【家庭でできる遊び】シャフリングベビーの運動発達を促す5つの方法

シャフリングベビーの家庭での関わり方では、無理にハイハイや歩行を練習させるよりも、さまざまな姿勢で身体を動かす経験を増やすことが大切です。

英国の小児理学療法士協会APCPが公開している保護者向け資料でも、腕で身体を支える遊び、膝立ち、足裏への荷重などが紹介されています。

1．うつ伏せ遊びで腕や背中を使う

うつ伏せが苦手な赤ちゃんには、いきなり床に寝かせるのではなく、大人の胸の上にうつ伏せで乗せる方法がおすすめです。

慣れてきたら、起きている時間に床のマットの上で短時間ずつ遊びます。胸の下に丸めたタオルを置いて姿勢を支え、おもちゃや大人の顔を見せると、自然に顔を上げたり腕を動かしたりする機会が生まれます。

嫌がる場合は無理に続けず、短時間で切り上げましょう。うつ伏せ遊びは必ず起きているときに大人が見守って行い、睡眠時は仰向けに寝かせます。

2．クッションや大人の脚を乗り越える遊び

床に座った大人の脚や、低く安定したクッションを使って、赤ちゃんが乗り越えたり手を伸ばしたりする遊びです。

座ったままの移動とは違い、腕を床につけて身体を支えたり、重心を前に移動させたりする動きが生まれます。

障害物は低く柔らかいものを選び、顔が埋まるような素材や不安定な積み重ねは避けてください。

3．膝立ちで遊ぶ

ソファや大人の身体につかまりながら、膝立ちの姿勢でおもちゃに手を伸ばす遊びです。

膝立ちは、股関節や骨盤周辺を使って身体を安定させる練習になります。おもちゃを少し左右に動かすと、身体のバランスを調整する経験にもつながります。

転倒しないように大人が近くで支え、無理に立ち上がらせないようにしましょう。

4．足裏を床につけておもちゃを取る

大人が床にあぐらをかき、その上に赤ちゃんを座らせます。両膝を軽く曲げ、足裏が床につく姿勢をつくりましょう。

目の前にお気に入りのおもちゃを置き、赤ちゃんが手を伸ばすように誘います。前方に身体を傾けることで、自然に足裏へ体重をかける経験ができます。

足を強く押しつけたり、嫌がる赤ちゃんを無理に立たせたりする必要はありません。

5．安全な環境でつかまり立ちに挑戦する

つかまり立ちができそうな段階になったら、安定した低い家具を使って立つ動きを経験させます。

赤ちゃんを大人の膝の上に座らせ、前方のおもちゃに手を伸ばすように誘います。腰を支えながら、お尻を足の上へ移動させるように手助けすると、立ち上がる動きにつながります。

シャフリングベビーは、お尻を後ろに残したまま立とうとすることがあります。無理に腕を引っ張るのではなく、身体のバランスを保てる範囲でサポートしましょう。

家庭での遊びで避けたいこと

運動発達を促そうとするあまり、赤ちゃんに過度な負担をかけることは避けたいところです。

嫌がって泣いているのに、長時間うつ伏せを続ける。
両足を強く押さえて、無理に立たせる。
腕を引っ張って歩かせる練習を繰り返す。
歩行器に乗せれば早く歩けると考える。
同じ姿勢だけで長時間過ごさせる。

特に車輪付きの歩行器は、歩行の獲得を早める効果が確認されておらず、階段からの転落などの事故リスクもあります。米国小児科学会（AAP）も、歩行器の安全性について警告しています。

家庭での遊びは、歩き始める時期を早めるための訓練ではありません。赤ちゃんが楽しみながら自分の身体を動かす経験を積むことが目的です。身体の使い方に不安がある場合は、小児科医や理学療法士に個別の方法を確認してください。

【発達障害・自閉症との関係】シャフリングベビーは障害のサインなのか

シャフリングベビーだから発達障害というわけではない

保護者が特に心配しやすいのが、自閉症や発達障害との関係です。

まず理解しておきたいのは、シャフリングという移動方法だけで発達障害や自閉症を判断することはできないということです。

シャフリングベビーの多くは運動発達の個人差として説明できる一方、脳性麻痺や神経筋疾患、発達障害などを背景に持つ子どももいます。そのため、移動方法だけでなく、言葉や社会性、認知面を含めた総合的な発達評価が必要です。

こども家庭庁が掲載する乳幼児健診の身体診察マニュアルでも、シャフリングベビーについて、予後が良好な子どもがいる一方、全体的な発達の遅れや視線、指さしの問題などがあれば詳しい評価が必要と説明しています。

2021年の研究で分かった自閉症との関連

自閉症との関係を考えるうえで参考になるのが、2021年に医学誌「Brain & Development」に掲載された、名古屋大学などの研究グループによる論文です。

研究タイトルは「Shuffling babies and autism spectrum disorder」。豊田市こども発達センターを受診したシャフリングベビー48人を対象に、発達経過を後方視的に調べています。

その結果、追跡期間中に48人中20人（42％）が自閉スペクトラム症（ASD）と診断されました。

また、ASDと診断された子どもでは、初診時の視線の合いにくさや初語の遅れが多く見られました。一方、乳児期の粗大運動発達については、ASDの有無による有意な差が確認されませんでした。

ただし、この42％という数字を、一般のシャフリングベビー全体のASD発生率として受け取ってはいけません。

対象は一般家庭から無作為に抽出された赤ちゃんではなく、発達上の心配などから専門施設を受診した子どもたちです。研究者自身も、専門施設の受診者に偏っている可能性を指摘し、正確な割合を知るには一般集団を対象とした大規模な研究が必要としています。

つまり、この研究が示しているのは、シャフリングベビーのなかにもASDの子どもがいるため、運動発達だけでなく社会性や言葉の発達にも注意を払う必要があるということです。

自閉症との関係を見るときに確認したい発達の特徴

シャフリングそのものよりも、日常生活における人との関わり方やコミュニケーションの様子を確認することが大切です。

視線：名前を呼んでも振り向かない、視線が合いにくい。
共同注意：興味を持ったものを大人と一緒に見ようとすることが少ない。
指さし：欲しいものを伝える、興味のあるものを大人に知らせる行動が見られない。
言葉の理解：身近な言葉や簡単な指示への反応が乏しい。
対人反応：表情や身ぶりを通じたやり取りが少ない。

これらは発達を確認するための観察ポイントであり、単独でASDを診断するものではありません。月齢や個人差も考慮しながら、複数の発達領域を確認が必要です。

ダウン症や脳性麻痺との関係もある？

シャフリングは、自閉症だけに関係する現象ではありません。ダウン症や脳性麻痺など、運動機能や筋緊張に影響する状態でも見られることがあります。

2016年に日本小児神経学会の学術誌「脳と発達」に掲載された研究では、ダウン症の子ども121人を調査し、14人（11.6％）にシャフリングが認められました。この研究では、シャフリング群にASD傾向が多いことも報告されています。

ただし、これはダウン症の子どもだけを対象とした研究です。一般のシャフリングベビーに同じ割合や傾向が当てはまるわけではありません。

大切なのは、シャフリングを見つけた時点で病名を決めつけず、筋緊張、左右の動き、言葉、理解、社会的な反応を含めて評価することです。

【受診目安と見分け方】様子を見てよい場合・小児科に相談すべき場合

シャフリングベビーかどうかを家庭で判断する際には、単にハイハイをするかどうかではなく、身体の使い方と全体的な発達を見る必要があります。

様子を見ながら健診で相談できるケース

次のような様子が見られ、その他の発達も順調であれば、定期健診で経過を伝えながら見守ることがあります。

お座りが安定している。
両手を使っておもちゃをつかめる。
左右の手足をおおむね同じように使っている。
足を床につけることを嫌がる場合でも、左右対称の動きが見られる。
名前を呼ぶと反応し、視線や表情のやり取りがある。
身近な言葉への理解や指さしなどが月齢に応じて育っている。

ただし、これらに当てはまっていても、保護者の不安が続く場合は小児科に相談して構いません。

健診を待たずに相談したいサイン

次のような特徴がある場合は、次回の乳幼児健診まで待たずに、かかりつけの小児科や自治体の保健センターに相談しましょう。

右手や右足など、身体の片側ばかりを使う。
いつも同じ方向に倒れたり、姿勢が大きく傾いたりする。
左右で足の向きが明らかに違う。
支えても足裏を床につけられない。
18か月を過ぎても脚に体重をかける様子が見られない。
言葉の理解や視線、指さしなどの発達に気になる点がある。

特に、単に足を引いて立つことを嫌がる場合と、支えても足裏を接地できない場合は区別して観察する必要があります。

早めに小児科を受診したいサイン

次のような症状が重なっている場合は、早めに医療機関で診察を受けてください。

首のすわりが著しく遅かった。
身体に力が入りにくく、抱っこすると極端にぐにゃりとしている。
手足が強く突っ張る、または左右の脚が交差する。
立たせると、つま先だけで身体を支え続ける。
ミルクを飲む力が弱い、泣き声が弱いなどの症状がある。
以前できていた動作や言葉ができなくなった。

特に、できていた動きや言葉が失われる発達の後退は重要なサインです。急な脱力、けいれん、意識や反応の低下などがある場合は、通常の予約を待たず緊急の医療相談が必要です。

こども家庭庁の健診資料や小児科領域の資料でも、筋緊張の異常、明らかな左右差、つま先立ち、発達全体の遅れなどは、詳しい評価につなげるべき所見として扱われています。

相談先はどこ？乳幼児健診・小児科・保健センター

相談先は、気になる症状や発達段階によって選べます。

かかりつけの小児科：身体の動きや筋緊張を診察し、必要に応じて専門医を紹介してもらう。
自治体の保健センター：保健師に発達の心配を相談し、必要な支援や相談先を確認する。
1歳6か月児健診：歩行、言葉、理解、手指の発達などを総合的に確認する。
小児神経科・発達外来：神経や筋肉の病気、発達上の問題について詳しく評価する。
理学療法士：姿勢や身体の使い方を評価し、個々の状態に合った運動遊びを提案する。

受診時には、シャフリングを始めた月齢、寝返りやお座りを覚えた時期、授乳の様子、左右の足の動きなどを伝えると診察の参考になります。

また、普段の移動方法や立たせたときの足元をスマートフォンで動画撮影しておくと、診察室では見られない日常の動きを医師に伝えやすくなります。早産で生まれた赤ちゃんの場合は、修正月齢も含めて相談しましょう。

【よくある質問】シャフリングベビーに関する疑問（FAQ）

Q1：シャフリングベビーは何ヶ月ごろから始まりますか？

A1：生後6〜18か月ごろに座ったまま移動する様子が見られることがあります。2026年の国内研究では、始めた月齢の平均は8.3か月でした。ただし、始まる時期には個人差があります。

Q2：シャフリングベビーはハイハイをしないまま歩いても大丈夫ですか？

A2：ハイハイを経験せず、つかまり立ちや一人歩きに進む赤ちゃんもいます。ハイハイをしないことだけで異常とは判断できません。身体の左右差や筋緊張、言葉や視線などの発達も確認しましょう。

Q3：シャフリングベビーは自閉症になりやすいのでしょうか？

A3：シャフリングそのものが自閉症を引き起こすという根拠はありません。ただし、専門施設を受診した子どもを対象とした研究では、ASDと診断された例も報告されています。視線、指さし、言葉の理解なども含めて発達を確認することが大切です。

Q4：1歳半になっても歩かない場合は受診すべきですか？

A4：1歳6か月児健診で必ず歩行の状況を伝え、必要に応じて小児科で評価を受けましょう。シャフリングベビーでは2歳ごろに歩き始める子もいますが、脚に体重をかけられない、左右差があるなどの症状があれば早めに相談してください。

Q5：シャフリングベビーは家庭での遊びで改善できますか？

A5：うつ伏せ遊び、乗り越え遊び、膝立ち、足裏を床につける遊びなどは、身体を使う経験を増やす方法です。ただし、必ず歩行が早まるわけではありません。嫌がる場合は無理をせず、必要に応じて理学療法士に相談しましょう。

Q6：シャフリングベビーは親から遺伝しますか？

A6：家族にもシャフリングや歩き始めの遅れがあったという報告はあります。ただし、遺伝する仕組みや遺伝率は明らかになっていません。家族歴だけで将来の運動発達を予測することはできません。

シャフリングベビーは、ハイハイをせず、お尻を使って移動する赤ちゃんのことです。いざりっ子とも呼ばれ、うつ伏せを嫌がる、足裏を床につけたがらない、お座りのまま素早く移動するといった特徴があります。

歩き始めは1歳6か月〜2歳ごろが目安とされ、ハイハイを経ずにつかまり立ちや一人歩きに進む子どももいます。移動方法の違いだけで発達障害や自閉症と判断する必要はありません。

2026年の国内研究では、一般的な発達をしているとされた調査対象の乳児241人中52人にシャフリングが見られました。一方、専門施設を受診した子どもを対象とする研究では、ASDとの関連も報告されています。研究対象や調査方法によって結果の意味は異なるため、数字だけで個々の赤ちゃんの将来を判断することはできません。

【プロの結論】として、保護者が確認したい判断基準は次の3つです。