2026年現在の宮崎ますみさんは、長野県茅野市の八ヶ岳山麓で暮らしています。女優として映画やテレビドラマに出演する生活から離れ、ヨーガ、農業、ヒプノセラピー、インドの伝統医学に関わる活動を続けています。
特に注目されたのが、2026年9月22日に放送されたフジテレビ系特番「平成の名場面連発！あの人ビフォーアフター」への出演です。番組では、坂上忍さんらが昭和・平成の芸能界を振り返るなかで、宮崎さんの現在の生活も紹介されました。
スポーツ報知の報道によると、宮崎さんは番組で長野県茅野市の田んぼを紹介。仲間と一緒に育てているオリジナルのお米「ムルガ米」についても説明しています。
「本当に無性に自然に還りたいという思いが湧き起こってきて。それで思い切って移住してきました」
これは移住のきっかけについて語った言葉です。2人の息子が家を出て自立し始めたことも、生活を変える理由になったと説明しています。
2026年のテレビ出演は芸能界復帰なのかここで押さえておきたいのは、2026年のテレビ出演と、女優業への本格復帰は別だという点です。
2025年6月の日刊ゲンダイのインタビューでは、宮崎さんは芸能活動について、当時は世田谷自然食品の青汁のCMが主な仕事だと説明していました。また、同年9月の女性自身の取材でも、現在は女優業を行っていないと紹介されています。
したがって、2026年9月のテレビ出演は、現在の生活や過去の芸能活動を紹介する特番への出演として捉えるのが適切です。連続ドラマへの復帰や新作映画への出演が決まったという情報とは区別する必要があります。
2026年現在のプロフィール| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 宮崎ますみ |
| 生年月日 | 1968年1月26日 |
| 年齢 | 58歳（2026年10月現在） |
| 出身地 | 愛知県名古屋市 |
| 主な経歴 | 女優・クラリオンガール |
| 代表作 | 『ビー・バップ・ハイスクール』『チョッちゃん』 |
| 現在の居住地 | 長野県茅野市・八ヶ岳山麓 |
| 現在の活動 | ヨーガ、農業、ヒプノセラピー、シッダ医学関連活動 |
プロフィールは各種人物紹介と近年の報道に基づいています。
【若い頃】クラリオンガールから『ビー・バップ・ハイスクール』へ
1980年代の芸能活動と代表作
宮崎ますみさんが芸能界で注目を集めたのは、1980年代前半です。1968年生まれの宮崎さんは、15歳のときに映画『アイコ十六歳』のオーディションを受け、芸能界入りしました。
その後、1984年にクラリオンガールに選出されます。85年度の第11回クラリオンガールとして紹介されることもあり、選出年と活動年度が異なる点には注意が必要です。
当時のクラリオンガールは、カーオーディオメーカーのクラリオンが選出していたキャンペーンガールです。人気タレントや女優への登竜門として知られ、選ばれること自体が大きな知名度につながりました。
宮崎さんも、端正な顔立ちと存在感のある表情で注目を集め、映画やテレビドラマへと活躍の場を広げていきました。
『ビー・バップ・ハイスクール』の三原山順子役で人気に宮崎さんの代表作として欠かせないのが、1985年公開の映画『ビー・バップ・ハイスクール』です。
きうちかずひろさんの漫画を原作とする同作は、ツッパリ高校生たちの友情や恋愛、対立を描いた青春映画。清水宏次朗さん、仲村トオルさん、中山美穂さんらが出演し、1980年代を代表する人気シリーズとなりました。
宮崎さんが演じたのは三原山順子です。映画情報データベースのKINENOTEにも、宮崎さんの役名が明記されています。
中山美穂さんが演じた泉今日子とは異なる存在感を放ち、宮崎さんは不良少女役で多くのファンを獲得しました。後年のインタビューでも、当時の撮影現場について、出演者同士で楽しく過ごしていたと振り返っています。
また、NHK連続テレビ小説『チョッちゃん』にも出演。映画だけでなくテレビドラマでも活躍していました。
若い頃と現在を比較すると何が変わった？若い頃の宮崎さんは、作品の役柄やビジュアルを通して視聴者に印象を残す女優でした。一方、現在は自分自身の価値観や暮らしを軸に活動しています。
女性自身の取材では、宮崎さんは芸能界の大きな枠組みに息苦しさを感じていたことを明かしています。仕事を続けるなかで、自分が本当に望む生き方を考えるようになったことが、芸能界を離れる決断につながりました。
華やかな芸能界から自然豊かな土地へ。単純に仕事を辞めたというよりも、人生の中心に置くものを変えたという側面が強いのです。
【結婚・離婚・子供】宮崎ますみの家族と人生の転機を年表で整理
宮崎ますみさんの人生を語るうえで、結婚、アメリカへの移住、2人の息子の誕生、乳がんの公表、離婚は大きな転換点です。
報道や本人インタビューを時系列で整理すると、芸能活動を休止してから現在の八ヶ岳生活に至るまでの流れが分かります。
宮崎ますみの経歴・人生年表年表は、日刊ゲンダイ、女性自身、日刊スポーツ、本人プロフィールなどの情報を整理したものです。
1994年に結婚、15歳年上のカメラマンとアメリカへ宮崎さんは1994年、26歳のときに15歳年上のカメラマンと結婚しました。夫の仕事の拠点がアメリカにあったことから、1995年に渡米。芸能活動から離れ、家庭と子育てを中心とする生活に移ります。
2人の息子に恵まれ、アメリカで子育てを経験しました。子どもの成長を見守るなかで、ヨーガやインド哲学への関心も深めていきます。
離婚は2007年11月、理由について本人が語ったこと宮崎さんは2007年11月に離婚しています。この事実は2008年5月22日、日刊スポーツが報じました。
離婚理由について、本人は雑誌『婦人公論』で、夫に対する視線が母親のようになり、本心をぶつけ合えなくなったことなどを説明しています。また、心理学やインド哲学を学ぶことへの理解の違いもあったと報じられました。
一方、親権などの話し合いは円満に進み、離婚後も元夫とは良好なコミュニケーションを保っていたとされています。
その後の女性自身のインタビューでも、1994年の結婚と2007年の離婚が確認されています。
息子は何人？現在の仕事や生活は？宮崎さんには2人の息子がいます。
2025年の日刊ゲンダイのインタビューでは、長男は映像編集、次男はAD（アシスタントディレクター）としてアメリカ・ロサンゼルスで働いていると紹介されました。2人とも大学進学を機にアメリカへ戻り、独立した生活を送っています。
2026年9月のテレビ出演でも、息子たちが家を出て自立し始めたことが、宮崎さんの移住を後押ししたと説明されています。
宮崎さんにとって子育ては人生の大きなテーマでしたが、子どもたちが成人して自分の道を歩み始めたことで、自身の暮らしを新しく設計する時間が生まれたようです。
現在は再婚している？新しいパートナーの存在2025年6月の日刊ゲンダイのインタビューでは、八ヶ岳への移住後に新しいパートナーと出会ったことも紹介されています。
ただし、宮崎さんは入籍することに興味がないと話しています。お互いに刺激を受け、成長し合える関係を大切にしているという内容でした。
そのため、現在の状況を「再婚した」と表現するのは正確ではありません。公表された情報では、新しいパートナーとの関係と法律上の結婚は別のものとして語られています。
【乳がん公表と闘病】37歳での発覚がヒプノセラピーへの転機に
宮崎ますみさんの人生における大きな転機が、2005年の乳がん公表です。
当時37歳だった宮崎さんは、芸能活動を再開する準備を進めていました。しかし、乳がんが発覚し、治療に向き合うことになります。
乳がんが発覚した経緯と治療2019年のKIDSNA STYLEのインタビューで、宮崎さんは乳がんが発覚した当時の状況を詳しく語っています。
以前から胸のしこりが気になっており、検査を受けていました。過去の検査では悪性ではないと判断されていましたが、帰国準備中に大きな病院で再検査を受け、細胞診の結果、悪性と判明しました。
2005年12月には乳がんの手術を受けています。その後の本人インタビューでは、手術後の放射線治療やホルモン療法についても語られています。
厚生労働省のがん対策推進企業アクションの活動報告では、宮崎さんが2年間にわたってさまざまな治療を実践し、乳がんを克服した経験が紹介されています。また、2007年11月には厚生労働大臣から「健康大使」に任命されました。
闘病を通して変わった価値観宮崎さんは、乳がんの経験を人生の転換点として捉えています。
日刊ゲンダイの取材では、標準治療が自身の身体に合わず、10か月で中止したことや、その後にインド哲学に基づく心身の調和を重視した取り組みを始めたことを語っています。
この経験から、食生活や日々の身体のケア、心の状態を見つめることへの関心が強まりました。
ただし、ここで大切なのは、宮崎さんの個人的な闘病体験と医学的な治療効果を混同しないことです。本人が取り入れた食事法や精神的な実践は、その人自身の経験であり、乳がん治療の代わりになると証明されたものではありません。治療の変更や中断については、必ず専門医と相談する必要があります。
ヒプノセラピーとは？宮崎ますみが選んだ新しい仕事宮崎さんが次に本格的に取り組んだのが、ヒプノセラピーです。
ヒプノセラピーとは、日本語では催眠療法と呼ばれる手法です。リラクゼーションを通じて意識を集中させ、自分の感情や考え方、過去の経験などを見つめ直すことを目的とします。
宮崎さんは2007年からヒプノセラピストとしての活動を本格化。米国催眠士協会、米国催眠療法協会、国際催眠連盟などの認定インストラクターとして紹介され、セラピストの養成や講座にも取り組んできました。
また、株式会社ヒプノウーマンの代表として、自己理解や心のケアをテーマに活動してきた経歴があります。
女優時代は他者が用意した役柄を演じていましたが、その後は人が自分自身の内面と向き合うためのサポートを仕事にした点が、キャリアの大きな変化です。
【八ヶ岳移住生活】米作り・農業・カフェとシャンマタ・シッダ医学協会
宮崎さんの現在を象徴する場所が、長野県茅野市を中心とする八ヶ岳山麓です。
2019年末、子どもたちが独立したことをきっかけに、横浜から単身で移住しました。幼少期に長野の別荘で過ごした経験もあり、自然に囲まれた環境は宮崎さんにとって思い入れのある場所だったといいます。
2019年末から始めた本格的な米作り移住後、宮崎さんが最初に取り組んだのが農業でした。
日刊ゲンダイの2025年6月の取材によると、宮崎さんは田んぼを1反借り、無農薬・有機栽培に取り組む経験者から米作りを学びました。田植えも稲刈りも仲間と手作業で行うスタイルです。
農業は単に食料を生産するだけではありません。宮崎さんは、セラピストとして関わってきた人やその家族、さまざまな事情を抱える人たちと一緒に農作業をする場としても活用しています。
女性自身の取材では、田んぼで自然に触れながら作業することが、参加者や家族にとっても心を開く機会になっていると紹介されました。
オリジナルのお米「ムルガ米」とカフェ2026年9月のテレビ出演で紹介されたのが、宮崎さんたちが育てる「ムルガ米」です。
ムルガとはインドの神様に由来する名前で、宮崎さんが長年親しんできたインド・ヨーガとのつながりがあります。
八ヶ岳のHOME公式サイトによると、ムルガ米は農薬や除草剤を使わない自然栽培で育てられています。仲間とともに手作業で生産し、併設のカフェ・カーヤカルパでも提供されています。
また、お米だけでなく野菜やハーブも栽培。2025年にはカフェをオープンしたこともテレビ報道で紹介されました。
宮崎さんの現在の生活は、農業と食、ヨーガ、仲間との交流が結びついたものになっています。
シャンマタ・シッダ医学協会とは？宮崎さんのもう一つの重要な活動が、インドの伝統医学に関する取り組みです。
2023年、宮崎さんは一般社団法人日印友好シャンマタ・シッダ医学協会を設立し、設立代表理事を務めています。
シッダ医学は、南インドのタミル地方に伝わる伝統医学です。身体と精神、生活習慣などを一体として捉える伝統的な知識体系として知られています。
宮崎さんは、乳がんの経験や長年のヨーガ、インド哲学の探究を通じて、この分野に関心を深めてきました。
また、長野県茅野市の蓼科山麓に「HOME」という場を開設。自然と共に暮らしながら、精神性や自己探求をテーマにした活動を展開しています。
本人のプロフィールでは、八ヶ岳と南インドを定期的に往復し、草の根レベルの日印交流にも取り組んでいると紹介されています。
2026年も続くHOMEのイベント・地域活動HOMEの公式イベントページには、2026年の活動予定も掲載されています。
食養生講座や野草を使った食のイベント、カフェの営業企画などが行われており、2026年11月22日、12月27日にもカフェ・カーヤカルパのイベントが予定されています。
こうした活動を見ると、八ヶ岳への移住は一時的な田舎暮らしではなく、地域の仲間とともに場を育てていく長期的な取り組みであることが分かります。
【プロの結論】宮崎ますみの転身から分かる3つのポイント
宮崎ますみさんの歩みを振り返ると、単なる元女優の現在紹介では捉えきれない特徴があります。芸能活動、家族、病気、セラピー、農業という異なる分野が、本人の価値観を軸につながっているからです。
1. 芸能界から離れたことは、人生の方向転換だった宮崎さんは、芸能界で一定の成功を収めながらも、自分に合わないと感じる環境から距離を置きました。2025年の女性自身のインタビューでは、芸能界の枠組みに息苦しさを感じたことを明かしています。
その後、子育てやヨーガ、哲学の探究を経て、自然に囲まれた暮らしを選びました。芸能人としての知名度を維持することより、自分が納得できる生活を優先した点が特徴です。
2. セラピーと農業を組み合わせた活動に特徴があるヒプノセラピーと農業は、一見すると異なる分野です。しかし、宮崎さんの活動では、自己理解や心のケア、自然との関わりという共通するテーマがあります。
八ヶ岳の農作業には、セラピストとして関わってきた人たちも参加しています。農業を地域の交流や共同作業の場として位置づけていることが、一般的な移住生活とは異なる特徴です。
3. テレビ出演だけで現在の活動を判断しない宮崎さんを調べる際には、テレビへの出演回数だけで活動状況を判断しないことが大切です。
現在の主な活動を知るには、本人のプロフィール、HOMEの公式イベント情報、農業や協会に関する発信を確認するほうが実態に近づけます。
特に、次の3点は混同しないようにしたいところです。
- テレビ出演：2026年9月の特番出演は確認できるが、女優業の本格再開を意味するものではない。
- 乳がんと代替療法：本人の闘病体験と、医学的に確立された治療法は区別する。
- 結婚・再婚：2007年の離婚は公表されており、その後のパートナーについても入籍したという発表とは異なる。
こうした視点を持つことで、過去の芸能活動だけではなく、現在の宮崎さんの仕事や生き方まで正確に理解できます。
宮崎ますみに関するよくある質問（FAQ）
Q1：宮崎ますみは2026年現在、何歳ですか？
A1：1968年1月26日生まれの58歳です。2026年9月22日のテレビ出演時にも58歳として紹介されました。
Q2：宮崎ますみは現在、女優として活動していますか？
A2：現在は女優業から距離を置いています。2026年9月にはフジテレビ系特番「平成の名場面連発！あの人ビフォーアフター」に出演しましたが、連続ドラマや映画への本格復帰が発表されたわけではありません。
Q3：宮崎ますみはクラリオンガールだったのですか？
A3：はい。1984年に選出され、85年度の第11回クラリオンガールとして知られています。
Q4：宮崎ますみは『ビー・バップ・ハイスクール』で何役でしたか？
A4：1985年公開の映画で三原山順子役を演じました。清水宏次朗さん、仲村トオルさん、中山美穂さんらと共演しています。
Q5：宮崎ますみの結婚相手と離婚時期は？
A5：1994年に15歳年上のカメラマンと結婚し、2007年11月に離婚しました。離婚は2008年5月に報道され、本人も理由について語っています。
Q6：宮崎ますみには子供が何人いますか？
A6：2人の息子がいます。2025年の日刊ゲンダイの取材では、長男は映像編集、次男はアシスタントディレクターとしてアメリカで働いていると紹介されました。
Q7：宮崎ますみは乳がんを克服したのですか？
A7：2005年に37歳で乳がんを公表し、治療を経験しました。厚生労働省の関連事業でも、治療を経て克服した経験が紹介されています。
Q8：宮崎ますみは現在どこに住んでいますか？
A8：長野県茅野市の八ヶ岳山麓を生活の拠点としています。2019年末に横浜から移住し、米作りや野菜栽培などを行っています。
Q9：シャンマタ・シッダ医学協会とは何ですか？
A9：宮崎ますみが2023年に設立した一般社団法人日印友好シャンマタ・シッダ医学協会です。南インドの伝統医学シッダ医学を通じた探究や日印交流に取り組んでいます。
宮崎ますみさんは、クラリオンガールとして注目され、『ビー・バップ・ハイスクール』で人気を集めた1980年代から、人生の大きな転換を経験してきました。
1994年の結婚と渡米、2人の息子の子育て、2005年の乳がん公表、2007年の離婚。その後はヒプノセラピストとして活動し、2019年末には長野県・八ヶ岳山麓への移住を決断しました。
2026年現在は、米作りや野菜栽培、カフェ・カーヤカルパ、シャンマタ・シッダ医学協会などを通じて、自然と人とのつながりを大切にした暮らしを続けています。9月のテレビ出演によって、その生活が改めて広く知られることになりました。
若い頃の華やかな女優活動と現在の農業・精神探求の生活は、一見すると正反対に見えます。しかし、どちらにも自分の人生を自分で選び取ろうとする姿勢が通底しています。
今後も注目したいのは、女優としての再ブレイクだけではありません。八ヶ岳での農業、地域との交流、インドとの文化的なつながりなど、宮崎さんが育ててきた活動がどのように発展していくかです。
宮崎ますみさんの現在を知ることは、かつての人気女優の近況を知るだけでなく、人生の節目に自分らしい生き方を選び直すことの意味を考えるきっかけにもなります。
