2026年10月現在、俳優の上戸彩さんは41歳。テレビや映画への出演に加え、AOKI、丸亀製麺、ソフトバンクなどの大手企業のCMでも活躍を続けています。2026年は映画『SAKAMOTO DAYS』への出演や、8月の「24時間テレビ」でのナレーション、10月のAOKI新商品発表会への登壇など、幅広い分野で活動しています。
プライベートでは、2012年にEXILE HIROさんと結婚し、現在は3人の子どもを育てる母親でもあります。2025年9月に出演したテレビ朝日系『徹子の部屋』では、夫の育児参加や子どもたちの成長、仕事への向き合い方について語りました。2026年最新の公式スケジュールと報道を照らし合わせながら、上戸彩さんの現在の仕事、CM、出演作品、結婚生活、家族構成を詳しく紹介します。
【2026年最新】上戸彩の現在は？41歳の仕事とテレビ出演を紹介
上戸彩さんは1985年9月14日生まれ、東京都出身です。2026年9月14日に41歳の誕生日を迎えました。
所属事務所オスカープロモーションの公式プロフィールにも、生年月日は1985年9月14日と掲載されています。1997年の第7回全日本国民的美少女コンテストで審査員特別賞を受賞して芸能界入りし、2000年にテレビドラマ『涙をふいて』で俳優として活動を開始しました。
2001年のTBS系『3年B組金八先生』第6シリーズでは鶴本直役を演じ、幅広い視聴者から注目を集めました。その後も『エースをねらえ！』『絶対零度』シリーズ、『半沢直樹』『昼顔～平日午後3時の恋人たち～』など、話題作への出演を重ねています。
2026年現在の活動を見ると、以前のようにテレビドラマへの連続出演だけに軸足を置くのではなく、映画、CM、バラエティー番組、イベント、声優など複数の分野で仕事を続けていることが分かります。
2026年に公式スケジュールへ掲載されたテレビ出演所属事務所の公式スケジュールには、2026年のテレビ出演として、以下の番組が掲載されています。
- 1月22日：フジテレビ系『ノンストップ！』
- 1月22日：日本テレビ系『DayDay.』
- 4月10日：フジテレビ系『かまいたちの瞬間回答！～60秒でお悩み解決～』2時間スペシャル
- 4月16日：朝日放送『やすとものいたって真剣です』
- 4月28日：日本テレビ系『ザ！世界仰天ニュース』
- 8月29日・30日：日本テレビ系『24時間テレビ49』ナレーション
特に注目したいのが、8月29日・30日に放送された『24時間テレビ49』です。上戸さんは、星野真里さんの子ども募金マラソンに関するVTRや、鈴木敏夫さん親子が語る家族の話にナレーションで参加しました。
また、7月27日には「サントリードリームマッチ2026」で始球式を担当。テレビ出演だけでなく、スポーツイベントにも活動の幅を広げています。
ここで注意したいのは、テレビ番組表に名前が掲載されていることと、新規の番組出演は必ずしも同じではない点です。10月末から11月初旬の番組表には『3年B組金八先生』や『あずみ』など過去作品の再放送も掲載されています。現在の新規出演情報を知りたい場合は、所属事務所のスケジュールと放送局の番組情報を区別して確認する必要があります。
【CM出演最新情報】AOKI・丸亀製麺・ソフトバンクで活躍
2026年の上戸彩さんを語るうえで欠かせないのが、大手企業の広告活動です。特にAOKIとの関係は長く、2003年に初めてCMへ出演してから約23年にわたってブランドキャラクターを務めています。
AOKI：23年続くCM出演と2026年10月の新CM2026年10月8日、上戸さんは東京都内で開催されたAOKIの事業戦略・新商品発表会に出席しました。
このイベントでは、累計販売100万着に迫る人気商品「パジャマスーツ」を着用。ジャージー素材を使用したセットアップの着心地についても紹介しました。
同日の発表会では、上戸さんが出演する新CMも公開され、新商品「三通流スーツ」や「パシットシューズ」などが披露されました。
MANTANWEBの報道によると、上戸さんは2003年にAOKIのCMへ初出演。当時を振り返り、最初はスーツに着られているような感覚だったものの、スーツ姿の役柄も増え、徐々に自分になじんできたと話しています。
加えて、2026年2月2日には今田美桜さんとともに出演するフレッシャーズ向けCM「祝福のフレーム」篇も全国で放映開始されました。長年のブランドキャラクターとしての活動が、現在も続いていることを示す動きです。
丸亀製麺：2026年9月に新CMを放映丸亀製麺では、2026年9月19日から新TVCM「うどんには、二つの顔がある。」篇が全国（一部地域を除く）で放映されました。
CMのテーマは、うどんの仕立て方による食感の違いです。釜から直接盛り付ける「釜抜き」と、冷水で締める「締め」という2種類のうどんを、上戸さんが食べ比べます。
丸亀製麺の発表内容によると、上戸さんがそれぞれのうどんを味わい、違いを表情で伝える構成です。日常的な食事の場面を通じて、商品の特徴を分かりやすく伝えるCMになっています。
2026年秋にも新CMへ出演していることから、丸亀製麺との広告活動は継続していることが確認できます。
ソフトバンク：白戸家シリーズの新作に出演ソフトバンクの白戸家シリーズでも、上戸さんはおなじみの存在です。
2026年9月18日からは、新テレビCM「白戸家 お父さん大捜索」篇が全国で放映開始されました。
今回のCMでは、白戸家のお父さんがiPhone 18 Proのニュースに興奮して家を飛び出し、行方不明になるというストーリーが展開されます。上戸さんに加え、樋口可南子さん、生瀬勝久さん、大倉孝二さんも出演しています。
新しいiPhoneの登場と、衛星通信サービス「SoftBank Starlink Direct」を紹介する内容で、長年親しまれてきた白戸家の世界観が引き継がれています。
明治・ライオンのCM出演も継続的に展開明治では、2025年3月に「明治Wのスキンケアヨーグルト」のCMキャラクターに起用され、「大変」篇と「外側」篇が放映されました。
さらに同年11月25日には「風呂上がり女子」篇が公開されています。乾燥肌に悩む友人との日常的な会話を通して、商品の特徴を紹介する内容です。
なお、この明治のCMは2025年の実績であり、2026年10月時点の最新CMとして扱うものではありません。一方、ライオンの「クリニカ」については、所属事務所の公式スケジュールに新CM出演が掲載され、ライオンの公式CMページでも上戸さん出演の映像が紹介されています。
このように、上戸さんのCM活動は単一企業に偏らず、ファッション、食品、通信、オーラルケアなど幅広いジャンルに及んでいます。
【出演作品と経歴】上戸彩の代表作から2027年の新作まで
上戸彩さんの現在の仕事を理解するには、これまでのキャリアと最近の出演作品を合わせて見ることが大切です。
デビュー当初は若手女優として学園ドラマや青春作品で存在感を発揮しましたが、キャリアを重ねるにつれて、社会派ドラマ、映画、声優、家庭を持つ女性の役柄など、演じる人物の幅が広がっています。
上戸彩の主な経歴・作品と関係者一覧| 時期 | 人物・作品・出来事 | 役割・関係性 |
|---|---|---|
| 1997年 | 全日本国民的美少女コンテスト | 審査員特別賞を受賞し芸能界入り |
| 2001年 | 『3年B組金八先生』 | 鶴本直役で注目を集める |
| 2003年 | AOKI | CM初出演。長期にわたるブランドキャラクター活動の始まり |
| 2012年 | EXILE HIRO | 9月14日に結婚 |
| 2025年9月 | 『沈黙の艦隊 北極海大海戦』 | ジャーナリスト・市谷裕美役 |
| 2025年12月 | 『ズートピア2』 | ジュディ・ホップスの日本語吹き替えを担当 |
| 2026年4月 | 映画『SAKAMOTO DAYS』 | 坂本太郎の妻・坂本葵役 |
| 2027年夏予定 | 『沈黙の艦隊 目覚めよ、ニューヨーク』 | 市谷裕美役でシリーズ続編に参加予定 |
2025年9月26日に劇場公開された映画『沈黙の艦隊 北極海大海戦』では、前作に続いて市谷裕美を演じました。
市谷裕美は、真実を追い続けるジャーナリストです。テレビ局を辞めてフリーに転身した人物で、政治や国際情勢をめぐる情報を追いかけます。
上戸さんは2025年8月の完成披露関連イベントで、作品について、約30年前の原作でありながら現代と重なる政治や戦争のテーマが描かれていると説明しました。情報があふれる時代に、何を考え、どう行動するべきかを考えさせられる作品だという趣旨のコメントも残しています。
2026年3月20日からは、劇場未公開シーンを追加したPrime Video特別版が世界独占配信されています。2027年夏にはシリーズ最新作『沈黙の艦隊 目覚めよ、ニューヨーク』の配信も予定されており、上戸さんが演じる市谷裕美の続投も所属事務所から発表されています。
『ズートピア2』ではジュディの声を続投2025年12月5日公開のディズニー映画『ズートピア2』では、前作に引き続きジュディ・ホップスの日本語吹き替えを担当しました。
ジュディは、正義感が強く、夢に向かって努力を続けるウサギの警察官です。上戸さんはディズニー公式の日本版声優ページで、本作への参加が決まった喜びを語っています。
ジュディ役は、上戸さんの明るく親しみやすい声の魅力を生かせる役柄です。実写作品とは異なる表現力が求められる声優の仕事でも、長年の経験を発揮しています。
2026年の映画『SAKAMOTO DAYS』では坂本葵役2026年4月29日公開の実写映画『SAKAMOTO DAYS』にも出演しています。
上戸さんが演じるのは、主人公・坂本太郎の妻である坂本葵です。主演の目黒蓮さんが坂本太郎を演じ、上戸さんは坂本家の日常や家族の温かさを伝える重要な役割を担っています。
原作は鈴木祐斗さんによる漫画で、激しいアクションと家族の日常が組み合わさった作品です。所属事務所の公式発表でも、坂本家のシーンが家庭の温かさを感じられる場面として紹介されています。
社会派作品のジャーナリスト役から、アニメ映画の声優、実写アクション映画の妻役まで、出演ジャンルの幅広さが2026年の上戸さんの特徴です。
【結婚相手はEXILE HIRO】上戸彩の夫と子ども3人の現在
上戸彩さんの夫は、ダンス＆ボーカルグループEXILEのリーダーとして知られるEXILE HIROさんです。
2人は2012年9月14日、上戸さんの27歳の誕生日に結婚しました。結婚発表は大きな話題となり、その後も芸能界を代表する夫婦の一組として知られています。
上戸彩とHIROの結婚・子どもの誕生2人の間には3人の子どもがいます。報道で確認できる誕生時期と家族構成は次のとおりです。
- 2015年8月：第1子となる長女が誕生。
- 2019年7月：第2子となる長男が誕生。
- 2023年6月：第3子となる次男が誕生。
2026年10月現在、誕生時期から計算すると、子どもたちは11歳、7歳、3歳です。
2025年9月24日放送の『徹子の部屋』では、上戸さん自身が3人の子どもについて話しました。当時は10歳、6歳、2歳で、長女、長男、次男という家族構成です。
HIROは育児に積極的？夫婦の子育てエピソード同番組では、HIROさんの家庭での様子についても話題になりました。
上戸さんによると、長女が生まれた当初は抱っこすることにも慎重だったHIROさんですが、現在はおむつ替えを積極的に担当し、子ども3人をまとめて公園へ連れて行くこともあるそうです。
また、毎日の朝食をHIROさんが作ることもあると明かしています。上戸さんが子どもたちと過ごしている間、HIROさんが台所で朝食を準備するという家庭での役割分担も紹介されました。
上戸さんはHIROさんを自分の「一番の味方」と表現し、どんなときでも背中を押してくれる存在だと感謝を伝えています。
3人の子どもが母親の仕事を後押し興味深いのは、上戸さんの仕事への向き合い方が、子どもたちの成長とともに変化していることです。
2025年の『徹子の部屋』では、子どもたちから「ママもっと働いて」「なんでママもっとテレビ出ないの」と言われるようになったことを明かしました。
もともと上戸さんは、子どもが生まれたら自分ですべて見たいという気持ちを持っていたそうです。しかし、子どもたちの言葉をきっかけに、仕事を少しずつ増やすようになったと説明しています。
これは単純に仕事量を増やしたという話ではありません。家族との時間を大切にしながら、俳優としての活動も続けるために、仕事との距離感を調整してきたことがうかがえます。
家族の詳しい生活場所や子どもたちの学校など、プライベートの詳細は広く公表されていません。家族の近況については、本人が番組などで語った内容や公式発表を中心に見ることができます。
【噂と事実を検証】上戸彩はテレビから消えた？現在の活動が少なく見える理由
上戸彩さんについて検索すると、「最近テレビで見ない」「芸能活動を休止したのでは」「家庭に入ったのでは」といった疑問が見られます。
しかし、2026年の公式スケジュールを確認すると、映画、CM、テレビ出演、ナレーション、イベントへの参加が続いています。活動休止という状況ではありません。
テレビ出演が以前より少なく見えるのはなぜ？ひとつの理由として考えられるのが、出演媒体の分散です。
以前は連続ドラマや地上波のバラエティー番組への出演が目立っていましたが、現在は映画、CM、声優、単発のテレビ番組など、仕事の種類が広がっています。
また、2025年の本人の発言からは、子どもたちの成長に合わせて仕事のスタイルを変えてきたことも分かります。
毎週決まった時間にテレビへ出演する形だけが芸能活動ではありません。映画の撮影やCM出演、イベント登壇、作品の宣伝など、一般の視聴者から見えにくい仕事もあります。
離婚や別居の噂は本当？上戸彩さんとHIROさんについては、夫婦関係に関するさまざまな憶測が検索されることがあります。
しかし、2026年10月現在、両者から離婚が発表された事実はなく、信頼できる報道で離婚が確定したという情報も確認されていません。
2025年9月の『徹子の部屋』では、上戸さん自身がHIROさんの育児参加について具体的に話しており、夫婦で子どもを育てている様子を紹介していました。
テレビへの出演頻度が変化したことと、夫婦関係に問題があることは別の話です。出演本数だけを根拠に、離婚や別居を結び付けることはできません。
現在の上戸彩を知るための情報の見分け方上戸さんの近況を調べる際は、情報の種類を分けて考えると分かりやすくなります。
- テレビ出演：所属事務所の公式スケジュールに掲載された放送日を確認する。
- CM出演：企業のプレスリリースに記載された放映開始日を確認する。
- 映画出演：映画公式サイトや配給会社のキャスト情報を確認する。
- 結婚・家族：本人の発言や所属事務所の発表、主要報道を確認する。
- 再放送：過去の作品が放送されているだけなのか、新しい出演なのかを区別する。
特に2026年のテレビ番組表には、過去の代表作が再放送される情報も掲載されています。新作出演のニュースと過去作品の再放送を混同しないことが大切です。
【プロの結論】41歳の上戸彩は仕事と家庭を両立する新しいキャリア段階へ
2026年の上戸彩さんの活動を整理すると、注目すべきなのは、長く続く広告出演と、映画・声優分野での新しい挑戦が同時に進んでいることです。
特にAOKIとの約23年にわたる関係は、単なるCM出演の継続とは異なる意味を持っています。2003年には若手女優だった上戸さんが、2026年には41歳の俳優として同じブランドの発表会に登場しています。
企業にとって、広告キャラクターを長期間起用することには、ブランドイメージの継続性や消費者からの親近感を維持できるメリットがあります。上戸さんの場合、若い世代から現在の大人世代まで、長い時間をかけて認知されてきたことが強みです。
また、丸亀製麺やソフトバンクのCMでは、親しみやすさや自然な表情が生かされています。一方、『沈黙の艦隊』では社会派のジャーナリスト役、『ズートピア2』では声優、『SAKAMOTO DAYS』では家族を支える妻役と、作品によって異なる表現を見せています。
家庭面では、3人の子どもの母親として育児を続けながら、HIROさんの協力も得て仕事を広げてきました。本人が語った内容からも、仕事と家庭を二者択一にするのではなく、家族の成長に合わせて働き方を変えてきたことが伝わります。
加えて、2027年夏配信予定の『沈黙の艦隊 目覚めよ、ニューヨーク』への出演も発表されています。市谷裕美役を再び演じる予定で、2026年だけでなく、その先のキャリアにも注目が集まります。
41歳の上戸彩さんは、若手時代の人気を維持するだけでなく、長年培ってきた知名度と演技経験を生かしながら、出演ジャンルを広げている段階にあります。
【上戸彩の現在】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：上戸彩は2026年現在何歳ですか？
1985年9月14日生まれで、2026年10月31日現在は41歳です。2026年9月14日に41歳の誕生日を迎えました。
Q2：上戸彩の結婚相手は誰ですか？子どもは何人いますか？
夫はEXILE HIROさんです。2012年9月14日に結婚し、2015年に長女、2019年に長男、2023年に次男が誕生しています。現在は3人の子どもを育てています。
Q3：上戸彩は2026年もCMに出演していますか？
はい。2026年にはAOKIの新CMや、丸亀製麺の「うどんには、二つの顔がある。」篇、ソフトバンクの「白戸家 お父さん大捜索」篇などに出演しています。ライオンのクリニカのCM情報も公式ページに掲載されています。
Q4：上戸彩は2026年にテレビ出演していますか？
はい。『ノンストップ！』『DayDay.』『ザ！世界仰天ニュース』などの出演が公式スケジュールに掲載されています。また、8月の『24時間テレビ49』ではナレーションを担当しました。
Q5：上戸彩は現在、芸能活動を休止していますか？
いいえ。2026年も映画、CM、テレビ番組、イベントなどで活動しています。さらに2027年夏には『沈黙の艦隊 目覚めよ、ニューヨーク』の配信も予定されています。
2026年10月現在、上戸彩さんは41歳。EXILE HIROさんと結婚して3人の子どもを育てながら、俳優としての仕事も継続しています。
仕事では、AOKIとの約23年にわたるCM出演をはじめ、丸亀製麺、ソフトバンク、ライオンなどの広告活動が続いています。映画『SAKAMOTO DAYS』への出演や『ズートピア2』のジュディ役など、作品のジャンルも多彩です。
家庭では、2025年の『徹子の部屋』で明かしたHIROさんの育児参加や、子どもたちの言葉をきっかけに仕事のスタイルを変えてきたエピソードが印象的でした。
そして2027年夏には『沈黙の艦隊 目覚めよ、ニューヨーク』の配信も控えています。
若手時代から親しまれてきた明るいイメージを持ちながら、現在は幅広い役柄と仕事に挑戦する上戸彩さん。41歳を迎えた今も、その活動は続いており、今後の出演作品や新しいCMにも注目したいところです。
