マタニティフォトに抵抗感を覚える理由は、単純に妊婦のお腹が見えているからだけではありません。身体の露出に対する価値観、写真の構図、見る側の心理、SNSという公開場所の性質など、複数の要因が重なっています。
1. お腹を露出する構図に抵抗がある最も分かりやすい理由は、普段は衣服で隠されているお腹を大きく見せることへの抵抗感です。
マタニティフォトでは、お腹だけを露出した写真や、下着姿でお腹を包み込むポーズ、布をまとった芸術的な構図などが使われます。
撮影する本人にとっては妊娠の象徴でも、見る側にとってはプライベートな身体を見せられているように感じる場合があります。
特に、次のような写真は好みが分かれやすい傾向があります。
- お腹を全面的に露出した写真
- ビキニや下着姿で撮影した写真
- 胸元や腰回りまで露出した写真
- 身体のラインを強調したポーズ
- お腹に顔を近づけたり、キスをしたりする構図
ここで大切なのは、露出に抵抗があることと、妊娠している人そのものを否定することは違うという点です。
2. 身体の生々しさが苦手妊娠中のお腹は、赤ちゃんの成長に伴って大きく変化します。
その変化を生命の神秘として美しく感じる人がいる一方、身体の膨らみや皮膚の質感などに生々しさを感じる人もいます。
これは必ずしも妊娠や出産に否定的な考えを持っているからではありません。
人体の一部が強調された写真や、身体の内部を連想させる画像に対して、視覚的な苦手意識を持つ人もいるためです。
エコー写真に対する反応にも似た側面があります。親にとっては愛おしい記録でも、他人にとっては普段見る機会の少ない体内画像です。
つまり、撮影者と閲覧者では、同じ画像に付与する意味が異なります。
3. 幸せアピールや自己満足に見えるSNSでマタニティフォトを見たとき、「わざわざ公開する必要があるのだろうか」と感じる人もいます。
この反応には、写真の内容だけでなく、投稿の目的をどう解釈するかが関係しています。
撮影者は人生の節目を記録しているつもりでも、閲覧者には幸せな生活を周囲にアピールしているように映る場合があります。
特に、華やかな衣装や豪華な撮影セット、パートナーとの演出が組み合わさると、写真そのものよりも演出の強さに目が向くことがあります。
ただし、本人が自分のために記念写真を残すことは、他人から評価を得るための行為とは限りません。
自分が大切にしたい思い出を残すことと、他人に幸せを見せつけることは同じではないのです。
4. 妊活や不妊治療など、それぞれの事情があるマタニティフォトを見て複雑な気持ちになる背景には、閲覧者自身の経験が関係する場合もあります。
例えば、妊娠を望んでいるものの結果が出ていない人、流産や死産を経験した人、出産に関する不安を抱えている人にとって、妊娠を強く表現した写真は精神的な負担になることがあります。
2024年8月のオトナンサーの記事でも、妊活に苦労している人への配慮や、妊娠関連の画像をSNSに投稿することへの慎重な意見が紹介されました。
もっとも、マタニティフォトを公開するすべての人が、閲覧者一人ひとりの事情を把握することはできません。
そのため、投稿する側は公開範囲を考え、見る側も自分の気持ちを守るためにミュートや閲覧制限を利用するなど、双方が距離を調整することも大切です。
【賛否両論】SNSでマタニティフォトが批判される背景
マタニティフォトをめぐる議論では、撮影そのものとSNSへの公開が一緒に扱われがちです。
しかし、この2つは分けて考える必要があります。
肯定派がマタニティフォトを支持する理由肯定的な人たちが重視するのは、妊娠期間の記録としての価値です。
妊娠中の身体は時間とともに変化し、出産後に同じ姿を再現することはできません。
そのため、写真を残すことには次のような意味があります。
- 妊娠中の身体の変化を記録できる
- パートナーと新しい家族を迎える喜びを共有できる
- 将来、子どもに妊娠中の思い出を伝えられる
- 自分の身体の変化を前向きに受け止められる
- 家族にとって特別な記念になる
写真を公開することについても、友人や親族に妊娠の喜びを伝えたいという自然な気持ちから行う人がいます。
否定派が不快に感じるポイント一方、否定的な反応には、次のような論点があります。
| 否定的な反応 | 背景にある心理 |
|---|---|
| お腹を見せる必要がない | 身体の露出に対する抵抗感 |
| 裸に近い写真が苦手 | プライベートな身体を見せられる不快感 |
| 幸せアピールに見える | 投稿の演出や自己表現への違和感 |
| SNSに公開しなくてもよい | 個人的な記念と不特定多数への公開を分けたい |
| 妊活中の人への配慮が必要 | 自身の経験や心理的負担への意識 |
| 見せられても反応に困る | 投稿者と閲覧者の関係性や距離感の問題 |
ここで注目したいのは、否定派のすべてがマタニティフォト自体を嫌っているわけではないことです。
「自宅に飾るならよい」「家族だけで共有するなら問題ない」「SNSに投稿する写真としては苦手」というように、公開方法によって評価が変わる人もいます。
芸能人のマタニティフォトも賛否が分かれる芸能人がマタニティフォトを公開すると、一般の人よりも多くの閲覧者に写真が届くため、さまざまな意見が集まりやすくなります。
2024年には、芸能人の妊娠写真の公開をめぐり、露出度や公開する必要性について批判的な意見が報道されました。週刊女性PRIMEなどでも、マタニティフォトに対する反応が取り上げられています。
ただし、ネット上で批判的な投稿が目立つことと、世間の多数派が否定的であることは別問題です。
SNSでは強い言葉や極端な意見ほど目立ちやすく、好意的な人が必ずしもコメントを残すとは限りません。
したがって、一部の炎上事例だけを根拠に「日本人の大半がマタニティフォトを気持ち悪いと思っている」と判断することはできません。
【2026年最新調査】撮影する人・撮らない人の割合と本音
マタニティフォトに対する価値観を考えるうえで参考になるのが、2025年と2026年に公表された調査です。
それぞれ対象者や調査方法が異なるため、数字を単純に比較することはできませんが、撮影する人と撮影しない人の両方に理由があることが分かります。
2025年のコンビ調査では撮る派と撮らない派がほぼ半々ベビー用品メーカーのコンビ株式会社は、2025年8月19日、マタニティフォトに関する調査結果を公表しました。
調査対象は、第一子を妊娠中の女性と、末子が4歳頃までの子どもを持つ男女1,656人です。調査期間は2024年10月1日から10月31日でした。
結果は次のとおりです。
- 撮影経験あり・撮影予定あり：49.1％
- 撮影経験なし・撮影予定なし：50.8％
撮影する人と撮影しない人が、ほぼ半分ずつに分かれています。
また、撮影方法ではプロに依頼した人が54％を占め、撮影費用は2万円未満が63.4％でした。
2026年5月の調査では撮影しない人の理由も明らかに株式会社NEXERと株式会社大進創寫舘は、2026年5月14日から18日にかけて、妊娠経験のある全国の女性92人を対象にアンケートを実施しました。
この調査では、マタニティフォトを撮影した人は17.4％、撮影しなかった人は82.6％という結果でした。
撮影しなかった人に理由を尋ねると、最も多かったのは「必要性を感じなかった」で44.7％。次いで「当時、マタニティフォトという文化を知らなかった」が39.5％、「恥ずかしい・抵抗があった」が23.7％でした。
また、撮影しなかった人のうち、後から撮っておけばよかったと感じた人は11.8％。一方、88.2％は後悔していませんでした。
2つの調査から分かること調査結果と読み解き方の比較
出典：コンビ株式会社、株式会社NEXER・株式会社大進創寫舘の各調査。調査対象・設問・標本数が異なるため、割合の直接比較はできません。NEXER調査の撮影時の不安は撮影経験者への設問です。
この調査で特に興味深いのは、撮影した人の62.5％が、お腹の見せ方や露出に抵抗を感じていたことです。
つまり、マタニティフォトを撮影する人が、必ずしも露出を好んでいるわけではありません。
妊娠の記録を残したいという気持ちと、自分の身体をどこまで見せるかという問題は、別々に考えられているのです。
なお、2026年の調査は92人を対象とした小規模なアンケートで、写真館との共同調査です。日本の妊娠経験者全体の撮影率を示す公的統計ではありません。
【撮影する人の心理】マタニティフォトを残したい本当の理由とは？
マタニティフォトを撮影する人には、どのような心理があるのでしょうか。
「自己満足」「幸せアピール」という言葉だけでは説明できない、個人的な思いがあります。
妊娠中の姿は今しか残せない最も分かりやすい理由は、妊娠中の身体を記録したいという気持ちです。
妊娠期間は限られており、お腹の大きさや身体の変化も少しずつ変わっていきます。
出産後に同じ状態を再現することはできないため、写真という形で残しておきたいと考える人がいます。
2026年のNEXER調査でも、撮影理由として、妊娠中の姿を残したい、後から見返したい、将来子どもに見せたいといった回答が紹介されています。
自分の身体を肯定的に受け止めたい妊娠すると、お腹だけでなく体重や体型、肌の状態なども変化します。
その変化を負担に感じる人もいれば、生命を育てている自分の身体を美しいと感じる人もいます。
マタニティフォトには、普段とは違う身体の変化を肯定的に捉え、妊娠中の自分を好きになるきっかけとして撮影する側面もあります。
これは、他人に見せることが目的ではありません。
写真を撮影し、自分だけで見返すだけでも十分に意味があります。
パートナーと家族の記念にしたいマタニティフォトは妊婦本人だけでなく、パートナーと一緒に撮影することもあります。
お腹に手を添える姿や、二人で赤ちゃんを迎える準備をしている様子など、家族になる前の時間を記録できるからです。
家族の反応はさまざまですが、撮影に賛成するパートナーもいれば、露出のある写真には抵抗を感じる家族もいます。
大切なのは、家族だからといって全員が同じ価値観を持っていると考えないことです。
撮影する場合は、本人が希望する衣装やポーズを優先し、パートナーや家族の参加も無理に求めないことが望ましいでしょう。
SNSで共有して同じ経験を持つ人とつながりたい妊娠や出産は、人生の大きな節目です。
同じ時期に妊娠している人や、出産を経験した人と写真を共有することで、共感や交流が生まれる場合があります。
SNSへの投稿には、単純な自慢だけではなく、記録の共有やコミュニケーションという側面もあります。
ただし、投稿することが必須というわけではありません。
撮影した写真を自分や家族だけで楽しむことも、十分に価値のある選択です。
【衣装・ポーズ・ヌード】抵抗感を抑えたマタニティフォトの撮り方
マタニティフォトを撮影してみたいものの、お腹を出すことには抵抗があるという人もいるでしょう。
実際、2026年のNEXER調査では、撮影時の不安として衣装選びに迷う人も50％いました。
しかし、マタニティフォトは必ずしもお腹を露出する必要はありません。
1. ロングドレス・ワンピース
お腹を完全に覆うスタイル。上品で自然な雰囲気になり、露出が苦手な人にも取り入れやすい衣装です。
2. ニットワンピース
身体のラインを自然に表現するスタイル。お腹を直接見せずに妊娠中のシルエットを残せます。
3. シャツ・カジュアルスタイル
普段着に近い衣装で撮影する方法。気取らず、自然体の家族写真に仕上げやすいのが特徴です。
4. シルエット撮影
逆光やカーテンを利用して身体の輪郭を表現する方法。肌の露出を抑えながら、お腹の膨らみを記録できます。
5. お腹に手を添えるアップ写真
顔や身体全体を写さず、手とお腹を中心に撮影する方法。プライベートな雰囲気を残しやすい構図です。
マタニティフォトの中には、衣服を着ない、あるいは布などで身体を覆うヌード風の作品もあります。
撮影する側は、妊娠中の身体を芸術的に表現したい、生命の神秘を写真に残したいと考えることがあります。
一方、見る側には、肌の露出が多すぎる、性的な印象を受ける、家族写真としては抵抗があると感じる人もいます。
ここでは、撮影の目的と公開範囲を区別が必要です。
芸術作品として個人的に撮影することと、誰でも見られるSNSに公開することは、同じ判断ではありません。
ヌード撮影を選ぶ必要はなく、本人が少しでも不安を感じるなら、露出を抑えた衣装や構図に変更して問題ありません。
後悔しないための撮影前チェックポイント撮影を検討している人は、次の項目を事前に決めておくと安心です。
- お腹をどの程度見せるか
- 顔を写すか、身体の一部だけにするか
- 衣装は自分で選べるか
- 撮影した写真を誰が閲覧できるか
- 写真館がSNSや広告に写真を使用する可能性はあるか
- 写真のデータを自分で管理できるか
- 体調に合わせて撮影時間や日程を変更できるか
撮影時期については、2026年の調査で妊娠8ヶ月頃が最多でした。ただし、これは撮影した人の回答傾向であり、医学的に最適な時期を示すものではありません。体調や妊娠経過を優先し、必要に応じて医療者にも相談しましょう。
【撮らない選択も正解】後悔しないための判断基準と別の記念方法
マタニティフォトを撮影しない理由は、人によって異なります。
恥ずかしいから撮らない人もいれば、そもそも写真に残す必要性を感じない人もいます。
2026年のNEXER調査では、撮影しなかった人の44.7％が必要性を感じなかったと回答しています。
この結果からも、撮影しないことが必ずしも妊娠への関心の低さや、記念を大切にしていないことを意味するわけではないと分かります。
マタニティフォトを撮らない人によくある理由代表的な理由を整理すると、次のようになります。
1. 自分の身体を写真に残すことに抵抗がある
妊娠中の体型を他人に見られたくない、写真に写ること自体が苦手という人もいます。
2. 撮影する意味を感じない
妊娠期間を記念に残したいという気持ちが特にない場合、無理に撮影する必要はありません。
3. 費用を別の用途に使いたい
撮影サービスの利用には費用がかかります。出産準備や育児用品など、別のことに予算を使いたいと考える人もいます。
4. 体調を優先したい
妊娠中は疲れやすさや身体の変化などがあり、撮影のために外出したり、長時間ポーズを取ったりすることが負担になる場合があります。
5. SNSで公開したくない
自分や家族のプライベートな姿をインターネットに残したくないという考え方です。
マタニティフォト以外の記念方法5選妊娠中の思い出を残す方法は、スタジオ撮影だけではありません。
1. 妊娠日記・マタニティアルバム
体調や気持ち、お腹の変化を文章やイラストで記録する方法。自分だけの思い出として保管できます。
2. 普段着での定期的な記録写真
お腹を出さず、服を着たまま毎月の変化を撮影する方法。自然な妊娠期間の記録になります。
3. エコー写真の保存
妊婦健診でもらったエコー写真をアルバムにまとめる方法。妊娠中の成長記録を残せます。
4. 家族の手元だけを撮影
パートナーや家族がお腹に手を添える姿を撮影する方法。顔や身体の露出を抑えながら家族の記録を残せます。
5. 赤ちゃんへの手紙
生まれてくる子どもに向けて、妊娠中の気持ちや楽しみにしていることを書き残す方法。将来、一緒に読み返す楽しみがあります。
マタニティフォトを公開する場合は、写真の内容だけでなく、個人情報の管理にも気を配る必要があります。
警視庁は2026年9月24日更新の注意喚起で、SNSに投稿した写真の風景などから自宅や生活圏を特定される可能性について説明しています。顔や名前が写っていなくても、背景や周辺情報から個人が特定される場合があるためです。
特に気をつけたいのは次の点です。
- 自宅や撮影場所が特定できる背景を避ける
- 位置情報が記録された写真をそのまま公開しない
- パートナーや家族の顔を公開する場合は事前に確認する
- 写真館による広告・SNSへの二次利用の条件を確認する
- 公開アカウントと非公開アカウントを使い分ける
- 出産予定日や生活圏などの情報を必要以上に公開しない
また、産婦人科の院内撮影についても、施設ごとにルールが設けられています。大阪市の神吉産婦人科は2025年8月22日、患者や職員のプライバシー保護を理由に、院内での無許可撮影やSNS投稿を原則禁止する方針を公表しました。
撮影できる場所と、撮影した写真を公開できる場所は必ずしも同じではありません。
【プロの結論】マタニティフォトは誰のための写真なのか
マタニティフォトをめぐる賛否の根本には、写真をどのような目的で撮影し、誰に見せるのかという価値観の違いがあります。
ここで押さえておきたいのは、マタニティフォトを撮る義務も、撮影した写真をSNSで公開する義務もないということです。
撮影したい人は、自分の希望に合った衣装やポーズで思い出を残せばよいでしょう。お腹を見せることに抵抗があるなら、シルエットや普段着での撮影でも十分です。
撮影したくない人も、周囲の期待に合わせて無理に写真を残す必要はありません。
マタニティフォトが向いている人- 妊娠中の身体の変化を記録したい人
- 将来、家族で写真を見返したい人
- パートナーと妊娠期間の思い出を残したい人
- 写真撮影そのものが好きな人
- 自分の身体を肯定的に受け止めたい人
- 身体を撮影されることに強い抵抗がある人
- 衣装やポーズに納得できない人
- 家族や周囲から撮影を強要されている人
- 撮影による身体的な負担が心配な人
- 写真の公開範囲を自分で管理できない人
他人のマタニティフォトを苦手に感じた場合、無理に好意的な反応をする必要はありません。
見たくない写真をミュートしたり、フォローを外したり、閲覧を控えたりすることもできます。
一方で、写真を公開している人に対して人格を否定するような言葉を投げかける必要もありません。
自分の価値観を大切にしながら、他人の選択も尊重することが、不要な対立を避ける方法です。
【マタニティフォトが気持ち悪いと感じるの理由】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：マタニティフォトを気持ち悪いと感じるのはおかしいことですか？
A1：おかしいことではありません。お腹の露出や身体の生々しさ、写真の演出などに抵抗を感じる人はいます。ただし、自分が苦手だと感じることと、撮影する人を否定することは分けて考える必要があります。
Q2：マタニティフォトは自己満足なのでしょうか？
A2：本人や家族のための記念写真という意味では、個人的な満足を目的としたものです。しかし、自己満足であること自体は悪いことではありません。誰かに迷惑をかけず、自分の意思で思い出を残すことは自由です。
Q3：お腹を出さないマタニティフォトもありますか？
A3：あります。ロングワンピース、ニット、シャツなどを着用した撮影や、シルエット写真、手元だけの写真などがあります。露出をしなくても妊娠中の記録を残せます。
Q4：マタニティフォトを撮らなかったら後悔しますか？
A4：必ずしも後悔するわけではありません。2026年のNEXER調査では、撮影しなかった人の88.2％が後悔していないと回答しています。一方、11.8％は撮っておけばよかったと感じています。本人が何を大切にしたいかによって異なります。
Q5：マタニティフォトをSNSに投稿しない方がよいですか？
A5：必ずしも投稿してはいけないわけではありません。ただし、写真の背景や位置情報、家族の顔、生活圏が分かる情報には注意が必要です。家族だけで共有する、公開範囲を限定するなどの方法もあります。
Q6：マタニティフォトのヌード撮影は一般的ですか？
A6：ヌード風の芸術的な撮影スタイルもありますが、マタニティフォトのすべてがヌード撮影というわけではありません。衣装を着た撮影や、お腹を部分的に見せるスタイルなど、多様な方法があります。
マタニティフォトを「気持ち悪い」と感じる理由には、お腹の露出に対する抵抗感、身体の生々しさ、SNSでの幸せアピールへの違和感、妊活など個人的な事情が関係しています。
一方、撮影する人には、妊娠中の姿を記録したい、家族の思い出を残したい、自分の身体の変化を肯定的に受け止めたいという思いがあります。
2025年のコンビ調査では、撮影する人と撮影しない人がほぼ半々でした。また、2026年のNEXER調査では、撮影しなかった人の88.2％が後悔していないという結果も出ています。
これらの結果が示しているのは、マタニティフォトに唯一の正解はないということです。
撮影したい人は自分らしい方法で記念を残し、撮影したくない人は別の方法で妊娠期間を記録すれば十分です。
大切なのは、他人の評価やSNSの流行に左右されず、自分が納得できる形で大切な時間を残すこと。 撮る自由も、撮らない自由も、どちらも尊重されるべき選択です。
