厄祓いはいつ行く？2026年の厄年早見表と節分・誕生日の時期を徹底解説

厄祓いはいつ行けばよいのか。年始の初詣、節分まで、誕生日の前後など、参拝する時期に迷う人は少なくありません。2026年（令和8年）に厄年を迎える人にとっても、気になるのは「いつまでに行けば間に合うのか」「節分を過ぎたら遅いのか」という点でしょう。

実は、厄祓いには全国共通の期限がありません。神社本庁も、地域独自の風習がない限り、いつまでに受けなければならないという決まりはないと案内しています。年始から節分ごろまでに受ける伝統的な習慣はありますが、誕生日や都合のよい日に参拝しても問題ありません。2026年の男女別厄年早見表から、前厄・本厄・後厄の違い、神社とお寺の選び方、初穂料や服装、祈祷の流れまで整理します。

【結論】厄祓いはいつ行く？2026年は年始から節分が目安、期限はない

厄祓いを受ける時期として昔から親しまれているのは、元日から節分ごろまでです。特に初詣と一緒に厄祓いを受ける人や、正月の松の内が明けてから神社・お寺を訪れる人もいます。

ただし、節分は厄祓いの全国共通の締切日ではありません。神社本庁の公式案内では、地域に特別な風習がなければ、厄祓いをいつまでに行うという決まりはないと説明されています。できるだけ早い時期が望ましいとされる一方、誕生日など本人にとって都合のよい日を選ぶことも認められています。

年始・初詣と一緒に受けるメリット

年始に厄祓いを受ける人が多い理由の一つは、厄年の年齢を数え年で考える習慣にあります。数え年では、元日を迎えると一つ年齢が加算されます。そのため、新しい年の始まりに合わせて厄祓いを受け、一年間の無事を祈るという考え方が定着しています。

初詣と厄祓いを同じ日に行えば、参拝の機会を一度にまとめられます。ただし、通常の参拝と正式な厄祓いの祈祷は別のものです。お賽銭を入れて参拝するだけでなく、厄祓いの祈祷を希望する場合は社務所や祈祷受付所で申し込みましょう。

節分までといわれる理由

節分までという習慣には、旧暦における立春を年の始まりと捉える考え方が関係しています。立春の前日にあたる節分は、古くから季節の変わり目として意識されてきました。

こうした暦の考え方から、節分までに厄を祓い、新しい季節を迎えるという習慣が生まれています。しかし、現代の厄祓いは節分を過ぎても受け付けている神社やお寺が多く、時期を逃したからといって祈祷を受けられなくなるわけではありません。

2026年10月・11月・12月に行っても遅くない？

2026年10月31日現在、年始や節分に参拝できなかった人も、年内の厄祓いを検討できます。10月や11月、12月でも、祈祷を受け付けている社寺であれば申し込み可能です。

ただし、年末は祭事や年末年始の準備に伴い、通常と受付時間が異なる場合があります。年内に受けたい場合は、年末の受付日程を確認してから出かけると安心です。

【2026年版】厄年は何歳？男性・女性の前厄・本厄・後厄早見表

2026年の厄年を確認する際に注意したいのが、満年齢と数え年の違いです。一般的な厄年は数え年を基準にします。

数え年は、生まれた時点を1歳とし、元日を迎えるたびに1歳ずつ加算する年齢の数え方です。2026年の場合、基本的には「2026－生まれた西暦年＋1」で計算できます。

2026年の男性の厄年

男性は一般的に数え年25歳・42歳・61歳が本厄です。特に42歳は大厄として知られています。

2026年の女性の厄年

女性は一般的に数え年19歳・33歳・37歳が本厄です。特に33歳は大厄とされています。また、神社本庁の厄年案内では61歳も対象に含まれています。

以下は神社本庁が公表している令和8年用の厄年区分をもとに整理した一覧です。年齢はすべて数え年で、生まれ年は西暦で表示しています。

※地域や神社によって厄年の対象年齢が異なる場合があります。13歳や女性61歳などの扱いにも違いがあるため、実際に祈祷を受ける神社の厄年表を優先してください。

前厄・本厄・後厄の違いとは？

厄年は本厄だけを指すものではありません。一般的には、本厄の前後を含めた3年間を意識します。

• 前厄：本厄の前年。厄年に入る前段階として、生活や健康に気を配る年。
• 本厄：一般的に厄年とされる中心の年。男性42歳、女性33歳は大厄とされる。
• 後厄：本厄の翌年。厄年の期間を締めくくり、引き続き慎重に過ごす年。

前厄・本厄・後厄の3年間すべてで祈祷を受ける人もいれば、本厄だけを選ぶ人もいます。3年間毎年必ず祈祷を受けなければならないという全国共通の義務はありません。

大切なのは、厄年を必要以上に恐れるのではなく、人生の節目として健康や仕事、家庭生活を見直す機会にすることです。

【時期の選び方】初詣・節分・誕生日のどれがいい？

厄祓いを受ける日を決める際には、年始、節分、誕生日という3つのタイミングがよく比較されます。それぞれに意味がありますが、どれか一つが絶対的に正しいというわけではありません。

年始・初詣に合わせる人

新しい一年の始まりに厄を祓い、無事を祈りたい人には年始が向いています。正月の初詣と同時に祈祷を申し込めば、年間の目標や生活を改めて考えるきっかけにもなります。

ただし、正月三が日は参拝者が集中しやすく、祈祷受付や待合所が混雑することがあります。落ち着いて受けたい場合は、松の内が明けた後や、1月中旬以降の平日を選ぶ方法もあります。

節分までに受けたい人

昔ながらの習慣を大切にしたい場合は、節分までを一つの目標にすると予定を立てやすくなります。年の変わり目に厄を祓うという意味を重視する人にも適した時期です。

ただし、節分当日は節分祭や特別な祈祷を行う社寺もあり、通常と受付方法や時間が異なる可能性があります。節分当日にこだわる場合は、事前確認が欠かせません。

誕生日の前後に受ける人

誕生日を人生の節目として、厄祓いを受ける方法もあります。神社本庁も、誕生日など良き日柄を選んで参詣することを案内しています。

ここで注意したいのが、厄年を数え年で判断する場合、誕生日を迎えた日が厄年の始まりになるわけではないという点です。数え年では元日に年齢が加算されるため、誕生日よりも年単位で厄年を確認します。

誕生日の前でも後でも、該当する年の祈祷を申し込めます。誕生日当日にこだわる必要もありません。

自分の予定に合わせて無理なく参拝できる日を選ぶことが、最も現実的な判断基準です。

【神社とお寺】厄払い・厄除けの違いは？どちらに行くべき？

厄祓いを調べていると、「神社の厄払い」と「お寺の厄除け」という二つの表現を目にします。名称が違うため、どちらを選ぶべきか迷う人もいますが、どちらも厄災を避け、一年の平穏を願う祈願です。

神社で受ける厄払い

神社では、神道の儀式に基づくお祓いを受けます。一般的には神職が参列者を清め、祝詞を奏上し、神様に厄災消除を祈願します。

神社によっては玉串奉奠を行う場合もあります。神社本庁が案内する厄祓いも、神社に参詣して神様の御加護を願う儀式として紹介されています。

地域の氏神様や、普段から初詣に訪れている神社で受けたい人には、神社での厄払いが選択肢になります。

お寺で受ける厄除け

お寺では、仏教の教えや宗派の儀式に基づいて厄除けを行います。代表的なものに護摩祈祷があり、僧侶が護摩壇の炎に護摩木を投じながら、願いの成就や災厄消除を祈願します。

例えば、川崎大師では大本堂で護摩祈祷を行い、成田山新勝寺でも御護摩祈祷を毎日奉修しています。厄除けで知られる寺院では、厄年以外の人も祈願できる場合があります。

神社とお寺の比較

• 神社：厄払い・厄祓いと呼ばれることが多く、お祓いや祝詞奏上などを行う。
• お寺：厄除けと呼ばれることが多く、護摩祈祷や読経などを行う。
• 共通点：一年の平安や災厄消除を願うことを目的としている。

なお、厄払いは神社、厄除けはお寺という区別は一般的な呼び方です。金剛宝戒寺の公式案内でも、神社では厄払い、お寺では厄除けと呼ばれる一方、目的は同じと説明されています。

どちらが優れているというものではありません。家族の慣習、地域とのつながり、宗派、祈祷の内容などを考慮して選びましょう。

【初穂料・予約】厄払いの料金相場と受付時間を確認

厄祓いを申し込む前に確認しておきたいのが、初穂料、予約の有無、受付時間です。これらは神社やお寺によって異なり、全国一律の料金や申し込み方法が定められているわけではありません。

初穂料の相場は5,000円～10,000円程度が目安

神社の祈祷料は「初穂料」または「玉串料」と呼ばれます。一般的な目安としては5,000円から10,000円程度を想定するとよいでしょう。ただし、祈祷内容や授与品によって金額が異なります。

実際の公式案内を見ると、明治神宮の通常の祈願祭は5,000円から受け付けています。一方、湊川神社の厄除け祈願は10,000円以上の志納となっています。

お寺の場合は「御護摩料」「祈祷料」などの名称が使われます。川崎大師では5,000円、7,000円、10,000円など複数の金額が設定され、成田山新勝寺の開運厄除御祓は7,000円または12,000円です。

これらは各社寺の公表例であり、すべての神社・お寺に共通する料金ではありません。申し込み前に公式案内を確認しましょう。

予約は必要？受付時間はどこで調べる？

厄払いは予約不要で当日申し込める神社やお寺もありますが、事前予約が必要なところもあります。具体的な受付方法を確認するため、公式案内の例を見てみましょう。

• 明治神宮：個人の祈願は予約不要。当日の受付時間は午前9時から午後4時20分まで。祈願祭はおおむね30分ごとに奉仕。
• 川崎大師：お護摩祈祷は予約不要。祈祷時間の10～15分前を目安に受付を済ませるよう案内。
• 成田山新勝寺：開運厄除御祓は予約不要。釈迦堂で午前8時から午後3時30分まで受付。

これらは2026年の各公式案内に掲載された内容です。祭事や季節、年末年始によって変更される可能性があります。

また、受付時間と祈祷開始時間は同じとは限りません。受付を済ませてから待合所で待機し、指定された時間に祈祷を受ける形式もあります。

確認するときは、次の5項目を押さえておくと安心です。

• 厄祓いの受付を行っている曜日
• 受付開始・終了時間
• 予約が必要か、当日申し込みが可能か
• 初穂料・祈祷料の金額
• 祈祷の開始時間と所要時間

初穂料はのし袋に入れるべき？

初穂料は神様へのお供えという意味を持つため、のし袋や白い封筒に入れて納めると丁寧です。表書きには「初穂料」「御初穂料」または「玉串料」と記し、下段に祈祷を受ける本人の氏名を書きます。

ただし、受付で直接納める方式を案内している神社もあります。封筒の要否や受付方法は、参拝先の指示に従いましょう。お寺では初穂料ではなく、御護摩料などの表記が適しています。

【服装・マナー】厄祓いの当日の流れと持ち物を解説

初めて厄祓いを受ける人にとって、当日の服装や作法は気になるところです。特別な礼装が必須というわけではありませんが、神様や仏様の前で祈祷を受けることを意識した身だしなみを心がけましょう。

厄祓いにふさわしい服装

神社本庁の案内では、参詣時の服装について特別な指定はないものの、目上の人に会う際に失礼となるような服装は避けるよう説明しています。

具体的には、次のような服装が適しています。

• 男性：ジャケット、襟付きシャツ、スラックス、落ち着いた色の革靴など。
• 女性：シンプルなワンピース、ブラウスとスカート、パンツスーツなど。
• 共通：清潔感のある服装で、露出や派手な装飾を控える。

ジーンズやTシャツ、サンダルなどのカジュアルな服装が一律に禁止されているわけではありませんが、社寺によって独自の決まりがある場合があります。特に昇殿して祈祷を受ける場合は、落ち着いた服装を選ぶと安心です。

なお、正座が難しい人や身体に不安がある人は、事前に神社やお寺へ相談しておくと、椅子席などの対応を確認できます。

厄祓いの祈祷の流れ

神社での厄祓いは、一般的に次のような順序で進みます。

1. 受付：社務所や祈祷受付所で申込用紙に氏名・住所・生年月日などを記入する。
2. 初穂料の納付：受付で初穂料を納める。
3. 待機・案内：待合所などで待ち、案内に従って拝殿へ移動する。
4. お祓い：神職による修祓を受け、身を清める。
5. 祝詞奏上：神職が祝詞を奏上し、厄災消除や一年の平安を祈願する。
6. 玉串奉奠：案内に従って玉串を神前に供え、拝礼する。
7. 授与品の受け取り：御神札やお守りなどを受け取って終了する。

一方、お寺では受付後に本堂へ入り、僧侶による読経や護摩祈祷を受ける形式があります。祈祷後に御護摩札を受け取るなど、神社とは儀式の内容が異なります。

いずれの場合も、当日は係員や神職、僧侶の案内に従えば問題ありません。玉串の扱い方や拝礼の作法がわからなくても、初めてであることを心配する必要はありません。

当日に準備しておきたい持ち物

• 初穂料または祈祷料
• 必要に応じてのし袋や白い封筒
• 予約確認書や申込情報（予約制の場合）
• 眼鏡や常備品など本人に必要なもの

祈祷中は携帯電話をマナーモードにし、撮影についても社寺のルールを確認してください。授与された御神札や御護摩札は、帰宅後に清浄な場所へお祀りします。

【プロの結論】厄祓いはいつ行く？自分に合う参拝時期の決め方

厄祓いの時期を決めるうえで、最も大切なのは「節分を過ぎたかどうか」だけで判断しないことです。厄年は地域や社寺によって数え方に違いがあり、祈祷の受付条件もそれぞれ異なります。

実際に参拝先を決めるなら、次のような基準で考えると迷いにくくなります。

• 伝統的な時期を重視する人：年始から節分までに受ける。
• 初詣と一緒に済ませたい人：年始の祈祷受付を利用する。
• 混雑を避けたい人：1月中旬以降の平日など、比較的予定を調整しやすい日を選ぶ。
• 誕生日を節目にしたい人：誕生日の前後で都合のよい日を選ぶ。
• 年の途中で厄年に気づいた人：その時点で祈祷を受け付けている社寺を探す。
• 地域の慣習を大切にしたい人：氏神様や家族が普段から参拝する社寺に相談する。

厄年は、災難が必ず起こると予言するものではありません。昔から人生の転機として意識されてきた年齢であり、健康管理や生活習慣、人間関係を見直す機会として捉えることもできます。

祈祷を受けることで気持ちを切り替え、新しい一年を落ち着いて過ごす。その意味では、日程を無理に合わせて慌ただしく参拝するよりも、自分が納得できる日に丁寧にお参りすることに意味があります。

【厄祓いはいつ】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：厄祓いは節分を過ぎても受けられますか？
A1：はい、受けられます。神社本庁によると、地域に特別な風習がない限り、厄祓いに全国共通の期限はありません。10月や11月、12月でも受付を行っている神社やお寺であれば祈祷を申し込めます。

Q2：厄祓いは誕生日の前と後、どちらに行くべきですか？
A2：誕生日の前でも後でも問題ありません。一般的な厄年は数え年で判断し、元日に年齢が加算されるため、誕生日当日を迎えるまで待つ必要はありません。誕生日を人生の節目として参拝するのも一つの方法です。

Q3：前厄・本厄・後厄は3年連続で厄祓いを受ける必要がありますか？
A3：3年間すべてで祈祷を受ける義務はありません。前厄・本厄・後厄の各年に参拝する人もいれば、本厄だけを選ぶ人もいます。地域の風習や参拝先の考え方、自分の気持ちに合わせて決めましょう。

2026年の厄祓いは、年始から節分ごろまでが昔ながらの目安です。しかし、節分を過ぎたからといって遅すぎるわけではなく、誕生日の前後や年の途中でも祈祷を受けられます。

2026年の厄年は、男性が数え年25歳・42歳・61歳、女性が19歳・33歳・37歳・61歳が一般的な基準です。自分の生まれ年を早見表と照らし合わせ、地域や参拝先の厄年表も確認しておきましょう。

神社とお寺では儀式や呼び方が異なり、初穂料、予約、受付時間、服装にもそれぞれの決まりがあります。参拝前に公式案内を確認し、当日は余裕を持って出かけることが大切です。

厄祓いは、人生の節目に気持ちを整え、これからの健康や暮らしの平穏を願う機会です。時期にとらわれすぎず、自分にとって無理のない日を選び、落ち着いた気持ちで参拝しましょう。

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