【結論】益若つばさの顔が変わった理由は整形だけではない！

益若つばさの顔が変わった理由は？整形疑惑・昔と現在を2026年最新情報で解説

モデル・タレントとして活躍する益若つばささんについて、「昔と顔が違う」「テレビに出演するたびに印象が変わる」「整形したのでは？」といった声がたびたび上がっています。

実際、益若つばささんは美容整形の経験を隠しておらず、2021年には二重埋没法や脂肪溶解注射、エラへのボトックス注射などを経験したことを自身のYouTubeで公表しています。一方、2025年には過去に注入したヒアルロン酸をすべて溶かしたことや、約10年間続けていた眉毛のアートメイクを除去したことも明かしました。2026年1月31日放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』でも、藤本美貴さんから整形疑惑について直接質問されています。

2026年10月現在、益若つばささんは41歳。 昔のPopteen時代のギャルメイクから、透明感を重視したメイク、ブロンドヘア、カラコン、眉毛のデザインまで、外見の印象を変える要素は数多くあります。

では、実際にどこを変えたのでしょうか。本人が認めた美容施術と、メイクや髪型による印象の変化を時系列で整理します。

【結論】益若つばさの顔が変わった理由は整形だけではない！

益若つばささんの顔が変わったといわれる理由は、大きく分けて美容施術の経験と、メイク・髪型・眉毛・カラコンによる印象の変化にあります。

特に注目したいのは、本人が美容施術について比較的早い段階からオープンに語っていることです。

2021年8月14日には、自身のYouTubeチャンネルで美容事情を詳しく紹介。二重埋没法や脂肪溶解注射、ボトックス、ヒアルロン酸注射などを経験したと説明しました。

ただし、本人が認めている施術と、ネット上で指摘されている骨切りや鼻の整形などは別の話です。

2026年1月31日放送の『ミキティダイニング』では、藤本美貴さんから整形疑惑について質問され、次のように答えています。

「いわゆるプチみたいなのは経験あるんですよ、やったことあるんですけど、大改造みたいなのはなくて」

（日刊スポーツなどの2026年1月31日放送内容の報道より）

つまり、美容施術の経験そのものは本人が認めていますが、ネットで取り沙汰されるような大規模な顔の改造については否定的な説明をしています。

また、2025年5月には、髪型や眉毛、カラコンを変えるだけでも顔の印象は大きく変わると自身のYouTubeで説明しました。

「顔が変わった」という印象には、実際の美容施術だけでなく、本人が意識的に取り入れているイメージチェンジも関係しているのです。

【昔と現在を比較】Popteenのギャル時代から顔の印象はどう変わった？

益若つばささんの昔と現在を比較すると、特に目元、眉毛、髪型、肌の見せ方に大きな違いがあります。

Popteen時代は濃いギャルメイクが特徴

益若つばささんが広く知られるようになったきっかけは、10代向けファッション誌『Popteen』の読者モデルとしての活動です。

当時は、金髪や明るいカラーの盛り髪、ボリュームのあるつけまつげ、目を囲む濃いアイラインなど、平成ギャル文化を象徴するスタイルが特徴でした。

2008年には講談社から初のセルフプロデュース本『つばさイズム』も発売されています。同書の著者紹介でも、Popteenの元スーパー読者モデルとして紹介されていました。

当時の写真を見ると、現在と比べて目元の存在感が非常に強く、眉毛も大胆に描かれています。

特に、つけまつげによる目の縦幅の強調や、アイラインで目尻を大きく見せるテクニックは、顔全体の印象を左右する要点でした。

現在は透明感とドール風のメイクへ

現在の益若さんは、ナチュラルな肌の質感や柔らかな眉毛、目元の立体感を重視したメイクも取り入れています。

2025年5月22日には、Instagramで平成と令和の半顔メイクを披露しました。

顔の片側にはつけまつげや濃いアイラインを使った平成ギャルメイク、もう片側にはナチュラルな令和メイクを施した写真です。

この投稿では、本人もメイクの力によって昔の自分の雰囲気を再現できたことに驚いたと説明しています。

同じ人物でも、眉毛の位置や濃さ、アイライン、まつげのボリュームが違うだけで、目元の印象は大きく変わります。

これは、昔と現在の写真を比較するときに見落とせないポイントです。

昔と現在の顔の印象比較

2014年には、益若さん自身が約7年前のPopteen時代の写真と当時の姿を比較し、昔の眉毛の位置や盛り髪を懐かしんでいました。

2025年の半顔メイクは、こうした過去のスタイルと現在のメイクを直接比較できる興味深い事例です。

（参考：RBB TODAY、スポニチ、MANTANWEBの過去・現在のメイクに関する報道）

【本人が公表】益若つばさの整形疑惑とプチ整形の真相

益若つばささんの美容施術について、重要な一次情報となるのが2021年8月14日に公開された自身のYouTube動画です。

動画のタイトルは「益若つばさ整形なの？美容事情動画初公開します！」。

この動画では、これまでネット上で話題になっていた整形疑惑について、自身の経験を交えながら説明しています。

1．二重埋没法を受けた理由

益若さんが初めて二重の施術を考えたのは19歳のころです。

もともと三重まぶたで、日によっては一重のように見えることもあったといいます。

当時はアイプチやメザイクを使い、毎日時間をかけて二重を作っていました。

加えて、雑誌モデルとして撮影に参加する機会が増え、撮影のたびに目元の状態が変わることにも悩んでいたそうです。

そこで、安定した二重を目指して二重埋没法を受けることを決めました。

この説明から分かるのは、単純に目を大きく見せたいという理由だけではなく、仕事上の必要性や本人のコンプレックスも背景にあったということです。

2．脂肪溶解注射とエラボトックス

2021年のYouTubeでは、二重埋没法以外にも脂肪溶解注射やボトックス注射を経験したことを公表しています。

エラへのボトックス注射も、本人が経験した施術の一つです。

これらは、骨を削るような外科手術とは異なる美容医療です。

ただし、施術を受けた時期や回数、現在も継続しているかどうかは、それぞれ分けて考える必要があります。

過去に経験したという事実だけで、2026年現在も同じ施術を受け続けているとは判断できません。

3．20代に経験したヒアルロン酸注入

特に注目されたのが、あごへのヒアルロン酸注入です。

2025年8月12日放送の日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』で、益若さんは20代のころにヒアルロン酸を注入した経験を明かしました。

当時は、あごをシャープに見せるスタイルが流行していたこともあり、興味本位で施術を受けたといいます。

しかし、次第に追加で注入することへの不安が生まれました。

「ヒアルロン酸とか全部溶かしました」

益若さんは、過去に注入したヒアルロン酸をすべて溶かしたことを告白。

加えて、費用をかけて注入したものを、再びお金をかけて元に戻した経験についても振り返っています。

この発言は、2025年8月13日付のスポニチアネックスや日刊スポーツでも報じられました。

美容施術を経験したうえで、以前の状態に戻す選択をしたことも、益若さんの美容観を理解するうえで重要です。

4．骨切りや鼻の整形は本当にしたのか？

ネット上では、鼻筋や鼻先、エラ、頬の輪郭などについても整形疑惑が取り沙汰されています。

しかし、これらは写真を見た人の印象や推測であり、具体的な施術を裏付ける情報とは異なります。

2021年のYouTubeでは、本人は骨を削る施術や顔にメスを入れる整形を受けていないと説明しています。

2026年1月31日の『ミキティダイニング』でも、大規模な顔の改造はしていないと話しました。

したがって、本人が認めているプチ整形と、ネット上で指摘される骨切りや鼻の手術を同じ事実として扱うことはできません。

【時系列で検証】益若つばさの顔の変化と美容施術の経緯

ここまでの本人発言や報道を時系列に整理すると、外見の変化と美容に対する考え方の移り変わりが見えてきます。

この経緯から見えてくるのは、益若さんの美容が一方向に変化してきたわけではないということです。

過去には流行に合わせて施術を経験し、その後はヒアルロン酸を溶解。眉毛のアートメイクも一度除去したうえで、2026年には新たなデザインを取り入れています。

つまり、単に何かを足し続けているのではなく、時代や自分の好みに合わせて足したり、戻したりしているのです。

【2026年最新】益若つばさの現在の顔・髪型・眉毛・カラコン

2026年の益若つばささんは、過去のギャル時代とは異なるスタイルを楽しみながら、平成風のメイクも積極的に取り入れています。

特に注目したいのが、髪型、眉毛、カラコンの3つです。

2026年はブロンドヘアとミディアムロングが印象的

2025年7月には、人生初のブロンドヘアに挑戦したことをInstagramで報告しました。

本人も髪色が変わることで似合うメイクやカラコンも変わると説明しています。

2026年8月31日には、ロングの仕事を終えてエクステを短くし、ミディアムロングにしたことを報告。

明るいブロンドと前髪の組み合わせによって、ドールのような雰囲気が生まれています。

髪色が変わると肌の見え方や眉毛とのコントラストも変わるため、顔全体の印象に大きく影響します。

眉毛のアートメイクは一度除去して再び施術

益若さんの眉毛も、顔の印象を左右する要点です。

2025年5月には、約10年間続けていた眉毛のアートメイクを除去したことを公表しました。

本人によると、ピコレーザーで除去し、黄色く残った部分は薬剤で薄くしていく作業を半年ほどかけて行うとのことでした。

当時は眉毛が薄くなって不便になった一方、昔の自分の雰囲気に戻れたことを前向きに受け止めていました。

ところが2026年9月1日には、再びアートメイクを受けたことを報告しています。

新しい眉毛は、柔らかいアーチ状のデザイン。

この変化は、昔の眉毛をそのまま復活させたのではなく、現在の髪色や好みに合わせて新しい印象を作ったものと考えられます。

カラコンとアイメイクも顔の印象を左右する

益若さんは、カラコンやアイメイクを使ったイメージチェンジにもこだわっています。

2025年のYouTubeでは、髪色・髪型・眉毛・カラコンを変えることで、何通りもの印象を作れると説明しました。

さらに2026年9月30日には、藤本美貴さんとのイベントに参加した際のメイクについて紹介。

久しぶりのポニーテールに加え、昔のようにしっかりしたアイメイクを取り入れ、目尻のダブルラインでタレ目と猫目を組み合わせたスタイルに仕上げたと明かしています。

本人は、最近はアイメイクが薄くなっていたものの、濃いアイラインも自分らしいと感じている様子でした。

2026年10月9日には、自身のYouTubeチャンネルでも「猫タレ目にした2026メイク」を公開しています。

こうした発信を見ると、顔の印象を固定せず、その日のファッションや気分に合わせて変えていることが分かります。

2026年10月、41歳を迎えた益若つばさ

益若さんは1985年10月13日生まれで、2026年10月13日に41歳になりました。

誕生日には、高校時代の写真と現在の姿を公開し、今の髪型が一周回って高校時代と同じになったと報告しています。

所属事務所のエイジアプロモーションの公式プロフィールによると、2026年10月19日にはABEMA『ABEMA Prime』への出演も掲載されています。

また、2026年10月15日には著書『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』も発売されました。

美容だけでなく、モデル、タレント、著者として活動を続ける現在の姿も注目されています。

【2026年の整形疑惑】ミキティダイニングで藤本美貴が直球質問！

益若つばささんの整形疑惑をめぐる話題で、大きな注目を集めたのが2026年1月31日放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』です。

この日は、美容習慣をテーマにした内容で、益若さんがお風呂場でのルーティンや美容法を紹介しました。

番組MCの藤本美貴さんが、以前からネットで話題になっている整形疑惑について質問します。

藤本さんは、

「つーちゃんはよく整形疑惑みたいなのが出てますけど、どうですか？その辺は」

と率直に切り出しました。

これに対し益若さんは「めちゃくちゃ言われます」と苦笑い。

加えて、ギャル時代から顔が違いすぎるといわれたり、テレビに出るたびに顔が違うと指摘されたりすることを明かしました。

ネットでは、骨を削った、鼻を整形したといった指摘も受けるそうです。

番組では、藤本さんだけでなく庄司智春さんも質問に加わり、益若さんが普段お世話になっている美容整体・小顔矯正の専門家、岩井雅顕さんも登場しました。

庄司さんがフェイスラインの施術を体験する場面もありました。

この放送で重要なのは、益若さんが美容施術の経験を否定していない点です。

一方で、大規模な顔の改造をしたという疑惑については否定的な説明をしています。

美容施術を受けた経験があることと、ネットで指摘されるすべての整形疑惑が事実であることは、まったく同じではありません。

この2つを区別することが、今回の話題を理解するうえで重要です。

【プロの結論】益若つばさの顔の変化から分かる美容の本質

益若つばささんの顔が変わったと話題になる背景には、美容施術の経験だけでなく、本人の高いメイク技術とイメージチェンジへのこだわりがあります。

特に、2021年のプチ整形公表、2025年のヒアルロン酸溶解、眉毛のアートメイク除去、2026年の再施術という流れは、美容に対する価値観が変化してきたことを示しています。

写真比較で見落としやすい3つのポイント

昔と現在の写真を比較するときには、次の3点も考慮する必要があります。

1．撮影条件の違い

照明、カメラのレンズ、撮影角度、表情によって、鼻筋や輪郭、目の大きさの見え方は変わります。異なる時期の写真を単純に並べても、顔の骨格が変化した証拠にはなりません。

2．メイクによる錯覚

アイラインやつけまつげ、涙袋の影、シェーディングは、顔の立体感を大きく変えます。益若さん自身が半顔メイクで実演したように、同じ顔でも別人のような印象になることがあります。

3．美容施術の履歴と現在の状態は別

過去に二重埋没法やヒアルロン酸注入を経験していても、現在も同じ状態が続いているとは限りません。本人が溶解したと説明した施術もあります。

40代に向けた美容観の変化

2026年2月4日公開のOTONA SALONEのインタビューでは、益若さんは40代のテーマを健康と美容、浄化にすると語っています。

20代のころとは違い、現在は自分自身が周囲に元気や幸せを与えられる存在でありたいという考えも明かしました。

また、2025年5月には、過去に足してきたものを削ぎ落とす作業に入っていると説明しています。

この考え方は、ヒアルロン酸をすべて溶かしたことや、眉毛のアートメイクを一度除去したことともつながります。

美容は何かを追加するだけではありません。自分に必要なものを見直し、過去の選択を修正することも一つの方法です。

益若さんの発信からは、流行に合わせるだけでなく、自分が心地よいと感じるスタイルを選び直す姿勢が見えてきます。

【益若つばさの顔が変わった理由】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：益若つばさは本当に整形している？

A1：本人は2021年のYouTubeで二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注射などの経験を公表しています。ただし、骨切りや顔にメスを入れる大規模な整形については、本人は受けていないと説明しています。

Q2：益若つばさは鼻を整形した？

A2：鼻の整形を疑う声はありますが、本人が公表した施術歴と、ネット上の鼻の整形疑惑は別です。少なくとも2021年には、骨を削る施術や顔にメスを入れる整形はしていないと説明しています。

Q3：益若つばさはヒアルロン酸を入れていた？

A3：はい。20代のころ、あごをシャープに見せる流行に合わせて注入した経験を明かしています。その後、2025年5月に過去のヒアルロン酸をすべて溶かしたと報告しました。

Q4：益若つばさは二重埋没法を受けている？

A4：はい。19歳ごろ、三重まぶたが不安定になることへの悩みから二重埋没法を受けたと説明しています。

Q5：2026年現在の益若つばさは何歳？

A5：1985年10月13日生まれで、2026年10月30日現在は41歳です。2026年10月には高校時代と似た髪型になったことも報告しています。

Q6：益若つばさの顔が変わった最大の理由はメイク？

A6：メイクは大きな要因の一つです。本人も髪型、眉毛、カラコンを変えることで顔の印象が大きく変わると説明しています。ただし、過去に美容施術を経験していることも本人が認めています。

益若つばささんの顔が変わったといわれる理由には、実際に経験した美容施術と、長年にわたるメイク・髪型・カラコンの変化があります。

特に押さえておきたい事実は次のとおりです。

- 2021年に二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注射などの経験を公表。
- 2025年には過去のヒアルロン酸をすべて溶かしたと説明。
- 約10年間続けた眉毛のアートメイクを2025年に除去し、2026年には新たに施術。
- 2026年1月の『ミキティダイニング』で藤本美貴から整形疑惑について質問され、大改造はしていないと説明。
- 2026年10月には41歳を迎え、現在もメイクや髪型の変化を積極的に発信。

昔のギャル時代と現在の写真を見比べると、確かに顔の印象は大きく異なります。しかし、その違いをすべて整形によるものと考えるのは正確ではありません。

本人が公表した美容施術の履歴、ヒアルロン酸を溶かした経緯、眉毛やカラコンの変化を合わせて見ると、益若つばささんが自分のスタイルを時代に合わせて更新してきたことが分かります。

益若つばささんの顔の変化を理解する鍵は、整形したかどうかという二択ではなく、美容施術とセルフプロデュースの両方に目を向けることです。

今後もモデル・タレントとして、どのような新しいメイクやファッションを披露するのか注目されます。

関連：橋本愛太った｜亡くなった俳優｜亡くなった女優さん