お団子ヘアは、髪をひとつにまとめて結び、毛先を根元に巻き付けて固定するだけで完成する、定番のヘアアレンジです。カジュアルな普段使いから、オフィス、学校、結婚式などのフォーマルな場面まで幅広く活用できます。一方で、「毛先が飛び出す」「時間が経つと崩れる」「ボブでは髪が短くてまとまらない」と悩む人も少なくありません。
きれいなお団子を作る要点は、髪の長さや毛量に合わせて結び方と固定方法を変えることです。基本の手順を覚えれば、ゴムだけで作る簡単アレンジや、ピンなしで仕上げる方法、低め・高めのお団子も楽しめます。ここでは、初心者でも実践しやすい基本テクニックから、ボブ・ミディアム・ロング別のアレンジ、崩れにくくするコツまで詳しく紹介します。
【基本編】初心者でも簡単！お団子ヘアの作り方を5ステップで解説
お団子ヘアを初めて作るなら、まずは髪全体をひとつにまとめる基本スタイルから始めましょう。特別な道具がなくても、ヘアゴムと必要に応じたヘアピンがあれば作れます。
1. 髪全体をブラッシングして整える最初に、髪の絡まりをブラシやコームで取り除きます。毛先が絡まった状態で結ぶと、毛束をねじるときに引っ掛かりやすく、仕上がりにも凹凸が出やすくなります。
髪がさらさらでまとまりにくい場合は、少量のヘアバームやワックスを手のひらに伸ばし、髪全体になじませます。
特に短い毛が飛び出しやすい人は、表面と襟足に薄くスタイリング剤をなじませておくと扱いやすくなります。
2. 好みの高さでひとつ結びにする続いて、作りたいお団子の位置を決めて髪をまとめます。
- 高め：頭頂部に近い位置で結ぶ
- 低め：襟足に近い位置で結ぶ
- 中間：後頭部の中央付近で結ぶ
この段階で、結び目の位置が完成後のお団子の位置を左右します。
初心者には、後頭部の中央から少し下に作る中間から低めの位置がおすすめです。髪をまとめやすく、毛先も巻き付けやすいためです。
3. 毛束をねじって根元に巻き付ける結んだ毛束をひとつにまとめ、毛先まで軽くねじります。そのまま結び目の周囲にぐるりと巻き付けていきましょう。
ねじる強さは、髪がまとまりながらも無理なく動かせる程度が目安です。
強くねじりすぎると、お団子が硬くなり、自然な丸みが出にくくなります。ふんわりした仕上がりにしたい場合は、少しゆとりを残して巻き付けるのがポイントです。
4. ゴムやヘアピンで固定する巻き付けた毛先をゴムやヘアピンで固定します。
ゴムを使う場合は、巻き付けた毛束を別のヘアゴムでまとめる方法が簡単です。ピンを使う場合は、毛先とお団子の土台を一緒に留めるようにします。
ピンは表面の髪だけを留めるのではなく、根元の結び目付近の髪も拾うと安定しやすくなります。
5. 全体の形を整えて完成最後に、頭頂部やサイドの髪を少しずつ引き出します。
お団子そのものも、外側の毛束を少しずつつまんで広げると、自然な丸みが生まれます。
ただし、一度に大きく引き出すと形が崩れやすくなるため、少しずつ調整することが大切です。
【位置別アレンジ】低めお団子と高めお団子の作り方・印象の違い
お団子ヘアは、結ぶ位置によって雰囲気が大きく変わります。同じ手順でも、位置を変えるだけでカジュアルにも上品にも仕上げられます。
低めお団子の作り方：大人っぽく落ち着いた印象に低めのお団子は、襟足付近で髪をまとめるアレンジです。オフィスや学校、きれいめのファッションにも合わせやすいスタイルです。
作り方は次のとおりです。
1. 髪全体を後頭部の下側に集める。
2. 襟足付近でヘアゴムを使ってひとつ結びにする。
3. 毛束をねじりながら結び目に巻き付ける。
4. 毛先をゴムやピンで固定する。
5. サイドや後頭部を少しほぐして整える。
低めのお団子は、髪の重さを利用してまとめやすい反面、襟足の短い毛が落ちやすい場合があります。必要に応じてワックスや小さなピンを使いましょう。
特に、後れ毛を少し残すと、きっちりしすぎない柔らかな印象になります。
高めお団子の作り方：明るく華やかな印象に高めのお団子は、頭頂部付近で髪をまとめるスタイルです。顔周りがすっきり見え、スポーツやレジャー、夏のファッションにも合わせやすいアレンジです。
作り方は次のとおりです。
1. 頭を少し前に傾け、髪を頭頂部に集める。
2. 髪全体をひとつにまとめる。
3. 高い位置でヘアゴムを使って結ぶ。
4. 毛束をねじって根元に巻き付ける。
5. ゴムやピンで固定し、形を整える。
高めのお団子は、髪の重みで後ろに引っ張られやすいことがあります。結び目をしっかり作り、毛束を均等に巻き付けると安定しやすくなります。
どちらを選ぶ？スタイル別の判断ポイント低めのお団子は落ち着いた雰囲気を求める人、高めのお団子は顔周りをすっきり見せたい人に向いています。
髪の長さや毛量によっても作りやすさが異なるため、最初は中間の高さから試し、自分の髪質に合う位置を探すとよいでしょう。
【長さ別攻略】ボブ・ミディアム・ロングのお団子ヘアの作り方
お団子ヘアで最も重要なのが、髪の長さに合わせたアレンジ選びです。同じ方法をすべての長さに適用すると、毛先が届かなかったり、毛量が多すぎて固定できなかったりすることがあります。
ボブのお団子ヘア：ハーフアップなら短い髪でも作りやすいボブは、髪全体をひとつにまとめるには長さが足りない場合があります。そのため、まずはハーフアップのお団子がおすすめです。
作り方
1. 耳より上の髪を左右から集める。
2. 後頭部の中央または頭頂部付近で結ぶ。
3. 最後にゴムへ通すとき、毛束を全部引き抜かず輪を作る。
4. 残った毛先を結び目の周りに整える。
5. 必要に応じてピンで固定する。
ボブの場合、短い襟足の髪を無理にまとめる必要はありません。あえて下ろしておくと、自然な抜け感が生まれます。
髪が短くて輪を作れない場合は、小さな毛束だけをまとめるミニお団子もおすすめです。
ミディアムのお団子ヘア：低めのまとめ髪が簡単ミディアムは、お団子ヘアに挑戦しやすい長さです。髪をひとつに結びやすく、毛先を根元に巻き付ける余裕もあります。
作り方
1. 髪全体を後頭部に集める。
2. 好みの高さでひとつ結びにする。
3. 毛束をねじり、根元に巻き付ける。
4. 毛先をゴムの下に入れるか、ピンで留める。
5. お団子の外側を少し引き出して形を整える。
ミディアムでは、毛先が少し余ることがあります。飛び出した毛先を無理に押し込むのではなく、結び目の下側に沿わせて固定すると自然にまとまります。
ロングのお団子ヘア：毛束を分けるときれいに仕上がるロングは毛量や髪の長さによって、お団子が大きくなりすぎたり、重さで下がったりする場合があります。
そのため、毛束を2つに分けて巻き付ける方法が便利です。
作り方
1. 髪全体を高めまたは低めの位置で結ぶ。
2. 結んだ毛束を2つに分ける。
3. それぞれを軽くねじる。
4. 2つの毛束を交差させながら根元に巻き付ける。
5. 毛先をゴムや複数のピンで固定する。
毛束を分けることで、長い髪が一か所に集中するのを防ぎ、形を整えやすくなります。
ロングの場合は、お団子を大きく作るよりも、頭の形に沿わせて巻き付けることを意識すると、バランスのよい仕上がりになります。
【比較表】髪の長さ・毛量別のお団子ヘアと固定方法
お団子ヘアは、髪の長さだけでなく毛量や髪質によっても適した方法が異なります。自分に合うアレンジを選ぶために、特徴を整理しました。
| 髪のタイプ | おすすめのスタイル | 固定方法 | 仕上がりのポイント |
|---|---|---|---|
| ショートボブ | ミニお団子・ハーフアップ | ゴム・ピン | 短い毛を無理に集めない |
| ボブ | ハーフアップお団子 | ゴム・アメピン | 上半分の髪を中心にまとめる |
| ミディアム | 低めのお団子 | ゴム・Uピン | 毛先を結び目の下に収める |
| ロング | 高め・低めのお団子 | ゴム・複数のピン | 毛束を分けて巻き付ける |
| 毛量が多い髪 | 分割して作るお団子 | 太めのゴム・複数のピン | 重さを分散させる |
| 毛量が少ない髪 | ループお団子 | 細めのゴム | 輪を少し広げてボリュームを出す |
毛量が多い人は、お団子の大きさと重さが原因で崩れやすくなることがあります。
対策として、髪を2つに分けて巻き付ける方法や、太めのヘアゴムで土台をしっかり作る方法が有効です。
ピンを使用する場合も、表面だけでなく根元付近の髪を拾って固定しましょう。
毛量が少ない人はループを活用する髪が細い人や毛量が少ない人は、毛束を全部ねじって巻き付けると、お団子が小さくなりやすい傾向があります。
その場合は、毛束をゴムに通すときに最後まで引き抜かず、輪を作るループお団子がおすすめです。
輪の部分を少しずつ広げれば、髪の量が多くなくても丸みのあるシルエットを作れます。
【崩れない秘訣】ゴムだけ・ピンなしで作る簡単お団子ヘア
お団子ヘアは、ヘアピンを使わなくても作れます。特に時間がない朝や、ヘアピンの扱いが苦手な初心者には、ゴムだけで仕上げる方法が便利です。
ゴムだけで作るループお団子ゴムだけで作る場合は、毛束をすべて引き抜かずに輪を作る方法が簡単です。
手順
1. 髪全体をひとつ結びにする。
2. ゴムに毛束を通す際、最後まで引き抜かず輪を残す。
3. 余った毛先を結び目の周囲に巻き付ける。
4. 毛先をゴムの内側に差し込む。
5. お団子の輪を少し広げて形を整える。
この方法なら、ヘアピンを使わずにお団子を作れます。
ただし、髪が長い人や毛量が多い人は、毛先をゴムの内側に収めきれないことがあります。その場合は、ゴムを追加するかピンを併用すると安定します。
ピンなしでも崩れにくくする3つのポイント1. 結び目をしっかり作る
お団子の土台となるひとつ結びが緩いと、全体が動きやすくなります。まずは根元を安定させましょう。
2. 毛先をゴムの内側に収める
毛先が外側に残っていると、動くたびに少しずつほどける場合があります。余った部分を根元に沿わせて収めることが大切です。
3. スタイリング剤を使いすぎない
ヘアバームやワックスは、短い毛をまとめるのに便利ですが、つけすぎると髪が重くなったり、べたついたりします。少量から調整しましょう。
ヘアピンを使う場合の正しい留め方髪が長い人や毛量が多い人は、ヘアピンを併用すると固定しやすくなります。
アメピンは、毛先とお団子の土台を一緒に拾うように差し込みます。Uピンは、お団子の外側から内側に向けて髪をすくい、根元付近で留めると安定しやすくなります。
ピンの先端が頭皮に当たらないよう注意し、痛みを感じる場合は位置を調整してください。
【仕上がりを格上げ】お団子ヘアのほぐし方と前髪アレンジ
お団子ヘアは、髪をまとめて固定するだけでも完成しますが、最後の仕上げによって印象が変わります。
お団子ヘアの正しいほぐし方ふんわりしたお団子にしたい場合は、固定が終わってから少しずつ髪を引き出します。
ほぐすときの要点は次の3つです。
- トップ： 頭頂部の髪を少しずつつまみ、自然な高さを出す。
- サイド： 耳の上やこめかみ付近を軽く引き出す。
- お団子部分： 外側の毛束を少しずつ広げ、丸みを整える。
特にトップをほぐすと、頭の形が自然に見えやすくなります。
ただし、引き出しすぎると結び目が緩んでしまいます。最初にしっかり固定し、その後に少しずつ調整する順番を守りましょう。
前髪ありのお団子ヘア前髪を残すスタイルは、柔らかく親しみやすい印象に仕上がります。
前髪が長い場合は、毛先を軽く巻いたり、サイドに流したりするとお団子とのバランスが取りやすくなります。
前髪が短い場合は、自然に下ろしたままでも問題ありません。顔周りの髪を少し残すと、すっきりしながらも硬い印象になりにくくなります。
前髪なしのお団子ヘア前髪をすべて後ろに流すスタイルは、清潔感のあるすっきりした印象になります。
髪をまとめる際は、コームを使って表面を整え、必要に応じてヘアバームやスプレーで固定します。
顔周りの髪が落ちてくる場合は、サイドの毛束を軽くねじってから耳の後ろで留める方法もおすすめです。
後れ毛を使ったこなれ感のあるアレンジお団子ヘアに抜け感を加えたい場合は、こめかみや耳の前、襟足から少量の髪を残します。
後れ毛を残しすぎると全体がまとまりにくくなるため、最初は少量から試すとよいでしょう。
必要に応じて毛先だけを軽く巻くと、自然な動きが生まれます。
【プロの結論】きれいで崩れにくいお団子ヘアを作るための判断基準
お団子ヘアを上手に仕上げるために、最初から複雑なアレンジに挑戦する必要はありません。
大切なのは、自分の髪の長さと毛量に合った方法を選ぶことです。
髪の長さが十分にあるミディアムやロングなら、基本のねじり巻きが使いやすく、ボブならハーフアップが現実的です。毛量が多い場合は毛束を分割し、少ない場合はループを活用すると、髪の特徴を生かせます。
また、仕上がりの美しさと固定力は別の問題です。ふんわり感を優先してほぐしすぎると崩れやすくなり、反対に強く固定しすぎると自然な丸みが失われます。
おすすめは、次の順番で仕上げることです。
1. 髪全体を整えてスタイリング剤を少量なじませる。
2. 自分に合った高さでひとつ結びにする。
3. 髪の長さや毛量に合わせて毛束を巻き付ける。
4. ゴムやピンで根元を安定させる。
5. 最後に少しずつほぐしてバランスを整える。
毎日使うアレンジなら、ゴムだけのループお団子が手軽です。長時間きれいな形を保ちたい日や毛量が多い人は、ピンを併用したほうが安心です。
【FAQ】髪のお団子の作り方に関するよくある質問
Q1：お団子ヘアはゴムだけでも作れますか？
A1：作れます。ひとつ結びにした髪をゴムに通す際、最後まで引き抜かずに輪を作るループお団子がおすすめです。余った毛先をゴムの内側に収めれば、ピンなしでも仕上げられます。ただし、毛量や長さによっては固定力が不足する場合があります。
Q2：ボブでも髪全体をお団子にできますか？
A2：髪の長さによりますが、短いボブの場合は髪全体をまとめるのが難しいことがあります。ハーフアップやミニお団子なら取り入れやすく、襟足の髪を無理にまとめずに自然なスタイルを楽しめます。
Q3：毛量が多い人でも崩れないお団子を作れますか？
A3：毛束を2つ以上に分けて巻き付け、太めのゴムや複数のヘアピンで固定する方法がおすすめです。髪の重さを分散させることで、ひとつの大きな毛束を巻き付けるよりも形を整えやすくなります。
Q4：お団子ヘアをきれいにほぐすにはどうすればいいですか？
A4：根元を押さえながら、トップやサイド、お団子の外側を少しずつ引き出します。一度に大きく引っ張らず、全体のバランスを確認しながら調整するのがコツです。
Q5：低めと高めのお団子はどちらが簡単ですか？
A5：初心者には低めから中間の位置がおすすめです。髪をまとめやすく、毛束を巻き付ける動作も確認しやすいためです。高めのお団子は髪の長さや重さによって固定方法を工夫しましょう。
Q6：お団子ヘアはスタイリング剤なしでも作れますか？
A6：作れます。髪がまとまりやすい場合は、ヘアゴムだけでも基本のアレンジが可能です。ただし、短い毛が飛び出しやすい場合や髪がさらさらで滑りやすい場合は、少量のワックスやヘアバームを使うと扱いやすくなります。
お団子ヘアは、基本の作り方を覚えれば、髪の長さや毛量に合わせてさまざまなアレンジを楽しめるヘアスタイルです。
ボブならハーフアップ、ミディアムなら低めのお団子、ロングなら毛束を分けたアレンジが取り入れやすくなります。ゴムだけで手軽に仕上げたい場合はループお団子、崩れにくさを重視する場合はヘアピンを併用する方法がおすすめです。
また、最後にトップやお団子部分を少しずつほぐし、前髪や後れ毛を整えることで、簡単なアレンジでも自然な仕上がりになります。
最初は基本のひとつ結びから練習し、自分の髪質に合った固定方法を見つけてみてください。毎日の支度に取り入れやすい、自分らしいお団子ヘアが見つかるはずです。
