオリジナルアニメを原作とする実写ドラマ。工具や廃材を活用しながらDIY部で活動する女子高校生たちの青春を描いている。

上村が演じた結愛せるふは、不器用で失敗も多いものの、一生懸命に物事へ取り組むキャラクターだ。MBSのキャスト紹介では、空想をするところなど、自分自身と共通する部分があると上村本人が語っていた。

この役は、彼女の柔らかい雰囲気や親しみやすさを生かせる配役だった。アイドルとしての活動とは違う、役柄を通した表現を知るうえでも代表的な仕事といえる。

文化放送「日向坂46の『ひ』」でMCに挑戦

もう一つの重要な仕事が、文化放送の冠ラジオ番組「日向坂46の『ひ』」だ。

2025年4月6日から上村ひなのが番組MCに就任。毎週日曜日18時30分から19時までの30分番組で、メンバーをゲストに迎えながらトークを進行する役割を担当している。

MC就任時、上村は番組について、メンバー同士だからこそ出る素の部分や安心感を魅力に感じていたと説明。自身が進行役を務めることには責任を感じながらも、リスナーに安心感や笑いを届けたいという意気込みを示した。

2026年には、8月30日の放送に平岡海月・大野愛実と出演。9月18日には「イチャイチャ虫」発売記念の特別番組で、金村美玖、森本茉莉、正源司陽子、佐藤優羽らと共演した。

さらに10月15日には、上村ひなの、平岡海月、片山紗希が参加する公開収録イベントの開催も文化放送から発表された。ラジオMCとしての活動は、2026年も続いている。

【プロの結論】上村ひなのの本当の魅力はアイドル活動の幅にある

上村ひなののキャリアを整理すると、単にセンター経験のあるアイドルという説明だけでは、その魅力を十分に捉えられない。

注目すべきなのは、歌唱・ダンス、演技、文章、ラジオという複数の表現領域で経験を積み重ねていることだ。

上村ひなのの活動を理解する3つの視点

1. センター経験はキャリアの重要な節目

「Am I ready?」で初めて表題曲センターを経験したことは、彼女のキャリアにおける大きな転換点だ。ただし、2026年の「イチャイチャ虫」では正源司陽子がセンターを務めている。過去の実績と現在のフォーメーションを分けて理解することが大切だ。

2. 文章と演技がアイドルとしての個性を補強している

『へんてこスイッチ』では自分の経験を文章にし、「DIY!!」では主人公を演じた。どちらも、ステージ上のパフォーマンスだけでは見えにくい感性を伝える仕事だ。異なる媒体で表現できることは、個人としての活動領域を広げる強みになっている。

3. 後輩を迎える立場へ変わった

一人で三期生として加入した上村は、現在では後輩に対して敬意を持ちながら接する立場になった。正源司陽子への言葉や、ラジオで新しい世代のメンバーと共演する機会は、その変化を感じさせる。

上村ひなのをもっと知りたい人におすすめの作品

特に、上村ひなのを最近知った人には「Am I ready?」と『そのままで』の組み合わせがおすすめだ。センターとしての華やかな姿と、自然体の表情を見比べることで、彼女の魅力をつかみやすい。

さらに人物像まで深く知りたい場合は『へんてこスイッチ』を加えると、アイドルとして歩んできた道のりや考え方を理解しやすくなる。

【よくある質問】上村ひなのに関するFAQ

Q1：上村ひなのは2026年現在、日向坂46を卒業していますか？

A1：いいえ。2026年10月30日現在、日向坂46に在籍しています。10月30日にも公式ブログを更新しており、卒業発表は確認されていません。

Q2：上村ひなのの生年月日・年齢・身長・出身地は？

A2：2004年4月12日生まれの22歳です。身長163cm、東京都出身、血液型はAB型です。

Q3：上村ひなのがセンターを務めた代表曲は？

A3：代表的な表題曲センター曲は、2023年7月26日発売の日向坂46の10thシングル「Am I ready?」です。初めて表題曲のセンターを担当しました。

Q4：2026年の最新シングル「イチャイチャ虫」でもセンターですか？

A4：いいえ。18thシングル「イチャイチャ虫」のセンターは正源司陽子です。上村ひなのは表題曲に参加するメンバーとして選ばれています。

Q5：上村ひなのの写真集や書籍は何がありますか？

A5：2023年9月12日発売の1st写真集『そのままで』と、2025年4月9日発売の書籍『へんてこスイッチ』があります。写真集では自然体の姿、書籍ではアイドル活動や日々の思いを楽しめます。

Q6：上村ひなのの公式ブログやSNSはありますか？

A6：日向坂46公式サイトに本人の公式ブログがあります。また、公式ブログではInstagramのアカウント「hinanokamimura.official」も案内されています。最新の出演情報や本人の発信を追う際は、公式アカウントを確認するのがおすすめです。

上村ひなのは、2018年にけやき坂46の三期生として加入して以来、日向坂46のメンバーとして成長を続けてきた。

2023年には「Am I ready?」で初の表題曲センターを経験し、ドラマ「DIY!!」では主演を担当。同年には写真集『そのままで』も発売した。2025年には書籍『へんてこスイッチ』を刊行し、文化放送「日向坂46の『ひ』」ではMCにも就任している。

そして2026年10月現在も、18thシングル「イチャイチャ虫」への参加、NHKや文化放送への出演、公式ブログの更新など、活動は継続中だ。

今後の上村ひなのを見るうえで注目したいのは、センター経験を持つメンバーとしてのパフォーマンスだけではない。後輩との関係、ラジオでの進行力、文章や演技で見せる独自の感性にも目を向けたい。

一人の三期生として始まったアイドル人生は、現在ではグループを支える経験と多彩な表現活動へとつながっている。2026年以降も、日向坂46の中でどのような役割を担い、個人としてどんな新しい挑戦を見せるのか。上村ひなのの今後に引き続き注目したい。

記事の情報基準日：2026年10月30日。主な確認資料：日向坂46公式プロフィール・公式ブログ・公式ニュース・フォーメーション、文化放送、MBS、日経BP、ソニーミュージック公式情報。

関連：上村ひなの水着｜佐野ひなこヌード｜佐野ひなこおっぱい